Overzicht
Wanneer je ziek bent of je longen geïrriteerd raken, reageert je lichaam door te hoesten. Dit is het afweermechanisme van je lichaam om slijm, allergenen of verontreinigende stoffen op te ruimen zodat je het niet blijft inademen. Hoesten is meestal niets om je zorgen over te maken. Als een hoest een symptoom van een verkoudheid is, heeft het de neiging om binnen twee of drie weken vanzelf op te lossen.
Een aanhoudende hoest of een chronische hoest die niet wordt veroorzaakt door een recente verkoudheid kan een indicatie zijn van een ernstiger toestand. Hoesten die langer dan acht weken duren voor volwassenen, of vier weken bij kinderen, worden als chronisch beschouwd.
Blijf lezen om erachter te komen wat het zou kunnen betekenen als je hoest krijgt dat niet weggaat.
Hoelang blijven ze hoesten?
De duur van een hoest kan aanzienlijk variëren, maar langere hoest kan vaker voorkomen dan je denkt. Een hoest kan ophelderen in slechts twee of drie dagen, maar een onderzoek toonde aan dat een hoest als gevolg van ziekte gemiddeld gedurende 18 dagen blijft hangen. Aandoeningen zoals chronische longziekte of astma kunnen de gemiddelde duur van een hoestsymptoom verhogen. Een hoest kan het laatste symptoom zijn dat je oplost als je herstelt van verkoudheid of griep.
Oorzaken van een aanhoudende hoest
Bepaalde soorten hoest, zoals degene die het gevolg zijn van bronchitis of infecties van de luchtwegen, kunnen langer aanhouden dan het hoesten dat u kunt ervaren bij verkoudheid. Enkele andere oorzaken van een aanhoudende hoest zijn:
- Chronische allergieën, hyperactieve knevelreflex, en zure reflux kan een langdurige irritatie in uw keel veroorzaken en een voortdurende hoest veroorzaken.
- Bepaalde soorten medicijnen, vooral bloeddruk medicijnen, dragen een bijwerking van hoesten.
- Risicofactoren zoals roken en genetische aandoeningen kan je meer kans geven op chronische bronchitis, wat kan leiden tot chronische hoest.
- Niet-gediagnosticeerd astma of andere longziekte kan een chronische hoest veroorzaken.
Wanneer hulp zoeken
Als je enige symptoom een aanhoudende hoest is en je je gezond voelt, houd dan in de gaten hoe lang het duurt. Elke hoest die langer dan acht weken aanhoudt, is een reden om contact op te nemen met uw arts. Plan een afspraak met uw arts als u extra symptomen heeft, zoals:
- bloederig slijm als je hoest
- kortademigheid
- gewichtsverlies
- overmatig slijm
- koorts
Mogelijk hebt u een voorschriftbehandeling of diagnostische tests nodig om erachter te komen wat er in uw ademhalingssysteem gebeurt.
Bij kinderen en baby's
Als uw kind een aanhoudende hoest heeft, let dan goed op het geluid van de hoest. Elk fluiten, blaffen of piepen met een hoest betekent dat je je kind meteen naar de kinderarts moet brengen. Als er geen andere symptomen zijn dan hoesten, neem dan contact op met de arts van uw kind als de hoest langer dan drie weken aanhoudt.
Kinkhoest is een ernstige infectie die dodelijk kan zijn bij kinderen onder de twee jaar. Het is ook bekend als kinkhoest. Zoek onmiddellijk medische hulp bij ernstige hoestbuien die gepaard gaan met koorts of kortademigheid bij elk kind. Baby's jonger dan 1 jaar moeten een kinderarts zien, ongeacht wat pertussis of andere ernstige longaandoeningen kunnen uitsluiten als ze hoesten.
Zijn er complicaties?
Een chronische hoest kan complicaties veroorzaken die leiden tot andere gezondheidsaandoeningen. Hoestbuien kunnen:
- maak je wakker van het slapen
- laat je ademloos
- misselijkheid of duizeligheid veroorzaken
- braken veroorzaken
- ervoor zorgen dat u de controle over uw blaas verliest
- interfereren met dagelijkse activiteiten zoals praten, zingen of oefenen
Hoesten kan zelfs leiden tot flauwvallen als je hoest ernstig en aanhoudend is.
Thuismiddeltjes voor chronische hoest
Als u een hoest ervaart die niet zal verdwijnen, overweeg dan om het te behandelen met een of meer van deze door onderzoek ondersteunde huismiddeltjes. Deze mogen echter niet de door uw arts aanbevolen behandelingen of medicijnen vervangen.
Pepermuntthee met honing
Pepermuntthee is onderzocht vanwege het ontspannende effect op verschillende systemen van het lichaam. Het kan helpen uw ademhalingssysteem te kalmeren. In combinatie met honing kan pepermuntthee je helpen verlichting te brengen van hardnekkig hoesten. Van honing is aangetoond dat het antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Tijm en klimopblad
Een kruidenpreparaat van tijm en klimopblad werd gevonden in één onderzoek om hoestsymptomen te verminderen in vergelijking met mensen die niet werden behandeld met een remedie.
Essentiële oliën van tijm en klimopblad kunnen thuis via een diffuser worden ingeademd. Ze kunnen ook worden gekocht als een tinctuur van tijm en klimopblad bij uw plaatselijke reformwinkel.
Bromelain
Er is vastgesteld dat dit ingrediënt mogelijk helpt bij allergische irritatie van de luchtwegen. Bromelaïne wordt aangetroffen in ananas. Het wordt vaak verkregen uit de stengel in plaats van de vrucht van de ananas. In te nemen als een supplement kan helpen met een hoest als gevolg van allergieën.
De afhaalmaaltijden
Een hoest die niet weggaat, kan ongemakkelijk zijn, maar kan meestal thuis worden behandeld. Hoesten die acht weken of langer duurt, is chronisch. Mogelijk hebt u een recept nodig of moet u verder evalueren.
Sommige symptomen, zoals bloederig slijm, piepende ademhaling of kortademigheid, moeten door uw arts worden aangepakt. Zoek altijd medische hulp voor symptomen die uw slaap onderbreken of die uw dagelijkse activiteiten verstoren.
