Overzicht
Ongemak in uw bovenbeen, zoals pijn, branderigheid of pijn, kan een veelvoorkomende ervaring zijn. Hoewel het in de meeste gevallen niet verontrust is, zijn er enkele gevallen waarin pijn in uw bovenbeen een symptoom kan zijn van een ernstiger onderliggende aandoening.
Symptomen van pijn in de bovenbenen
Dijpijn kan variëren van een lichte pijn tot een scherp schietgevoel. Het kan ook gepaard gaan met andere symptomen, waaronder:
- jeuk
- tintelingen
- moeilijk lopen
- doof gevoel
- branderig gevoel
Als de pijn plotseling optreedt, er geen duidelijke oorzaak is of als er geen reactie is op thuisbehandelingen, zoals ijs, hitte en rust, moet u medische hulp zoeken.
Oorzaken van pijn in de bovenbenen
Er zijn talloze aandoeningen die kunnen bijdragen aan pijn in de bovenbenen. Ze bevatten:
Meralgia paresthetica
Veroorzaakt door druk op de laterale femorale huidzenuw, kan meralgia paresthetica (MP) tintelingen, gevoelloosheid en een brandende pijn in het buitenste deel van uw dij veroorzaken. Het komt meestal voor aan één kant van het lichaam en wordt veroorzaakt door compressie van de zenuw.
Veelvoorkomende oorzaken van meralgia paresthetica zijn:
- strakke kleding
- overgewicht of obesitas hebben
- zwangerschap
- littekenweefsel van een eerdere verwonding of een operatie
- diabetes gerelateerd zenuwletsel
- een portemonnee of mobiele telefoon in de voorkant en zijzakken van de broek dragen
- hypothyreoïdie
- loodvergiftiging
Behandeling omvat het identificeren van de onderliggende oorzaak en vervolgens maatregelen nemen zoals het dragen van lossere kleding of het verliezen van gewicht om de druk te verlichten. Oefeningen die de spierspanning verminderen en de flexibiliteit en kracht verbeteren, kunnen ook helpen de pijn te verlichten. Receptmedicijnen en chirurgie kunnen in sommige gevallen worden aanbevolen.
Bloedstolsel of diepe veneuze trombose
Hoewel veel bloedstolsels niet schadelijk zijn, is het een ernstige aandoening die bekend staat als diepe veneuze trombose (DVT) wanneer deze zich diep in een van uw belangrijkste aderen vormt. Terwijl diepe aderstolsels vaker in de onderbenen voorkomen, kunnen ze zich ook in een of beide dijen vormen. Soms zijn er geen symptomen, maar op andere momenten kunnen ze omvatten:
- zwelling
- pijn
- tederheid
- een warme sensatie
- een bleke of blauwachtige verkleuring
Als gevolg van DVT ontwikkelen sommige mensen een levensbedreigende aandoening die bekend staat als longembolie, waarbij een bloedstolsel naar de longen reist. Symptomen zijn onder meer:
- plotselinge kortademigheid
- pijn op de borst of ongemak dat erger wordt als u diep adem haalt of hoest
- duizeligheid
- snelle pols
- bloed ophoesten
Risicofactoren voor DVT zijn onder andere:
- een verwonding hebben die je aderen beschadigt
- overgewicht, wat meer druk uitoefent op de aders in uw benen en bekken
- een familiegeschiedenis van DVT hebben
- met een katheter in een ader geplaatst
- het nemen van anticonceptiepillen of het ondergaan van hormoontherapie
- roken (vooral zwaar gebruik)
- lang blijven zitten terwijl je in een auto of vliegtuig zit, vooral als je al minstens één andere risicofactor hebt
- zwangerschap
- chirurgie
De behandeling van DVT varieert van veranderingen in levensstijl, zoals afvallen, bloedverdunners op recept, het gebruik van compressiekousen en in sommige gevallen chirurgie.
Diabetische neuropathie
Een complicatie van diabetes, diabetische neuropathie treedt op als gevolg van ongecontroleerde hoge bloedsuikerspiegels. Het begint meestal in handen of voeten, maar het kan zich ook naar andere delen van het lichaam verspreiden, inclusief de dijen. Symptomen zijn onder meer:
- gevoeligheid om aan te raken
- verlies van tastzin
- moeite met coördinatie tijdens het lopen
- gevoelloosheid of pijn in uw ledematen
- spierzwakte of -verlies
- misselijkheid en indigestie
- diarree of obstipatie
- duizeligheid bij het staan
- overmatig zweten
- vaginale droogheid bij vrouwen en erectiestoornissen bij mannen
Hoewel er geen remedie is voor diabetische neuropathie, kan behandeling om pijn en andere symptomen te beheersen, veranderingen in levensstijl en maatregelen met zich meebrengen om een gezond bloedsuikerniveau te handhaven, evenals medicijnen voor pijnbeheersing.
Groter trochanterisch pijnsyndroom
Groter trochanterisch pijnsyndroom kan pijn veroorzaken aan de buitenkant van uw bovenbenen. Het wordt meestal veroorzaakt door letsel, druk of repetitieve bewegingen en komt vaak voor bij hardlopers en vrouwen.
Symptomen kunnen zijn:
- pijn verergert wanneer liggend op de aangedane zijde
- pijn die na verloop van tijd erger wordt
- pijn na gewichtdragende activiteiten, zoals lopen of rennen
- heup spierzwakte
De behandeling kan veranderingen in levensstijl omvatten, zoals gewichtsverlies, behandeling met ijs, fysiotherapie, ontstekingsremmende medicijnen en steroïde-injecties.
IT-bandsyndroom
Ook populair onder hardlopers, iliotibiaal bandsyndroom (ITBS), treedt op wanneer de iliotibiale band, die van de heup naar de huid langs de buitenkant van de dij loopt, strak en ontstoken raakt.
Symptomen zijn pijn en zwelling, die meestal rond de knieën wordt gevoeld, maar het kan soms ook in de dij worden gevoeld. De behandeling omvat beperkende fysieke activiteit, fysiotherapie en medicijnen om pijn en ontsteking te verminderen. In sommige extreme gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn.
Spierpijn
Hoewel spierstammen in elk deel van het lichaam kunnen voorkomen, komen ze vaak voor in de hamstrings en kunnen ze dijspijn veroorzaken. Symptomen kunnen zijn:
- plotseling begin van pijn
- pijnlijkheid
- beperkt bewegingsbereik
- blauwe plekken of verkleuring
- zwelling
- een? knotted-up? gevoel
- spiertrekkingen
- stijfheid
- zwakheid
Typisch kunnen stammen worden behandeld met ijs, warmte en ontstekingsremmende medicijnen, maar meer ernstige spanningen of tranen kunnen behandeling door een arts vereisen.U zou een arts moeten raadplegen als de pijn na enkele dagen niet beter wordt of als het gebied verdoofd is, zonder duidelijke oorzaak opduikt of u uw been niet kunt bewegen.
Hip flexor stam
Heup flexor spieren kunnen worden belast met overmatig gebruik en kunnen ook pijn of spierspasmen in uw dijen veroorzaken. Andere symptomen van de heupflexiestam kunnen zijn:
- pijn die plotseling lijkt op te komen
- toenemende pijn als je je dij naar je borst tilt
- pijn bij het strekken van je heupspieren
- spierspasmen op je heup of dijbeen
- tederheid aan de voorzijde van je heup
- zwelling of blauwe plek op uw heupen of dijen
De meeste heupflexiestammen kunnen thuis worden behandeld met ijs, vrij verkrijgbare pijnstillers, warmte, rust en oefeningen. In sommige ernstige gevallen kunnen fysiotherapie en chirurgie worden aanbevolen.
Risicofactoren voor dijpijn
Hoewel er verschillende oorzaken zijn van dijpijn, elk met hun eigen risicofactoren, omvatten de meest voorkomende:
- repetitieve oefeningen, zoals hardlopen
- overgewicht of obesitas hebben
- suikerziekte
- zwangerschap
Diagnose
Diagnose voor de meeste aandoeningen die bijdragen aan dijpijn zal gepaard gaan met een lichamelijk onderzoek door een arts die de risicofactoren en symptomen zal evalueren. In het geval van meralgia paresthetica kunnen artsen een elektromyogram / zenuwgeleidingonderzoek (EMG / NCS) of magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) bestellen om te bepalen of zenuwen zijn beschadigd.
Behandeling
In de meeste gevallen kan dijpijn worden behandeld met huismiddeltjes zoals:
- ijs-
- warmte
- vrij verkrijgbare medicijnen zoals acetaminophen (Tylenol) of ibuprofen (Advil)
- gewichtsbeheer
- activiteit modereren
- rek- en versterkingsoefeningen voor het bekken, de heup en de kern
Als deze maatregelen na een aantal dagen echter geen verlichting bieden of als er meer ernstige symptomen optreden bij de pijn, moet u medische hulp inroepen. In sommige gevallen kunnen fysiotherapie, voorgeschreven medicijnen en operaties nodig zijn.
complicaties
De meest ernstige complicatie van dijpijn is meestal gerelateerd aan DVT, die levensbedreigend kan zijn als deze niet wordt behandeld. Als u een van de volgende symptomen ervaart, moet u een medische behandeling inschakelen:
- kortademigheid
- angst
- klamme of blauwachtige huid
- pijn op de borst die zich kan uitstrekken tot in uw arm, kaak, nek en schouder
- flauwte
- onregelmatige hartslag
- duizeligheid
- snel ademhalen
- hoge hartslag
- rusteloosheid
- bloed spugen
- zwakke pols
het voorkomen
Het bepalen van de onderliggende oorzaak van dijpijn is de sleutel om te voorkomen dat het verder gaat. Hoewel in het geval van DVT, preventie kan bestaan uit voorgeschreven medicatie en het gebruik van compressiekousen, in veel andere omvatten preventieve technieken levensstijlveranderingen en huismiddeltjes, waaronder:
- behoud van een gezond gewicht
- rekoefeningen uitvoeren
- matige fysieke activiteit krijgen
vooruitzicht
In de meeste gevallen is pijn in de bovenbenen geen reden tot bezorgdheid. Het kan doorgaans thuis worden behandeld met enkele eenvoudige strategieën zoals ijs, warmte, matiging van activiteiten en zelfzorgmedicatie. Als die echter na enkele dagen niet werken of als er meer ernstige symptomen optreden bij de pijn in de dij, is het belangrijk om zo snel mogelijk medische hulp te zoeken.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
