? Ik ken je eetgewoonten nog niet ,? een man die ik aantrekkelijk vond zei hij toen hij een gigantische berg eigengemaakte pesto pasta voor me liet vallen,? maar ik hoop dat dit voldoende is.?
Een miljoen gedachten flitsten door mijn hoofd toen ik een vork in de calorische massa plaatste. Nog niet. Het is geen tijd. Saus die langs mijn jurk naar beneden druppelde was de minste van mijn zorgen. In plaats daarvan was het de gedachte mezelf toe te staan echt eten - zoals gooien en hongerig waarderen dit prachtige gebaar - dat geplaagd mijn geest. Het leek me onwaarschijnlijk dat ik hem de diepste geheimen van mijn ziel zou fluisteren.
En ik weet dat ik hierin niet alleen sta.
Kiezen wat te eten op een eerste date is bijna net zo pijnlijk als het verzenden van het eerste bericht
Voor vrouwen is het daten van een nieuw iemand hetzelfde als het uitvoeren van een magische truc van een maand. We laten geleidelijk aan potentiële partners een kleine blik in ons leven werpen en geven ze precies genoeg details om bij onze gewenste persona's te passen.
Het is moeilijk om te beweren dat dit interne voedselgerelateerde debat bij veel vrouwen niet bestaat. Het lijkt oppervlakkig om iemand te beoordelen op basis van wat ze eten op een eerste date, maar het gebeurt. Zelfs voordat zinvolle woorden worden uitgewisseld, vertegenwoordigt wat we wel of niet eten, wie we zijn.
In feite toonden ze in een onderzoek van de universiteit van Aarhus 80 universiteitsstudenten foto's van mensen en vroegen ze om deze te beoordelen op basis van aantrekkelijkheid. In het tweede deel van het onderzoek werd hen gevraagd hoeveel geld ze bereid waren te besteden aan snoep en snacks versus gezonder voedsel.
Wanneer de vrouwen de gefotografeerde mannen als aantrekkelijk beoordeelden, zouden ze veel meer geld uitgeven aan gezonder voedsel. Vrouwen die zich niet aangetrokken voelden tot het onderwerp, en alle mannen in het algemeen, waren niet zo geneigd om die gezonde keuzes te maken.
Hoewel het onbekend is of deze vrouwen een eetstoornis hebben, is de complexe relatie tussen voedsel, lichaamsbeeld en eerste indrukken altijd met elkaar verweven.
Dove heeft in 2016 een uitgebreide studie uitgebracht over zelfvertrouwen en zelfvertrouwen, waarbij 10.500 vrouwen in 13 landen werden geïnterviewd. Ze ontdekten dat 85 procent van de vrouwen en 79 procent van de meisjes zich zou afmelden voor activiteiten als ze niet zouden houden van de manier waarop ze eruit zagen. Hoe zij zichzelf zagen beïnvloed hoe zij ook beslissingen namen.
- 7 van de 10 meisjes met een lage lichaamswaardering gaven aan dat ze niet assertief zouden zijn in hun beslissingen
- 9 van de 10 vrouwen meldden dat ze zouden stoppen met eten of hun gezondheid in gevaar zouden brengen
Eten op een eerste date kan zin hebben om je ware zelf in te slikken
Amelia S., 27, van Washington D.C., aan de kant van het zwaar beperken van haar voedselinname, zozeer zelfs dat ze kromp van een gespierde 125 pond tot 108 op een 5'6? frame. Beperkingen brachten jarenlang een nauwkeurig schema voort, een schema dat geen ruimte liet voor dating. Zolang het gewicht bleef liggen, was ze veilig.
Dat wil zeggen, totdat ze Quentin ontmoette in de cafetaria van de leraar op het werk. ? Ik had een lunchpakket voor kinderen en een groene appel, zoals ik elke dag deed. Na praten en giechelen, schraapte ik mijn volledige bord in de vuilnis en redde mijn groene appel voor later.? De lijn werd getrokken door het zand: ze mocht hem graag, kon zichzelf bij zich zien en kon daarom nog niet gezien worden als ze at.
De eerste keer dat ze de nacht doorbracht, hoorde ze dat zijn ex drie meesters en een doctoraat had. Onmiddellijk voelde Amelia minderwaardig. Maar in haar hoofd bleef ze? Beter? dan de ex in één hoedanigheid: ze was dunner.
Naarmate hun relatie groeide, hadden ze? Een vraag niet, vertel geen aanpak van eten.? Geleidelijk groeide Amelia's gevoel van veiligheid geleidelijk, na maanden van binding, vertrouwen en openheid. Voorheen verboden eten, van McDonalds tot Thais eten, werd langzaam eerlijk spel.
Maar het duurde niet lang. Op de avond dat ze uit elkaar gingen, waste ze acht dozen ijs in de afvoer.
? Toen hij werd gepromoveerd en ik niet, was mijn angst al erg genoeg dat ik toch niet wilde eten ,? Amelia deelt. ? Zonder hem kan ik doen wat ik wil. Op dit moment eet het onderhoudscalorieën.?
Maar vaak zijn ontwikkelde, ondersteunende relaties een belangrijke factor in het verbeteren van de symptomen en het herstel van eetstoornissen. Dat is wat er gebeurde met Penny C., 24, uit Michigan.
Penny C ontwikkelde boulimia nervosa tijdens de eerste maanden van haar nieuwe relatie met een oudere man. ? Voor hem om me te houden - een? Dom klein meisje? rond - ik voelde dat ik moest krimpen.? En dat deed ze door te braken of elk voedsel te beperken dat ze zonder hem at.
? Ik stond naast hem en voelde me duizelig en onuitgesproken, maar dun genoeg om zijn partner te zijn. Ik stond mezelf toe om het voedsel dat we samen hadden te eten: pizza, pasta, al het voedsel dat 'niet was toegestaan' in mijn normale leven. Het was leuk om niet om elke calorie te geven. Bij hem voelde ik me niet zo schuldig. En geleidelijk aan, terwijl ons leven samensmolt en we samen optrekken en partners worden, stopte het zuiveren.?
Uiteindelijk heeft Penny haar partner verteld over haar boulimia, waardoor de laatste grens tussen hen is weggenomen. Toen ik hem eindelijk vertelde, stond ik hem toe om me voor de eerste keer echt te zien. Hij had eindelijk de complete foto. En hij heeft me niet in de steek gelaten.?
Een onuitgesproken druk om er perfect uit te zien, zelfs als het niet gevraagd wordt
Megan K., 26, uit Indianapolis, denkt niet veel na over eten op een date en heeft nog nooit een eetstoornis gehad. ? Ik heb altijd gedacht dat als mijn partner het niet op prijs kan stellen om een grote hamburger bij mij neer te zetten, dan ben ik beter in staat om mezelf te verwennen? ze zegt. ? Ik bestel misschien niet iets dat te rommelig is op de eerste paar datums, maar anders dan dat, op geen enkele manier.?
Voor Megan is de barrière rond iets dat in haar familie is gebeurd. Toen ze 16 was, stierf haar moeder door zelfmoord. ? Ik breng mijn moeder niet op of hoe ze stierf? Megan erkent. ? Degenen die nooit leren verdienden het niet om erachter te komen.Ze zullen me nooit echt kennen.?
Dat is natuurlijk waar het eten met een nieuwe datum op neer komt, nietwaar? Een soort verhoor, een snuffelen.? Eten is een katalysator voor gesprekken, een schaakstuk om iemand te leren kennen. We kunnen ons verschuilen achter beten, de woorden inslikken die we uiteindelijk willen zeggen - nadat we hebben besloten of de persoon die tegenover ons zit het verdient ze te horen.
Meer dan giechelen en lachen, tussen kleine hapjes van pesto pasta, ik grootte mijn aantrekkelijke nieuwkomer, het kijken naar lichaamstaal en plagerig voor tekenen van rode vlaggen, voor iets mis. Kijken, wachten, voor hem om een reden te vinden om me niet leuk te vinden.
Wanneer angst niet werkelijkheid wordt, neem ik nog een hap.
En dan nog een.
Omdat de mensen die we ontmoeten tijdens het daten, de mensen kunnen zijn die we kiezen om mee samen te werken in het leven. Ze kunnen een van de redenen zijn waarom we onszelf bevrijden en vrede vinden. Al deze datering en eten en het leven kunnen onvolmaakt beginnen, maar het kan nog steeds eerlijk eindigen.
Kan je pesto pasta eten en uren later zonder spijt in de spiegel kijken? Het antwoord is misschien. We hebben het allemaal in ons om te proberen.
Eetstoornissen zijn ernstige ziekten die kunnen leiden tot levensbedreigende complicaties als gevolg van ondervoeding of tekort aan voedingsstoffen. Symptomen van een eetstoornis kan een gebrek aan menstruatie bij vrouwen, spierzwakte, broos haar en nagels en meer omvatten. Neem voor ondersteuning contact op met de Helpline van de National Eating Disorders Association op 1-800-931-2237. Voor een 24-uurs ondersteuning, tekst? NEDA? tot 741741.
Allison Krupp is een Amerikaanse schrijver, redacteur en schrijver van ghostwriting. Tussen wilde, multi-continentale avonturen, woont ze in Berlijn, Duitsland. Bekijk haar website hier.
