Overzicht
Neuspicken is geenszins een nieuw fenomeen. In de jaren 1970 werden oude Egyptische rollen ontdekt die de persoonlijke neuskiezer van King Tutankhamen bespraken.
Neus plukken en het eten van boogers, ook bekend als mucophagy, heeft van oudsher een afkeer van uiterlijk gekregen. Sommige wetenschappelijke experts suggereren echter anders. Dit is wat je moet weten over het eten van boogers.
Zijn er voordelen aan het eten van boogers?
Er is geen significante hoeveelheid onderzoek rond het eten van boogers omdat de meeste mensen niet akkoord gaan om deel te nemen aan studies. Echter, Scott Napper, universitair hoofddocent biochemie aan de Universiteit van Saskatchewan, in een humoristische poging om zijn studenten te engageren, suggereert dat het eten van boogers in feite enkele nuttige effecten kan hebben. Volgens een interview met CTV-News Saskatoon, zegt Napper dat het eten van boogers het lichaam blootstelt aan slijm dat bacteriën heeft opgesloten. In theorie zou het lichaam in dit slijm een immuniteit voor de bacteriën kunnen opbouwen en dan meer uitgerust zijn om te vechten tegen toekomstige ziekteverwekkende bacteriën.
Soms lijkt het oppakken van de neus (maar niet noodzakelijkerwijs het eten van boogers) een handigere manier om de neus schoon te maken of een weefsel te gebruiken. Als dit het geval is, kunt u dit privé doen en uw handen wassen om verspreiding van potentiële infectieziekten te voorkomen.
Wat zijn de risico's van het eten van boogers?
Een aanzienlijk aantal onderzoeken bestaat niet om de risico's van het eten van boogers te ondersteunen of benoemen. Er is echter een studie die aantoont dat degenen die hun neus hebben gepakt, de bacteriën waarschijnlijker zullen dragen Staphylococcus aureus dan degenen die hun neuzen niet hebben geplukt.
Sommige chronische neusplukkers kunnen ook last hebben van bloedneuzen als ze zoveel plukken dat ze de weefsels in hun neus beïnvloeden.
Neuspicking bij kinderen
Kinderen zijn vooral gevoelig voor neusplukken, omdat ze misschien geen andere alternatieve methoden hebben geleerd, zoals hun neus snuiten. Ze hebben ook de neiging niet te worden gehinderd door dingen die veel volwassenen sociaal onaanvaardbaar of grof vinden.
Door hun neus te pakken en de boogers op te eten en vervolgens andere huishoudelijke voorwerpen en de huid van andere mensen aan te raken, kunnen de risico's voor het verspreiden van virussen en bacteriën, zoals de griep of verkoudheid, mogelijk toenemen. Neuspicking kan ook zweren in de neus van een kind veroorzaken, wat op zijn beurt kan leiden tot verder neuzen van de neus.
Neuspicking bij volwassenen
Hoewel veel mensen neuspicking associëren met hun jeugd, eten volwassenen ook hun snotneuzen. In de volwassenheid kunnen verschillende bijdragende factoren tot dit gedrag leiden.
Ten eerste kan een gewoonte zo normaal worden voor een persoon dat ze zich misschien niet eens realiseren dat ze hun neus plukken en hun snotteren opeten. Ten tweede kan het neusplukken een manier zijn om angst te verlichten. Bij sommige mensen kan compulsieve neuspicking (rhinotillexomanie) een vorm van obsessieve compulsieve stoornis zijn.
Hoe te stoppen met het eten van boogers
Bij het eten van boogers is het een gewoonte, het kan moeilijk zijn om te stoppen, maar het is niet onmogelijk. Probeer deze tips voor het verslaan van de gewoonte:
- Identificeer onderliggende oorzaken. Als u altijd een jeukende neus of loopneus lijkt te hebben, kunnen seizoensgebonden allergieën de schuld zijn. Het nemen van zelfzorgmedicijnen, zoals loratadine (Claritin) of cetirizine (Zyrtec) kan helpen om de incidentie van loopneus en congestie te verminderen, waardoor het aantal boogers wordt verminderd.
- Probeer saline neusdruppels of koelluchtbevochtigers te gebruiken. Deze zorgen ervoor dat je neusgangen niet uitdrogen (en boogers worden verhard), wat ook de drang kan verminderen.
- Gebruik een geheugenapparaat om onderbewuste neushoppen te helpen voorkomen. Een voorbeeld is het dragen van een verband rond een vinger die u gewoonlijk gebruikt om uw neus te kiezen. Het kan uw gedachten verstoren wanneer u uw neus opzoekt.
- Maak tissues gemakkelijker beschikbaar door ze in uw zak, tas en bureaulade te bewaren. Het is waarschijnlijker dat u ze gebruikt om uw neus op te blazen in plaats van te plukken.
- Probeer een alternatieve stressverlichter te vinden. Voorbeelden hiervan zijn diep ademhalen, luisteren naar of zingen van een favoriet liedje of een andere activiteit die je rustgevend vindt. Dit kan een neuspluk gewoonte vervangen door een gezondere, stressverlichtende gewoonte.
Als u merkt dat u uw neus zo ver haalt dat u vaak last hebt van bloedneuzen of zelfs infecties, moet u misschien een arts raadplegen. Soms kan een persoon baat hebben bij therapie om zijn gedrag aan te passen of zelfs medicijnen om dwanggedachten en -gedrag te verminderen.
Wat zijn de vooruitzichten voor het eten van boogers?
Mucus, of boogers, is een natuurlijk beschermend onderdeel van uw lichaam. Door stof, bacteriën, virussen en vuil op te vangen voordat ze in de luchtwegen terechtkomen, kan het slijm in de neus beschermend werken.
Er is echter niet veel onderzoek om te ondersteunen dat het eten van dat slijm gunstig is voor het lichaam - en het zou mogelijk kunnen leiden tot verhoogde infecties door het introduceren van verdere ziektekiemen of het per ongeluk doorgeven aan anderen.
Wat mensen wel weten is dat het eten van boogers meestal niet als een sociaal aanvaardbaar gedrag wordt beschouwd. Als u uw boogers kiest en niet in staat bent om te stoppen, kan het praten met een arts u helpen om de gewoonte voorgoed te schoppen.
