Overzicht
U kunt vertrouwen op uw kop koffie in de ochtend om uw energie en metabolisme dagelijks op te krikken. Hoewel koffie het meest wordt gebruikt als drank, krijgt het ook een reputatie als alternatieve remedie voor de huid. Dit is te danken aan de antioxidanten, waaronder fenolen die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen die kunnen leiden tot huidbeschadiging. In feite heeft de American Chemical Society ontdekt dat koffie de meest populaire bron van antioxidanten is in de Verenigde Staten - zelfs meer dan andere antioxidantrijke dranken, zoals thee en wijn.
Terwijl een kopje koffie intern antioxidanten kan leveren, wordt de beweerde huid die baat heeft bij koffie voornamelijk lokaal verkregen. Dit omvat het maken van een masker, scrub of pasta van verse koffiedik en deze direct op je huid aanbrengen.
Leer meer over hoe koffie direct van je huid kan profiteren en of deze bonen echt voldoen aan hun hype als het gaat om de gezondheid van de huid.
Hoe koffie je huid kan verbeteren
Hieronder staan acht van de beweerde voordelen die koffie voor uw huid kan hebben, evenals voorgestelde recepten voor het gebruik ervan.
1. Vermindering van cellulitis
Koffie kan het uiterlijk van cellulitis op de huid helpen verminderen. Er wordt gedacht dat het cafeïnegehalte in koffie de sleutel is tot vermindering van cellulitis door bloedvaten onder de huid te verwijden en de algehele doorbloeding te verbeteren. Dit kan op zijn beurt het uiterlijk van cellulitis helpen verminderen.
Van deze huidverzorgingsmethode wordt aangenomen dat deze het beste kan worden gebruikt via een koffiescrub, omdat de afschilfering ook uw huid glad kan maken en een gelijkmatig uiterlijk kan geven.
Blijf lezen om erachter te komen hoe je een koffie scrub maakt voor cellulitis.
2. Kalmerende effecten
Hoewel koffie bekend staat om zijn stimulerende effecten in het lichaam, kan het de tegenovergestelde effecten bieden wanneer het lokaal wordt toegepast. Dit is te danken aan de antioxidanten in koffie.
3. Anti-aging voordelen
Als u koffie rechtstreeks op uw huid aanbrengt, kan dit de verschijning van zonnevlekken, roodheid en fijne lijntjes verminderen. In feite vond een onderzoek een directe correlatie tussen het drinken van koffie en een vermindering van de effecten op het vlak van fotoveroudering.
4. Vitamine B-3 voor huidkanker
Koffie is een rijke bron van vitamine B3 (niacine), dankzij een afbraak van een belangrijke stof die trigonelline wordt genoemd. Trigonelline wordt echter afgebroken tot niacine nadat de koffiebonen zijn geroosterd. Volgens de Skin Cancer Foundation kan niacine nuttig zijn bij het voorkomen van huidkanker door niet-melanoom en kan het mogelijk andere huidgroei voorkomen.
5. Verminderde ontsteking
Anti-inflammatoire effecten kunnen worden toegeschreven aan chlorogenic acid (CGA) en melanoïdines in koffie. CGA is ook gekoppeld aan het verminderen van hyperpigmentatie die mogelijk verband houdt met een ontsteking.
6. Acnebehandeling
In het geval van een wond of frequente huidinfecties, zou het regelmatige gebruik van koffie kunnen helpen bij het bestrijden van problemen door schadelijke bacteriën. De CGA's in koffie hebben beide een ontstekingsremmende werking en antibacteriële eigenschappen. Gecombineerd met de natuurlijke afschilfering van koffiedik, kunnen al deze voordelen gezamenlijk acne bestrijden.
7. Donkere kringen
Koffie kan ook helpen om hardnekkige donkere kringen onder de ogen te behandelen, volgens Beverly Hills MD Cosmeceuticals. Dit komt omdat wordt gedacht dat het cafeïnegehalte in koffie ertoe bijdraagt de bloedvaten te verwijden die bijdragen aan donkere kringen.
Om koffie te gebruiken voor donkere kringen onder de ogen:
- Combineren ? theelepels koffie en olijfolie. Voeg een paar druppels water toe om een kleine pasta in je hand te maken.
- Dep zachtjes onder je ogen zonder te wrijven.
- Laat het mengsel vijf tot tien minuten staan.
- Spoel het af met water of veeg het masker voorzichtig af met een zachte doek. Herhaal zo vaak als nodig.
8. Nazorg
Dezelfde anti-verouderingsvoordelen van koffie kunnen ook worden gebruikt voor na de zon zorg. De sleutel hier is om een kalmerende behandeling te maken die je zonverbrande huid zal waarderen - niet een masker of een scrub zoals je zou doen voor andere huidaandoeningen.
Om een koffie-gebaseerde huidbehandeling voor zonnebrand te maken:
- Brouw een vers kopje koffie. Verdun het daarna met koud water.
- Leg een zachte doek of een papieren handdoek in het water en wring het teveel uit.
- Dep de doek voorzichtig op de getroffen delen van de huid.
- Herhaal meerdere keren per dag totdat roodheid en zwelling beginnen te verdwijnen.
Een koffie gezichtsmasker maken
Er zijn veel verschillende manieren om thuis een koffiemasker te maken. De beste manier is om koffiedik te mengen met een niet -comedogeen ingrediënt (dit betekent dat het uw poriën niet verstopt). Hier is een recept om te proberen:
- Meng gelijke delen olijfolie en koffiedik.
- Breng uw gezicht aan in een cirkelvormige beweging.
- Laat het masker 15 tot 60 minuten liggen.
- Afspoelen met warm water. Herhaal maximaal drie keer per week.
het komt neer op
Koffie is een multifunctioneel product dat mogelijk een verscheidenheid aan huidverzorgingsvoordelen biedt. Toch is het een goed idee om contact op te nemen met uw dermatoloog als u de gewenste resultaten na een aantal weken behandeling niet ziet.
Zorg ervoor dat u ten minste een paar weken een nieuwe huidbehandeling geeft voordat u doorgaat naar een andere behandeling, ongeacht of deze op koffie is gebaseerd of niet.
