Verslaving kan je leven verslinden, of het nu gaat om alcohol, drugs of een bepaald gedrag. Voor mensen met verslavingen kan het vinden van ondersteuning het verschil betekenen tussen succes en terugval, of zelfs leven en dood.
Ongeveer 21,5 miljoen mensen in de Verenigde Staten van 12 jaar en ouder hebben stoornissen in de verslavingszorg. Dit omvat 17 miljoen mensen die leven met een alcoholverslaving. Voor deze miljoenen mensen en de vele anderen die van hen houden, zijn de gevolgen van verslaving en alles wat ermee gepaard gaat heel reëel.
We hebben de beste boeken voor verslaafden en mensen die van hen houden afgerond.
Wanneer AA niet voor u werkt: rationele stappen om alcohol te stoppen
Volgens Albert Ellis, PhD, de auteur van? Wanneer AA werkt niet voor jou ,? er is een andere benadering om alcoholisme te behandelen. Ondanks de Anonieme Alcoholisten die veel mensen helpen bij hun herstel, pleit Ellis ervoor dat mensen met alcoholisme irrationele gedachten en overtuigingen hebben die hen gebonden houden aan hun verslaving. Via rationele emotieve therapie (RET) - ontwikkeld door Ellis - kunnen mensen met alcoholverslaving deze gedachten en overtuigingen uitdagen en vervangen door gezondere.
Levend gematigd
? Living Sober? is een anoniem volume dat is ontworpen om mensen met verslavingen de tools te bieden voor een gezond dagelijks leven. Het boek is niet alleen gericht op het opgeven van alcohol of drugs, maar zegt dat dit slechts de eerste stap is. Echt herstel komt in de dagen en de weken erna, wanneer je uitgedaagd wordt om nuchter te leven, ongeacht wat het leven je oplevert.
The Trip to Echo Spring: over schrijvers en drinken
In? The Trip to Echo Spring ,? auteur Olivia Laing duikt in het leven van verschillende productieve schrijvers en hun relaties met alcohol. Laing bespreekt F. Scott Fitzgerald, Ernest Hemingway en meer, en onderzoekt hoe creativiteit in deze kunstenaars gekoppeld is aan hun drankgebruik. Maar wat nog belangrijker is, ze verdrijft de mythe dat alcohol op de een of andere manier verantwoordelijk is voor hun genialiteit.
Blackout: de dingen onthouden die ik moest vergeten
Mensen drinken om verschillende redenen. Voor auteur Sarah Hepola was drinken een manier om moed en avontuur te vinden. Maar haar drinken eindigde meestal in blackouts. In? Blackout: herinnert u zich de dingen die ik moest vergeten ,? Hepola neemt lezers mee op haar reis door alcoholisme en herstel. Ze ontdekte dat alcohol haar leven niet beter maakte, maar in feite uitputte. Bij haar herstel ontdekte ze haar ware zelf.
So Sad Today: Personal Essays
Schrijver Melissa Broder werd bekend door haar Twitter-account @sosadtoday. Het werd een plek waar ze anoniem haar strijd kon delen met angst, verslaving en een laag zelfbeeld. In? So Sad Today ,? ze breidt haar tweets uit en geeft lezers via persoonlijke essays inzicht in haar poëtische worstelingen. Dit volume is niet alleen handig voor mensen die leven met angst en verslaving, maar iedereen die erkent dat het leven niet altijd geluk en vreugde is.
A Drinking Life: A Memoir
Voor mensen met alcoholisme kan terugkijken op een leven van drinken moeilijk zijn, maar het kan ook therapeutisch zijn. Pete Hamill groeide op in Brooklyn met allochtone ouders. Het hebben van een vader met alcoholisme vormde zijn opvatting dat drinken mannelijk was om te doen - zo vroeg in zijn leven begon hij te drinken. ? Een drinkleven? werd geschreven 20 jaar nadat Hamill zijn laatste drankje nam, en daarin deelt hij hoe drinken in zijn vroege jaren zijn levenstraject beïnvloedde.
Droog: een memoires
Augusten Burroughs leefde zoals veel mensen met alcoholisme: dagen en nachten dwarrelen rond, verlangen naar het volgende drankje. En zoals velen, heeft Burroughs alleen hulp gezocht wanneer hij werd gedwongen. In zijn geval had alcoholisme invloed op zijn werk en zijn werkgever drong sterk aan op rehabilitatie. In? Droog, "vertelt Burroughs over zijn alcoholgebruik, tijd in de ontwenningskliniek en de obstakels die hij tegenkwam als een nuchter persoon.
Double Double: A Dual Memoir of Alcoholism
Het is niet ongebruikelijk om meer dan één persoon met verslaving in het gezin te hebben. In? Double Double ,? mysterieschrijver Martha Grimes en haar zoon Ken delen hun ervaringen met alcoholisme. Twee memoires in één, het biedt twee zeer unieke reizen en perspectieven op leven met een verslaving. Beide brachten tijd door in 12-stappenprogramma's en poliklinische faciliteiten, en beide hebben hun eigen kijk op wat herstelwerk vergemakkelijkt.
Under the Influence: A Guide to the Myths and Realities of Alcoholism
Waarom kan je niet gewoon stoppen? Het is misschien wel een van de grootste mythen rond verslaving - dat pure vastberadenheid alles is wat je nodig hebt om het te overwinnen. In? Under the Influence ,? auteurs James Robert Milam en Katherine Ketcham verdrijven deze en andere mythen. Ze bespreken herstel, hoe iemand te helpen met alcoholisme, hoe de kans op een succesvol herstel te vergroten en hoe je kunt zien of jij of iemand van wie je houdt alcohol heeft. Het boek is al tientallen jaren in druk en blijft een belangrijke bron.
This Naked Mind: Control Alcohol: Vind vrijheid, herontdek geluk en verander je leven
Annie Grace verliet haar carrière als marketingprofessional om haar reis te delen met alcoholisme. Het resultaat is? Deze naakte geest? een gids voor mensen met alcoholisme om te ontdekken wat hen gelukkig maakt zonder de fles. Het boek is zeer goed onderzocht, analyseert hoe alcoholisme plaatsvindt en ontleedt de relatie tussen drinken en plezier. Genade verzekert lezers dat herstel meer is dan een moeilijk proces - het is een weg naar geluk.
We kiezen deze artikelen op basis van de kwaliteit van de producten en geven een overzicht van de voor- en nadelen van elk product om u te helpen bepalen wat het beste voor u werkt. We werken samen met een aantal van de bedrijven die deze producten verkopen, wat betekent dat Healthline een deel van de inkomsten kan ontvangen wanneer u iets koopt via de bovenstaande links.
