Wat is een persoonlijkheidsstoornis?
Een persoonlijkheidsstoornis is een soort psychische aandoening die de manier beïnvloedt waarop mensen denken, voelen en zich gedragen. Dit kan het moeilijk maken om met emoties om te gaan en om met anderen om te gaan.
Dit type stoornis omvat ook gedragspatronen op de lange termijn die niet veel veranderen in de loop van de tijd. Voor velen kunnen deze patronen leiden tot emotioneel leed en een belemmering vormen voor het functioneren op het werk, op school of thuis.
Er zijn 10 soorten persoonlijkheidsstoornissen. Ze zijn onderverdeeld in drie hoofdcategorieën:
- cluster A
- cluster B
- cluster C
Lees verder voor meer informatie over cluster C persoonlijkheidsstoornissen, inclusief hoe ze zijn gediagnosticeerd en behandeld.
Wat zijn de cluster C persoonlijkheidsstoornissen?
Intense angst en angst markeren cluster C persoonlijkheidsstoornissen. Stoornissen in dit cluster zijn onder meer:
- vermijdende persoonlijkheidsstoornis
- afhankelijke persoonlijkheidsstoornis
- obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis
Voorkomende persoonlijkheidsstoornis
Mensen met ontwijkende persoonlijkheidsstoornissen ervaren verlegenheid en ongerechtvaardigde vrees voor afwijzing. Ze voelen zich vaak eenzaam, maar vermijden het vormen van relaties buiten hun directe familie.
Andere karaktereigenschappen van de ontwijkende persoonlijkheid omvatten:
- te gevoelig zijn voor kritiek en afwijzing
- regelmatig minderwaardig of ontoereikend voelen
- het vermijden van sociale activiteiten of banen die werken rond andere mensen vereisen
- terughoudend van persoonlijke relaties
Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis
Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis zorgt ervoor dat mensen teveel op anderen vertrouwen om aan hun fysieke en emotionele behoeften te voldoen. Dit komt vaak door niet te vertrouwen op zichzelf om de juiste beslissing te nemen.
Andere kenmerken van de afhankelijke persoonlijkheidsstoornis omvatten:
- gebrek aan vertrouwen om voor jezelf te zorgen of kleine beslissingen te nemen
- het gevoel hebben dat er voor moet worden gezorgd
- vaak bang zijn om alleen te zijn
- onderdanig zijn aan anderen
- moeite hebben om het oneens te zijn met anderen
- verdragen van ongezonde relaties of misbruik
- zich overdreven boos voelen wanneer relaties eindigen of wanhopig zijn om meteen een nieuwe relatie te beginnen
Obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis
Mensen met een obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis zijn te zeer gefocust op het handhaven van orde en controle.
Ze vertonen een aantal van hetzelfde gedrag als mensen met een obsessief-compulsieve stoornis (OCS). Ze ervaren echter geen ongewenste of opdringerige gedachten, die veel voorkomende symptomen van OCD zijn.
Kenmerken van obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornissen omvatten:
- te veel bezig zijn met planningen, regels of details
- te veel werken, vaak met uitsluiting van andere activiteiten
- extreem strenge en hoge normen voor jezelf stellen die vaak niet te halen zijn
- niet in staat zijn om dingen weg te gooien, zelfs als ze kapot zijn of weinig waarde hebben
- moeite hebben met het delegeren van taken aan anderen
- verwaarlozing van relaties vanwege werk of projecten
- onbuigzaam zijn over moraliteit, ethiek of waarden
- gebrek aan flexibiliteit, vrijgevigheid en genegenheid
- strak controle over geld of budget
Hoe worden cluster C-persoonlijkheidsstoornissen gediagnosticeerd?
Persoonlijkheidsstoornissen zijn vaak moeilijker te diagnosticeren dan andere psychische aandoeningen, zoals angst of depressie. Iedereen heeft een unieke persoonlijkheid die de manier waarop ze denken over en interactie met de wereld vormen.
Als u denkt dat u of iemand in uw omgeving een persoonlijkheidsstoornis heeft, is het belangrijk om te beginnen met een evaluatie door een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Dit wordt meestal gedaan door een psychiater of een psycholoog.
Om persoonlijkheidsstoornissen te diagnosticeren, stellen artsen vaak een reeks vragen over:
- de manier waarop je jezelf, anderen en gebeurtenissen waarneemt
- de gepastheid van je emotionele reacties
- hoe je met andere mensen omgaat, vooral in hechte relaties
- hoe je je impulsen controleert
Ze kunnen je deze vragen stellen in een gesprek of een vragenlijst invullen. Afhankelijk van uw symptomen, kunnen zij ook toestemming vragen om met iemand te praten die u goed kent, zoals een naaste familielid of echtgenoot.
Dit is volledig optioneel, maar als u uw arts toestaat om met iemand in uw omgeving te praten, kan dit in veel gevallen een goede hulp zijn bij het stellen van een juiste diagnose.
Zodra uw arts voldoende informatie verzamelt, verwijzen ze waarschijnlijk naar de nieuwe editie van de diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen. Het is uitgegeven door de American Psychiatric Association. Het handboek geeft een overzicht van diagnostische criteria, waaronder symptoomduur en ernst, voor elk van de 10 persoonlijkheidsstoornissen.
Houd in gedachten dat de symptomen van verschillende persoonlijkheidsstoornissen elkaar vaak overlappen, vooral tussen aandoeningen binnen dezelfde cluster.
Hoe worden cluster C-persoonlijkheidsstoornissen behandeld?
Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar voor persoonlijkheidsstoornissen. Voor veel mensen werkt een combinatie van behandelingen het beste.
Als u een behandelplan aanbeveelt, zal uw arts rekening houden met het type persoonlijkheidsstoornis dat u heeft en hoe ernstig uw dagelijks leven wordt verstoord.
Misschien moet u een paar verschillende behandelingen proberen voordat u vindt wat het beste voor u werkt. Dit kan een zeer frustrerend proces zijn, maar probeer het eindresultaat - meer controle over je gedachten, gevoelens en gedrag - voor de geest te houden.
psychotherapie
Psychotherapie verwijst naar gesprekstherapie. Het gaat om een ontmoeting met een therapeut om je gedachten, gevoelens en gedrag te bespreken. Er zijn veel soorten psychotherapie die in verschillende settings plaatsvinden.
Talktherapie kan plaatsvinden op individueel, gezins- of groepsniveau. Individuele sessies omvatten het een-op-een werken met een therapeut.Tijdens een gezinssessie heeft je therapeut een goede vriend of familielid die is beïnvloed door je aandoening bij de sessie.
Groepstherapie houdt in dat een therapeut een gesprek leidt tussen een groep mensen met vergelijkbare aandoeningen en symptomen. Dit kan een geweldige manier zijn om contact te maken met anderen die soortgelijke problemen doormaken en te praten over wat wel of niet voor hen heeft gewerkt.
Andere soorten therapie die kunnen helpen zijn onder meer:
- Cognitieve gedragstherapie. Dit is een soort gesprekstherapie die erop gericht is je meer bewust te maken van je denkpatronen, zodat je ze beter kunt beheersen.
- Dialectische gedragstherapie. Dit type therapie hangt nauw samen met cognitieve gedragstherapie. Het gaat vaak om een combinatie van individuele praattherapie en groepssessies om vaardigheden te leren voor het omgaan met uw symptomen.
- Psychoanalytische therapie. Dit is een soort gesprekstherapie die zich richt op het blootleggen en oplossen van onbewuste of begraven emoties en herinneringen.
- Psycho-educatie. Dit type therapie is erop gericht je te helpen een beter begrip te krijgen van je toestand en wat deze inhoudt.
geneesmiddel
Er zijn geen specifiek goedgekeurde medicijnen voor de behandeling van persoonlijkheidsstoornissen. Er zijn echter bepaalde medicijnen die uw voorschrijver kan gebruiken? Off label? om u te helpen met bepaalde problematische symptomen.
Bovendien kunnen sommige mensen met persoonlijkheidsstoornissen een andere psychische stoornis hebben, wat de focus van klinische aandacht kan zijn. De beste medicatie voor u hangt af van individuele omstandigheden, zoals de ernst van uw symptomen en de aanwezigheid van co-voorkomende psychische stoornissen.
Medicijnen zijn onder andere:
- Antidepressiva. Antidepressiva helpen bij de behandeling van symptomen van depressie, maar ze kunnen ook impulsief gedrag of gevoelens van woede en frustratie verminderen.
- Anti-angst medicijnen. Medicatie voor angst kan symptomen van angst of perfectionisme helpen beheersen.
- Stemmingsstabilisatoren. Stemmingsstabilisatoren helpen stemmingswisselingen voorkomen en verminderen prikkelbaarheid en agressie.
- Antipsychotica. Deze medicijnen behandelen psychose. Ze kunnen nuttig zijn voor mensen die gemakkelijk het contact met de realiteit verliezen of dingen zien en horen die er niet zijn.
Zorg ervoor dat u uw arts vertelt over medicijnen die u in het verleden hebt geprobeerd. Dit kan hen helpen beter te bepalen hoe u op verschillende opties zult reageren.
Als u een nieuw medicijn probeert, laat het dan aan uw arts weten als u ongemakkelijke bijwerkingen ervaart. Ze kunnen uw dosering aanpassen of u tips geven voor het omgaan met bijwerkingen.
Houd er rekening mee dat bijwerkingen van medicijnen vaak verdwijnen als uw lichaam aan de bemiddeling gewend raakt.
Hoe kan ik iemand met een persoonlijkheidsstoornis helpen?
Als iemand bij u in de buurt een persoonlijkheidsstoornis heeft, zijn er enkele dingen die u kunt doen om hen te helpen zich op hun gemak te voelen. Dit is belangrijk omdat mensen met persoonlijkheidsstoornissen mogelijk niet op de hoogte zijn van hun aandoening of denken dat ze geen behandeling nodig hebben.
Als ze geen diagnose hebben ontvangen, overweeg dan om hen aan te moedigen hun eerstelijnsarts te raadplegen, die hen naar een psychiater kan verwijzen. Mensen zijn soms meer bereid om advies van een arts te volgen dan van een familielid of vriend.
Als ze een diagnose van een persoonlijkheidsstoornis hebben ontvangen, volgen hier een paar tips om hen door het behandelingsproces te helpen:
- Wees geduldig. Soms moeten mensen een paar stappen terugnemen voordat ze verder kunnen gaan. Probeer ruimte voor hen te geven om dit te doen. Vermijd persoonlijk hun gedrag.
- Wees praktisch. Biedt praktische ondersteuning, zoals het plannen van therapie-afspraken en ervoor zorgen dat ze een betrouwbare manier hebben om er te komen.
- Wees beschikbaar. Laat hen weten of je openstaat om deel te nemen aan een therapiesessie als het zou helpen.
- Wees vocaal. Vertel hen hoeveel je hun inspanningen om beter te worden op prijs stelt.
- Let op je taal. Gebruik? Ik? verklaringen in plaats van? u? statements. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen? Je hebt me bang gemaakt toen? ,? probeer het te zeggen? Ik voelde me bang toen jij? ?
- Wees lief voor jezelf. Maak tijd om voor jezelf en je behoeften te zorgen. Het is moeilijk om ondersteuning te bieden als je bent opgebrand of gestresst.
Waar kan ik ondersteuning vinden als ik een persoonlijkheidsstoornis heb?
Als je je overweldigd voelt en niet weet waar je moet beginnen, overweeg dan om te beginnen met de handleiding 'Nationale Alliantie voor geestesziekten' om ondersteuning te vinden. U vindt informatie over het vinden van een therapeut, het krijgen van financiële hulp, het begrijpen van uw verzekeringsplan en meer.
U kunt ook een gratis account maken om deel te nemen aan hun online discussiegroepen.
Zelfmoordpreventie
- Als u denkt dat iemand direct risico loopt op zelfbeschadiging of een ander persoon pijn doet:
- ? Bel 911 of uw lokale alarmnummer.
- ? Blijf bij de persoon tot hulp arriveert.
- ? Verwijder alle geweren, messen, medicijnen of andere dingen die schade kunnen veroorzaken.
- ? Luister, maar oordeel, betuig, bedreig of schreeuw niet.
- Als jij of iemand die je kent overweegt om zelfmoord te plegen, vraag dan hulp bij een hotline voor crises of zelfmoordpreventie. Probeer de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255.
