Is mannelijke incontinentie gebruikelijk?
Urine-incontinentie (UI) veroorzaakt per ongeluk lekken van urine. Het is geen ziekte, maar eerder een symptoom van een andere aandoening. Dit onderliggende medische probleem veroorzaakt een verlies van blaascontrole.
Zowel mannen als vrouwen ervaren UI. Het aantal mensen dat een UI ontwikkelt, neemt toe met de leeftijd. Dit geldt vooral voor mannen. Oudere mannen zullen vaker UI ervaren dan jonge mannen.
Naar schatting heeft 11 tot 34 procent van de oudere mannen een vorm van gebruikersinterface. Twee tot 11 procent van de oudere mannen hebben elke dag last van symptomen van UI. Sommige mannen kunnen meer dan één type incontinentie ervaren.
Hier leer je meer over UI, hoe dit wordt veroorzaakt, hoe het moet worden behandeld en hoe je je kunt aanpassen aan het leven met de symptomen.
Wat zijn de symptomen?
Urine-incontinentie is een symptoom van een andere aandoening of probleem. Bepaalde typen gebruikersinterface kunnen naast urinelekkage ook symptomen veroorzaken.
Deze soorten gebruikersinteracties en symptomen omvatten:
- Urgentie-incontinentie: Je voelt een plotse, dringende behoefte om te plassen, gevolgd door een accidentele lekkage.
- Stressincontinentie: Urineverlies wordt veroorzaakt door snelle bewegingen of druk, zoals door hoesten.
- Overloopincontinentie: Je blaas is zo vol dat je lekt.
- Functionele incontinentie: Lichamelijke beperkingen, obstakels of moeilijkheden bij het communiceren van uw behoefte om te plassen, voorkomt dat u op tijd naar het toilet kunt.
- Voorbijgaande incontinentie: Deze tijdelijke gebruikersinterface is vaak het resultaat van een kortstondige aandoening, zoals een urineweginfectie. Het kan een bijwerking zijn van medicatie of andere medische problemen.
- Gemengde incontinentie: Incontinentie die in twee of meer van de bovenstaande categorieën valt.
Mannen en vrouwen ervaren zeer vergelijkbare symptomen van UI. Alle symptomen wijzen op een probleem met de controle over de blaas en lekkage.
Wat veroorzaakt mannelijke incontinentie?
Het achterhalen van de onderliggende oorzaak van UI-symptomen kan u en uw arts helpen de behandeling te beginnen.
Omstandigheden die vaak UI veroorzaken, zijn onder meer:
- chronische hoest
- constipatie
- zwaarlijvigheid
- blaas- of urineweginfecties
- een obstructie in de urinewegen
- zwakke bekkenbodem of blaasspieren
- verlies van sfincter kracht
- zenuwschade
- vergrote prostaat
- prostaatkanker
- neurologische aandoeningen die kunnen interfereren met de controle signalen van de blaas
Andere leefstijlfactoren die tot UI kunnen leiden, zijn onder andere:
- roken
- drinken
- niet fysiek actief zijn
Wie loopt er risico op incontinentie bij mannen?
Als u een of meer van deze risicofactoren heeft, is de kans groter dat u een UI ontwikkelt. Deze risicofactoren omvatten:
Leeftijd: Mannen hebben een grotere kans om de UI te ontwikkelen naarmate ze ouder worden. Dit kan het gevolg zijn van fysieke veranderingen die het vasthouden van urine bemoeilijken. Bepaalde ziekten of aandoeningen komen vaker voor bij oudere leeftijd en verlies van controle over de blaas kan een geassocieerd symptoom zijn.
Gebrek aan fysieke activiteit: Fysiek actief zijn kan urinelekkage verhogen, maar niet lichamelijk actief zijn verhoogt het risico op gewichtstoename en vermindert de algemene kracht. Dit kan de symptomen van de gebruikersinterface verergeren.
obesitas: Extra gewicht op uw buik kan onnodige druk uitoefenen op uw blaas.
Geschiedenis van bepaalde omstandigheden: Prostaatkanker, een vergrote prostaat en behandelingen voor deze aandoeningen kunnen leiden tot een tijdelijke of permanente gebruikersinterface. Diabetes kan ook leiden tot UI.
Neurologische problemen: Ziekten zoals de ziekte van Parkinson, de ziekte van Alzheimer en multiple sclerose kunnen interfereren met het vermogen van uw hersenen om uw blaas en urinewegen goed te signaleren.
Aangeboren afwijkingen: U kunt UI ervaren als uw urineweg niet correct is gevormd tijdens de ontwikkeling van de foetus.
Hoe wordt deze diagnose gesteld?
Een diagnose voor UI is relatief eenvoudig. Het uitzoeken van de onderliggende oorzaak van UI kan meer tijd kosten. Voor een diagnose begint uw arts met het beoordelen van uw medische geschiedenis. Van daaruit kunnen aanvullende tests nodig zijn. Waaronder:
Fysiek examen: Een lichamelijk onderzoek kan uw arts helpen problemen te identificeren.
Digitaal rectaal examen: Dit examen helpt uw arts om blokkades in uw rectum te vinden. Het helpt hem ook om een vergrote prostaat te detecteren.
Diagnostische toetsen: Uw arts kan monsters nemen van uw urine en bloed om te testen op eventuele onderliggende aandoeningen.
Opties voor man-incontinentiebehandeling
Behandeling voor UI is afhankelijk van de oorzaak van het probleem. Uw behandelplan omvat waarschijnlijk een of meer veranderingen in de levensstijl naast medicatie. In sommige gevallen kunnen geavanceerdere procedures of operaties noodzakelijk zijn.
Veranderingen in levensstijl
Fluid management: Door de consumptie van eten en drinken rond uw activiteiten te gebruiken, kunt u uw drang om te gaan beter beheersen. In plaats van grote hoeveelheden water of andere dranken tegelijkertijd te drinken, drink dan op regelmatige tijdstippen gedurende de dag kleinere hoeveelheden.
Blaastraining: Bij blaastraining moet je actief een reis naar het toilet uitstellen telkens als je de drang krijgt. Je blaas en urinewegen zouden sterker moeten worden.
Plannen van uitstapjes naar het toilet kan je helpen om driften te vermijden. Als je gaat, kan twee keer urineren, eenmaal binnen een paar minuten van de andere, helpen bij het elimineren van meer urine.
Bekkenbodemspierversterkende oefeningen: Deze oefeningen staan ook bekend als Kegel-oefeningen. Ze kunnen u helpen kracht te herstellen en de spieren in uw bekken- en urinewegsysteem aan te halen.
Andere veranderingen in de levensstijl kunnen zijn:
- Wees lichamelijk actiever. Het kan u helpen om af te vallen, constipatie te voorkomen en de druk op uw blaas te verminderen.
- Verminder alcohol en cafeïne. Deze stoffen kunnen uw blaas stimuleren.
- Stop met roken.
Medicijnen en medicijnen
Verschillende soorten medicijnen worden gebruikt om UI te behandelen.
- Anticholinergica, zoals Oxybutynine (Ditropan), kunnen overactieve blaasspieren kalmeren. Ze behandelen overactieve blazen en aandrangincontinentie.
- Alfablokkers, zoals tamsulosine (Flomax), worden gegeven voor mannen die prostaat hebben en die zijn vergroot. Dit kan mannen helpen bij aandrang of overloopincontinentie om hun blaas beter leeg te maken.
- Mirabegron (Myrbetriq) kan de blaasspieren ontspannen en de hoeveelheid urine die uw blaas kan bevatten helpen verhogen. Het kan u ook helpen uw blaas volledig leeg te maken elke keer dat u plast.
- Botulinumtoxine type A (Botox) kan in uw blaas worden geïnjecteerd om de blaasspieren te helpen verlichten.
Bulking agents
Tijdens deze procedure wordt een synthetisch materiaal geïnjecteerd in de weefsels rond uw urethra. Dit materiaal zal druk uitoefenen op uw urethra en helpen het te sluiten wanneer u niet plast.
Chirurgie
Chirurgie is vaak een laatste redmiddel. Twee operaties worden voornamelijk bij mannen gebruikt:
Kunstmatige urinaire sfincter (AUS) ballon: De ballon wordt ingevoegd rond de hals van uw blaas. Dit helpt om de urinaire sluitspier af te sluiten totdat het tijd is om te plassen. Wanneer je klaar bent om te plassen, laat een klep die onder je huid is geplaatst de ballon leeglopen. Urine wordt vrijgegeven en de ballon wordt opnieuw gevuld.
Sling-procedure: Uw arts zal weefsel of een synthetisch materiaal gebruiken om een ondersteunende zak rond de hals van de blaas te maken. Op deze manier blijft de urethra gesloten wanneer u hoest, niest, rent of lacht.
Na de operatie herstellen de meeste mannen in het ziekenhuis. Dit kan variëren van enkele uren tot meerdere dagen. Veel mannen kunnen het ziekenhuis op dezelfde dag verlaten als de procedure.
Volg de aanwijzingen van uw arts voor genezing en herstel. Ga niet terug naar normale activiteiten totdat uw arts heeft bevestigd dat dit veilig is. Je lichaam heeft tijd nodig om te genezen van de operatie en je hebt een paar dagen nodig om te wennen aan de resultaten van de operatie.
Mannelijke incontinentie-apparaten
Voordat u een invasieve operatie gaat onderzoeken, kan uw arts een apparaat voorstellen dat uw symptomen kan verminderen en mogelijk de noodzaak van een operatie kan voorkomen. Dit bevat:
katheters: Een katheter kan u helpen uw blaas beter leeg te maken. Deze dunne, flexibele buis wordt ingebracht door de urethra en in de blaas. De urine loopt weg en de katheter wordt verwijderd. Een inwonende Foley-katheter blijft op zijn plaats, maar kan urineweginfecties veroorzaken.
Urineverzamelsystemen: Een condookatheter past over de penis en verzamelt urine die eruit lekt. Het kan slechts voor een korte tijd worden gebruikt. Langdurig gebruik verhoogt het risico op urineweginfecties en huidirritatie.
Ondergoed bewakers: Speciaal ontworpen absorberende pads blijven aan uw ondergoed plakken om urine te absorberen. Dit product zal de lekken niet stoppen, maar het kan helpen vlekken of nattigheid te voorkomen.
Bekijk: Welke home remedies werken voor een overactieve blaas? "
Leven met urine-incontinentie
Urine-incontinentie kan vele aspecten van uw leven beïnvloeden. Behandeling van de onderliggende aandoening kan deze symptomen verlichten. Toch maak je je misschien zorgen over bepaalde aspecten van je leven.
Lifestyle-problemen met UI zijn:
Fysieke activiteit: Sporten, tuinieren en wandelen zijn allemaal lonende fysieke bezigheden, maar als je een UI hebt, lijken ze misschien angstaanjagend. Werk samen met uw arts om vertrouwen te krijgen in uw behandelplan en resultaten, zodat u zich comfortabel voelt bij het nastreven van uw favoriete activiteiten.
Seksuele activiteit: Sommige mannen en vrouwen met UI vermijden geslachtsgemeenschap. Je kunt nog steeds seks hebben, maar misschien moet je van tevoren een paar stappen nemen.
Misschien wilt u:
- Vermijd het drinken van cafeïne of alcohol gedurende enkele uren voor seks.
- Vermijd alle vloeistoffen een uur voor seks.
- Maak je blaas leeg vlak voor seks.
- Leg een handdoek tussen u en uw partner en het bed als u zich zorgen maakt over lekken.
Wees open met je partner. Door uw zorgen kenbaar te maken, kunt u eventuele angsten verminderen.
vooruitzicht
Het is belangrijk dat u met uw arts praat over eventuele symptomen die u ervaart en wanneer ze zijn begonnen. Problemen met de blaascontrole zijn zeer goed te behandelen. Samen kunnen jullie een behandelplan ontwikkelen dat u helpt de controle over uw blaas te herstellen en uw kwaliteit van leven te behouden.
Blijf lezen: 11 voedsel om te vermijden als je een overactief blaassyndroom hebt "
Kan mannelijke incontinentie worden voorkomen?
Urine-incontinentie is mogelijk niet te voorkomen. Risicofactoren, zoals leeftijd en neurologische aandoeningen, zijn volledig buiten uw controle.
Lifestylefactoren zijn echter controleerbaar. Het verlagen van uw risico op leefstijlfactoren die bijdragen aan de gebruikersinterface kan u helpen de aandoening te voorkomen. Deze maatregelen omvatten:
Je zou moeten
- Eet een evenwichtsdieet, oefen vaak en verlies overtollig gewicht. Al deze maatregelen helpen de druk op uw blaas te verminderen en bijdragen aan een betere kracht en gezondheid.
- Voorkom constipatie. Gastro-intestinale problemen, zoals constipatie, kunnen uw risico op UI verhogen. Een gezond dieet met veel vezels en regelmatige lichaamsbeweging kan constipatie helpen voorkomen.
- Vermijd irriterende stoffen. Alcohol en cafeïne kunnen de blaasactiviteit stimuleren, wat na verloop van tijd symptomen van de UI kan veroorzaken.
- Versterk de bekkenbodemspieren. Het is niet schadelijk om regelmatig Kegel-oefeningen uit te voeren om de bekkenbodemspieren sterk te houden. Dit kan UI in de toekomst helpen voorkomen.
