Wat is hyaluronzuur?
Hyaluronzuur (HA) is een van nature voorkomende glycosaminoglycan die wordt aangetroffen in het bindweefsel van het lichaam. Glycosaminoglycanen zijn eenvoudig lange onvertakte koolhydraten, of suikers, polysacchariden genoemd.
HA is het belangrijkste onderdeel van wat je huidstructuur geeft en is verantwoordelijk voor die dikke en gehydrateerde look. Je hebt misschien het gebabbel gehoord over collageen, maar hyaluronzuur is waar het is.
Met het geroezemoes rondom anti-aging, wordt het hoog tijd dat we het hebben over hyaluronzuur, de voordelen voor onze huid en waarom het molecuulgewicht van een ingrediënt belangrijk is! Het speelt een cruciale rol in het proces van wondgenezing en neemt af naarmate we ouder worden, waardoor we vatbaarder worden voor verzakking en rimpels.
Lees verder om de wetenschap achter hyaluronzuur te leren, zodat u kunt zien dat HA niet alleen een rageig ingrediënt is, maar een nietje voor uw huidverzorgingsroutine.
Wat zijn de voordelen van hyaluronzuur?
HA voordelen
- anti-veroudering
- hydraterende
- wond genezen
- anti rimpel
- verhoogt de elasticiteit van de huid
- kan eczeem behandelen
- kan roodheid van het gezicht behandelen
Waarom is hyaluronzuur zo magisch? Om te beginnen kan HA tot 1000 keer zijn gewicht in water binden! Met andere woorden, het functioneert als een bevochtigingsmiddel en houdt watermoleculen op het oppervlak van je huid om het mooi en gehydrateerd te houden.
Elke keer als we het hebben over een huid die goed gehydrateerd is, hebben we het vooral over een huid met veel water. Misschien heb je de term transepidermaal waterverlies gehoord, of kortweg TEWL? Dit is de wetenschappelijke term voor het meten van hoeveel water uit de huid is verdampt.
Wanneer een product TEWL voorkomt, betekent dit dat het uw huid gehydrateerd houdt door ervoor te zorgen dat er geen water uit het huidoppervlak ontsnapt. Hyaluronzuur doet precies dat door de snelheid waarmee het water verdampt te vertragen.
Afgezien van het feit dat het een zeer effectieve hydrator is, hebben een aantal studies ook gevonden dat het ook heel goed is voor het helen van wonden!
Zijn er bijwerkingen aan het gebruik van hyaluronzuur?
Als u uw eigen producten formuleert of HA-producten koopt die het percentage vermelden, raden we aan de HA-concentratie onder de 2 procent te houden. Waarom?
Een zeer laag molecuulgewicht van 5 kDA HA heeft het vermogen om de huid binnen te dringen, wat betekent dat het potentieel andere ongewenste ingrediënten, chemicaliën en bacteriën dieper in de huid kan worden gebracht. Als je een aangetaste huid hebt, is dit misschien slecht nieuws. Gelukkig heeft HA de neiging om geen allergische reacties te veroorzaken, omdat ons lichaam het ook maakt.
Gelukkig hebben cosmetica-chemici deze wetenschap niet, dus we kunnen hun expertise en wat mensen zeggen over bepaalde HA-producten uitstellen. Maar als u uw eigen HA-serums formuleert, weet dan dat niet alle hyaluronzuur gelijk is.
Deze heilige graal van hydratatie kan onbedoelde bijwerkingen hebben. Er zijn enkele varianten van HA die een beetje controversieel zijn, en verhoogde niveaus zijn eigenlijk gekoppeld aan inflammatoire huidziekten zoals psoriasis.
Eén studie toonde aan dat een toepassing van HA de wondgenezing zelfs vertraagde in vergelijking met pure glycerine. Yikes! Dit kan zijn vanwege de concentratie en het molecuulgewicht van het hyaluronzuur.
Wat is de wetenschap achter hyaluronzuur?
De voordelen van hyaluronzuur op de huid heeft te maken met het molecuulgewicht en de concentratie. In dit geval is de maat belangrijk! Het molecuulgewicht verwijst naar zijn massa, of hoe groot het HA-molecuul is. Dit wordt gemeten in iets dat uniforme eenheden voor atomaire massa wordt genoemd - dalton, kortweg kDa.
HA tussen 50 en 1000 kDa is het meest gunstig voor de huid, met ongeveer 130 kDa als de beste, volgens de meest recente studies bij mensen. Alles wat hoger is, maakt niet al te veel verschil. Iets lager kan een ontsteking veroorzaken.
Hoe hebben we dit nummer gekregen? Als je naar studies kijkt, zie je een patroon, maar een van de grondigste onderzoeken keek naar HA met verschillende molecuulgewichten, waaronder 50, 130, 300, 800 en 2000 kDa.
Na een maand vonden ze dat behandeling met 130 kDa HA de meest effectieve was, waardoor de huidelasticiteit met 20 procent toenam. Zowel de groepen van 50 en 130 kDa hadden een significante verbetering van de rimpeldiepte en de ruwheid van de huid na 60 dagen. Alle andere molecuulgewichten verbeterden nog steeds de elasticiteit en huidhydratatie, maar minder. U kunt hier meer lezen over deze analyse van het molecuulgewicht uit de oorspronkelijke uitsplitsing.
Diameter van hyaluronzuur
De diameter van hyaluronzuur is ook belangrijk omdat het ook het vermogen van het ingrediënt om door de huid te penetreren bepaalt. Een recente studie onderzocht de werkzaamheid van een lokaal, laagmoleculair nano-hyaluroid zuur, en vond dat kleinere stoffen onder 500 kDa:
- veranderde de diepte van rimpels
- verhoogd vocht
- verhoogde elasticiteit rond het oog
- beter in de huid opgenomen
Grotere moleculen met een molecuulgewicht van meer dan 500 kDa hadden een moeilijkere tijd door de huidbarrière.
Welke producten moet je gebruiken?
Er zijn huidverzorgingsproducten die al het giswerk voor u wegnemen door verschillende HA-moleculen te combineren voor maximale effectiviteit. Het is net een stampvol feestje van hyaluronzuur en goedheid.
HA ingrediënten om naar te zoeken
- gehydrolyseerd hyaluronzuur
- natrium geacetyleerd hyaluronaat
- hyaluronzuur
Een voorbeeld hiervan is de Hada Labo hyaluronzuur-lotion ($ 13,99), van een Japans cosmeticabedrijf. Het wordt geleverd met drie verschillende soorten HA, waaronder gehydrolyseerd hyaluronzuur, natrium-geacetyleerd hyaluronaat en natriumhyaluronaat. Het werkt geweldig en is iets dat je na de dermarolling kunt gebruiken om het genezingsproces te versnellen.
Je kunt ook Hada Labo Premium Lotion ($ 14,00) bekijken, die vijf verschillende soorten hyaluronzuur en 3 procent ureum heeft! Ureum is een zacht exfoliërend middel dat tevens dienst doet als effectieve vochtinbrengende crème.
Een andere betaalbare optie is The Ordinary's Hyaluronic Acid 2% + B5 ($ 6,80), dat twee soorten HA bevat.
We kiezen deze artikelen op basis van de kwaliteit van de producten en geven een overzicht van de voor- en nadelen van elk product om u te helpen bepalen wat het beste voor u werkt. We werken samen met een aantal van de bedrijven die deze producten verkopen, wat betekent dat Healthline een deel van de inkomsten kan ontvangen wanneer u iets koopt via de bovenstaande links.
Dit bericht, oorspronkelijk gepubliceerd door Simple Skincare Science, is bewerkt voor duidelijkheid en beknoptheid.
F.C. is de anonieme auteur, onderzoeker en oprichter van Simple Skincare Science, een website en community gewijd aan het verrijken van de levens van anderen door de kracht van huidverzorgingskennis en -onderzoek. Zijn schrijven is geïnspireerd door persoonlijke ervaring nadat hij bijna de helft van zijn leven aan huidaandoeningen leed, zoals acne, eczeem, seborrheic dermatitis, psoriasis, malassezia folliculitis en meer. Zijn boodschap is simpel: als hij een mooie huid kan hebben, kan jij dat ook!
