Net als vrouwen ervaren mannen hormonale verschuivingen en veranderingen. Elke dag stijgen de testosteronniveaus van een man 's morgens en vallen ze' s avonds. Testosteronniveaus kunnen zelfs van dag tot dag variëren.
Sommigen beweren dat deze hormonale fluctuaties symptomen kunnen veroorzaken die de symptomen van het premenstrueel syndroom (PMS) nabootsen, waaronder depressie, vermoeidheid en stemmingswisselingen.
Maar zijn die maandelijkse hormonale schommelingen regelmatig genoeg om een mannelijke periode te worden genoemd?
Ja, beweert psychotherapeut en auteur Jed Diamond, PhD. Diamond bedacht de term Irritable Male Syndrome (IMS) in zijn boek met dezelfde naam, om deze hormonale fluctuaties en de symptomen die ze veroorzaken te beschrijven, gebaseerd op een waar biologisch fenomeen waargenomen bij rammen.
Hij gelooft dat cisgender-mannen hormonale cycli als vrouwen ervaren. Daarom zijn deze cycli beschreven als 'mens-struatie'? of de? mannelijke periode?
De periode van een vrouw en hormonale veranderingen zijn het resultaat van haar natuurlijke voortplantingscyclus, sekstherapeut Janet Brito, PhD, LCSW, zegt CST. ? De hormonale veranderingen die ze doorstaat, zijn in voorbereiding op mogelijke conceptie. [Cisgender] mannen ervaren niet de cyclus van het produceren van ovocyten, noch hebben zij een baarmoeder die dikker wordt om zich voor te bereiden op een bevruchte eicel. En als conceptie niet optreedt, hebben ze geen baarmoederslijmvlies dat uit het lichaam wordt afgegeven als bloed door de vagina, wat een periode of menstruatie wordt genoemd? Brito legt uit.
? In deze definitie hebben mannen dit soort periodes niet.?
Brito merkt echter op dat het testosteronniveau van mannen kan variëren en dat sommige factoren de testosteronniveaus kunnen beïnvloeden. Aangezien deze hormonen verschuiven en fluctueren, kunnen mannen symptomen ervaren.
De symptomen van deze fluctuaties, die enkele overeenkomsten met de symptomen van PMS kunnen hebben, kunnen korter zijn dan die van mannelijke periodes? zoals elke man zal krijgen.
Wat veroorzaakt IMS?
IMS is vermoedelijk het resultaat van dompelende en oscillerende hormonen, met name testosteron. Er is echter geen medisch bewijs voor IMS.
Het is echter waar dat testosteron een belangrijke rol speelt in het fysieke en mentale welzijn van een man, en het menselijk lichaam werkt om het te reguleren. Maar factoren die niet gerelateerd zijn aan IMS kunnen ervoor zorgen dat de testosteronniveaus veranderen. Dit zou naar verwachting leiden tot ongebruikelijke symptomen.
Factoren die hormonale niveaus kunnen beïnvloeden zijn onder meer:
- leeftijd (het testosteronniveau van een man begint al op 30-jarige leeftijd af te nemen)
- spanning
- veranderingen in dieet of gewicht
- ziekte
- slaapgebrek
- eet stoornissen
Deze factoren kunnen ook van invloed zijn op het psychisch welbevinden van een man, voegt Brito toe.
Wat zijn de symptomen van IMS?
De symptomen van het zogenaamde IMS bootsen enkele van de symptomen na die vrouwen ervaren tijdens PMS. IMS volgt echter geen fysiologisch patroon op de manier waarop de periode van een vrouw haar reproductiecyclus volgt, omdat er geen hormonale basis van IMS bestaat. Dat betekent dat deze symptomen niet regelmatig voorkomen en dat er geen patroon voor hen is.
Symptomen van IMS zijn vaag en voorgesteld om te omvatten:
- vermoeidheid
- verwarring of mentale mist
- depressie
- boosheid
- Negatief zelfbeeld
- lage libido
- angst
- overgevoeligheid
Als u deze symptomen ervaart, is er waarschijnlijk iets anders aan de hand. Sommige van deze symptomen kunnen het gevolg zijn van een tekort aan testosteron. Testosteronniveaus fluctueren natuurlijk, maar te lage waarden kunnen problemen veroorzaken, waaronder:
- verlaagde libido
- gedrags- en gemoedsproblemen
- depressie
Als deze symptomen aanhouden, maak dan een afspraak om met uw arts te praten. Dit is een diagnosticeerbare aandoening die kan worden behandeld.
Evenzo kunnen mannen van middelbare leeftijd symptomen ervaren als hun natuurlijke niveaus van testosteron beginnen te dalen. Deze aandoening, ook wel andropauze genoemd, wordt soms de mannelijke menopauze genoemd.
? Als het gaat om andropauze, wat wel voorkomt in het [anekdotische] onderzoek, zijn de symptomen meestal vermoeidheid, een laag libido, en [het] heeft de neiging om mannen van middelbare leeftijd te beïnvloeden vanwege lage testosteronniveaus ,? Dr. Brito zegt.
Tenslotte wordt de term mannelijke periode of man-struatie gewoonlijk gebruikt om te verwijzen naar bloed dat wordt aangetroffen in urine of ontlasting. Brito zegt echter dat bloeden van de mannelijke geslachtsorganen vaak het gevolg is van parasieten of een infectie. Waar het bloed zich ook bevindt, u moet zo snel mogelijk uw arts raadplegen voor een diagnose en een behandelplan.
Veranderingen in levensstijl kunnen helpen
IMS is geen erkende medische diagnose, dus? Behandeling? beoogt:
- symptomen beheersen
- aanpassen aan de emoties en stemmingswisselingen wanneer ze zich voordoen
- manieren vinden om stress te verlichten
Oefening, een gezond dieet volgen, manieren vinden om stress te verlichten en alcohol en roken te vermijden, kan helpen deze symptomen te voorkomen. Deze veranderingen in levensstijl kunnen ook een verscheidenheid aan lichamelijke en geestelijke symptomen helpen.
Als u echter van mening bent dat uw symptomen het gevolg kunnen zijn van een laag testosteron, raadpleegt u uw arts.
Testosteronvervanging kan een optie zijn voor sommige mannen met lage hormoonspiegels, maar het brengt wel risico's met zich mee.
Als uw arts een andere onderliggende oorzaak vermoedt, kunnen zij tests en procedures plannen om andere problemen uit te sluiten.
Als u denkt dat uw partner tekenen van ernstige hormonale veranderingen of een laag testosteron vertoont, is een van de beste manieren om hem te helpen een gesprek. U kunt hem helpen professionele hulp te zoeken en manieren te vinden om eventuele symptomen te beheersen, ongeacht de onderliggende oorzaak.
Aanhoudende stemmingswisselingen zijn niet normaal
Slechte dagen die een slechte indruk maken, zijn één ding. Aanhoudende emotionele of fysieke symptomen zijn iets heel anders en ze zijn een mogelijke aanwijzing dat u uw arts zou moeten raadplegen.
? [Symptomen] zijn serieus als ze je lastig vallen. Raadpleeg een arts als uw symptomen u storen.Zie je een seksuoloog als je hulp nodig hebt om je seksleven nieuw leven in te blazen of als je een professional in de geestelijke gezondheidszorg ziet als je een depressie of angst ervaart? Brito zegt.
Evenzo, als u bloedt van uw geslachtsdelen, moet u medische hulp inroepen. Dit is geen vorm van een mannelijke periode en kan in plaats daarvan een teken zijn van een infectie of andere aandoening.
