Overzicht
Zijn je ogen groter dan je maag? Bijna iedereen heeft op een of ander moment overdonderd, wat leidt tot indigestie, volheid en misselijkheid. Maar als u maagpijn ervaart bij het eten van normale hoeveelheden voedsel, kan dit een teken zijn van een probleem.
De meeste oorzaken van buikpijn en indigestie zijn niet ernstig en vereisen geen medische aandacht. Lichte maagklachten kunnen meestal thuis worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen (OTC).
Maar als uw pijn matig of ernstig is, moet u met uw arts praten. Uw symptomen kunnen een teken zijn van een ernstige onderliggende aandoening.
Er zijn veel redenen waarom je maag misschien pijn zou doen na het eten. Lees verder voor meer informatie.
symptomen
Er zijn veel verschillende soorten maagpijn en boosheid. Je hebt waarschijnlijk al veel van hen eerder meegemaakt.
Enkele veel voorkomende symptomen van maagklachten zijn:
- misselijkheid
- diarree
- zure reflux
- opgeblazen gevoel, of strakheid in de buik
- gas-
- buikkrampen
- ongemakkelijke volheid na een maaltijd
- vroege volheid tijdens een maaltijd
- milde tot ernstige pijn in de bovenbuik
- branden in de onderbuik
- branden en pijn in de borst of arm
- braken
- gedeeltelijke regurgitatie van de maaginhoud
Als u of iemand die u kent ernstige stekende pijn heeft, kan dit een medisch noodgeval zijn. U moet meteen een arts raadplegen.
Uitdroging is ook een medisch noodgeval. Als u geen vloeistoffen kunt consumeren zonder over te geven of ernstige en aanhoudende diarree heeft, moet u mogelijk naar de eerstehulpafdeling voor intraveneuze (IV) vloeistoffen.
Oorzaken
Er zijn verschillende mogelijke oorzaken voor maagpijn na het eten. Waaronder:
Voedsel allergie
Voedselallergieën komen voor wanneer uw lichaam een bepaald voedsel voor een schadelijke buitenlandse indringer verkeerd en uw immuunsysteem antilichamen vrijgeeft om het te bestrijden. Deze immuunrespons kan een reeks symptomen veroorzaken, waaronder maagpijn. Veel voorkomende voedselallergieën zijn:
- melk
- sojasaus
- vis en schaaldieren
- pinda's en boomnoten
- eieren
- tarwe
Lees over elementaire eerste hulp bij allergische reacties.
Voedsel-allergie
Een voedselgevoeligheid of -intolerantie is wanneer het spijsverteringsstelsel van uw lichaam het niet eens is met een bepaald voedsel. Er is geen reactie van het immuunsysteem betrokken bij voedselintolerantie. Als u voedselintolerantie heeft, raakt uw spijsverteringssysteem ofwel geïrriteerd door voedsel of kan het niet goed verteren.
Veel mensen ervaren lactose-intolerantie, wat betekent dat melk en andere zuivelproducten hen symptomen van maagklachten geven.
Coeliakie
Coeliakie is wanneer uw lichaam een immuunrespons op gluten heeft - een eiwit dat voorkomt in tarwe, gerst en rogge. Bij herhaalde blootstelling veroorzaakt het schade aan de bekleding van de dunne darm. Dit veroorzaakt symptomen van maagklachten en kan leiden tot andere ernstige complicaties.
GERD
Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) is een chronische (langdurige) spijsverteringsaandoening waarbij maagzuur terugkomt in uw slokdarm. Deze zure reflux irriteert de bekleding van uw slokdarm en kan schade veroorzaken.
Prikkelbare darm syndroom
Prikkelbare darm syndroom (IBS) is een veelvoorkomende chronische aandoening die de dikke darm aantast. Het kan veroorzaken:
- buikpijn
- kramp
- opgeblazen gevoel
- diarree
- constipatie
- gas-
Het vereist over het algemeen langetermijnbeheer.
ziekte van Crohn
De ziekte van Crohn is een ernstige, chronische inflammatoire darmaandoening (IBD). Het veroorzaakt ontstekingen in verschillende delen van het spijsverteringskanaal, wat kan leiden tot ernstige pijn, diarree en bloederige ontlasting, samen met andere symptomen. Het is een ernstige aandoening met potentieel levensbedreigende complicaties.
Maagzweren
Maagzweren zijn zweren die zich ontwikkelen aan de binnenzijde van uw maag en het bovenste deel van uw dunne darm (twaalfvingerige darm). Het meest voorkomende symptoom van een maagzweer is een brandende maagpijn. Deze pijn kan verergeren door gekruid voedsel.
Suikeralcoholen
Suikeralcoholen, die vreemd noch suiker noch alcohol bevatten, zijn kunstmatige zoetstoffen die worden gebruikt in veel suikervrij tandvlees en snoep. Suikeralcoholen, zoals sorbitol, zijn voedingsadditieven die worden gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Sommige mensen vinden dat ze spijsverteringsproblemen veroorzaken. De FDA waarschuwt dat overmatige consumptie van sorbitol een laxerend effect kan hebben.
Constipatie
Constipatie vindt plaats wanneer de ontlasting te langzaam door het spijsverteringskanaal beweegt en niet normaal kan worden geëlimineerd. Chronische constipatie - enkele weken met drie of minder stoelgangen - kan maagpijn en een opgeblazen gevoel veroorzaken. Nadat je hebt gegeten, wanneer je lichaam nieuwe voedingsmiddelen probeert te verteren, kunnen je symptomen erger worden.
Diagnose
Uw arts kan de oorzaak van uw maagpijn vaststellen door alleen naar u te luisteren en uw symptomen te beschrijven. Soms zijn echter meer invasieve tests nodig. Dit kan zijn:
- endoscopie
- colonoscopie
- pH-bewaking
- Röntgenstraal
- CT-scan
- MRI
- bloedtesten
- fecale bemonstering voor bloed
Als je vermoedt dat je voedselintolerantie hebt, is vallen en opstaan vaak de beste manier om het te identificeren. Misschien wilt u een voedingsdagboek bijhouden om uw symptomen bij te houden. Uw arts kan ook een eliminatiedieet aanbevelen.
Behandeling
Als u last heeft van maagpijn na het eten, heeft u mogelijk al enkele thuisbehandelingen geprobeerd. Als je niets hebt gevonden dat werkt, zou het kunnen zijn omdat je de juiste onderliggende oorzaak niet hebt gevonden.
Uiteindelijk zal de behandeling van maagpijn afhangen van de oorzaak. Als u denkt dat u mogelijk een voedselallergie heeft, moet u worden beoordeeld door een allergoloog voor een correcte diagnose. Als u voedselintolerantie heeft, moet u proberen dat voedsel zoveel mogelijk te vermijden.
Een lactosevrij dieet kan in eerste instantie onaantrekkelijk klinken, maar er zijn manieren om het te laten werken.Misschien wilt u overwegen een voedingsdeskundige te bezoeken of een kookboek met recepten zonder lactose op te halen. Als je denkt dat je een probleem met gluten hebt, zou je niet glutenvrij moeten gaan totdat je bent beoordeeld door een gastro-enteroloog en coeliakie is uitgesloten. Testen op coeliakie moet worden gedaan tijdens een dieet dat gluten bevat.
Veel van de ongemakkelijke symptomen van maagpijn na de maaltijd kunnen worden behandeld met OTC-medicijnen. Praat zoals altijd met uw arts voordat u met een nieuw geneesmiddel begint, ook als het geen recept vereist.
Hier zijn een paar behandelingsopties die u kunt vinden bij uw plaatselijke apotheek:
- Simethicone (Gas-X) verlicht oncomfortabel opgeblazen gevoel.
- Antacida (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) neutraliseren maagzuur om brandende gevoelens te verminderen.
- Zuur-reducerende middelen (Zantac, Pepcid) verminderen de productie van maagzuur tot 12 uur.
- Beano helpt gas voorkomen.
- Antidiarrheals (Imodium) stoppen diarree en de bijbehorende symptomen.
- Lansoprazol en omeprazol (Prevacid, Prilosec) blokkeren de zuurproductie en helpen de slokdarm te genezen wanneer ze dagelijks worden ingenomen.
- Pepto-Bismol bedekt de bekleding van de slokdarm om het branden te verminderen en misselijkheid en diarree te behandelen.
- Diphenhydramine (Benadryl) bestrijdt de symptomen die gepaard gaan met een allergische immuunrespons en helpt bij de behandeling van misselijkheid en braken.
- Laxeermiddelen en ontlastingverzachters verlichten occasionele constipatie en geassocieerd opgeblazen gevoel.
- Acetaminophen (Tylenol) verlicht pijn zonder de maag te irriteren zoals aspirine, ibuprofen en naproxen.
- Probiotica helpen bij de algehele gezondheid van de spijsvertering door meer goede bacteriën in uw systeem te introduceren.
- Vezel supplementen (Metamucil, Benefiber) helpen bij het produceren van normale stoelgang en voorkomen constipatie, hoewel ze gas en een opgeblazen gevoel kunnen veroorzaken.
complicaties
Mogelijke complicaties zullen afhangen van wat je maagpijn veroorzaakt. Voedselallergieën kunnen leiden tot een ernstige allergische reactie die bekend staat als anafylaxie, waardoor u kunt stoppen met ademen. Anafylaxie is een medisch noodgeval.
GERD kan resulteren in schade aan de slokdarm die problemen veroorzaakt met slikken. Maagzweren kunnen leiden tot inwendige bloedingen en ernstige infecties. Chronische constipatie kan onder andere tot aambeien en anale fissuren leiden.
De ziekte van Crohn wordt geassocieerd met de ernstigste complicaties, waaronder darmobstructies en fistels die chirurgisch moeten worden gerepareerd. Het kan ook het risico op darmkanker vergroten.
het voorkomen
Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om maagpijn na het eten te voorkomen.
Preventietips
- Oefen goede portie controle.
- Vermijd voedsel dat u in het verleden problemen heeft veroorzaakt.
- Eet een dieet rijk aan fruit en groenten, die veel vezels bevatten.
- Drink veel water, zowel bij de maaltijd als ertussen.
- Probeer 5 tot 6 kleine maaltijden per dag te eten in plaats van 3 standaardmaaltijden.
- Vermijd of verminder cafeïne en alcoholinname.
- Probeer bewust te eten.
- Zoek naar manieren om algehele stress te verminderen.
Afhalen
Er zijn veel dingen die ervoor kunnen zorgen dat je maag na het eten pijn doet. Waarschijnlijk heb je veel last van indigestie of brandend maagzuur en zul je baat hebben bij OTC-medicijnen. Maar als uw symptomen enkele weken aanhouden, kunt u een chronische aandoening hebben en moet u uw arts zo snel mogelijk raadplegen.
