Wat is comedonale acne?
Comedones zijn kleine huidkleurige acne papels. Ze ontwikkelen zich meestal op het voorhoofd en de kin. Je ziet deze papels meestal als je last hebt van acne.
Mee-eters en whiteheads zijn de meest voorkomende vormen van comedonale acne. Blackheads hebben? Open? comedonen, terwijl whiteheads zijn? gesloten? degenen.
Sommige comedonen zijn mogelijk onzichtbaar voor het oog (microcomedonen). Aan de andere kant is het ook mogelijk om meer dan normale mee-eters (gigantische comedo) en whiteheads (macrocomedones) te hebben.
Blijf lezen om te leren hoe u comedonale acne, uw behandelopties en meer kunt herkennen.
Hoe ziet comedonale acne eruit?
Tips voor identificatie
Mee-eters hebben een open gezicht. Wanneer het melaninepigment (gevonden in de talg geproduceerd door onze olieklieren) contact maakt met de lucht bovenaan een open komedon, oxideert het en wordt het donker. Dit is de reden waarom mee-eters een donkere uitstraling hebben. Whiteheads hebben daarentegen gesloten oppervlakken. Ze zien eruit als kleine witte of vleeskleurige stippen.
Alle soorten comedonen voelen hobbelig aan. Volgens DermNet New Zealand komt comedonale acne het meest voor op je kin en voorhoofd.
Wat veroorzaakt comedonale acne en wie loopt er risico?
Typische mee-eters en whiteheads worden veroorzaakt door ingesloten haarzakjes.
Je huidcellen worden normaal aan de oppervlakte afgeworpen, waardoor nieuwe huidcellen kunnen ontstaan. Soms kunnen dode huidcellen vast komen te zitten in de haarzakjes. In combinatie met de natuurlijke oliën in uw poriën (talg), kan zich een prop vormen.
Dit type acne treft vooral volwassenen met een vette huid. Het komt ook vaker voor bij mensen die roken.
Andere risicofactoren voor comedonale acne zijn onder andere:
- hoge zuivelconsumptie
- dieet dat bestaat uit veel vetten en suikers
- overgehydrateerde huid, meestal door het gebruik van de verkeerde vochtinbrengende crème
- hoge luchtvochtigheid
- lasertherapie of chemische peelings
- follikelletsel van? picking? huid of knallende comedonen
Welke behandelingsopties zijn beschikbaar?
De sleutel tot het stoppen van comedonale acne is om bij de bron te komen - overmatige talgproductie uit de talgklieren. Om deze reden zijn vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) mogelijk niet sterk genoeg om comedonale acne voorgoed te genezen.
Praat met uw zorgverlener over de volgende opties. In de tussentijd, vermijd plukken op de acne. Dit maakt het erger en leidt tot littekens.
topicals
Topische behandelingen worden direct op het gezicht aangebracht om overtollig talg te beheersen en bestaande comedonen te ontstoppen.
Gemeenschappelijke opties zijn onder meer:
- azelaïnezuur
- benzoylperoxide
- glycolzuur
- salicylzuur
- retinoïden
- zwavel
Je moet elke dag zonnebrandcrème dragen bij het gebruik van plaatselijke ingrediënten - vooral zuren en retinoïden. Dit zijn krachtige behandelingen die ook de buitenste laag van de huid verwijderen, waardoor u kwetsbaarder wordt voor zonnebrand. Zorg ervoor dat u een product kiest met een SPF van 30 of hoger.
medicijnen
OTC-topproducten zijn een goed begin voor het beheer van acne, maar ze doen het niet altijd. Mogelijk moet u uw zorgverlener raadplegen voor een actueel of lokaal geneesmiddel op recept.
Ze kunnen voorschrijven:
- antibiotica
- orale anticonceptiva
- isotretinoïne (Accutane)
- spironolacton (Aldactone), een geneesmiddel tegen androgeen dat soms samen met orale anticonceptiva bij vrouwen wordt gebruikt om de talgproductie te beheersen
Net als bij topicals kunnen voorgeschreven medicijnen u in gevaar brengen voor zonnebrand, dus het is belangrijk om dagelijks zonnebrandcrème te dragen. Kies een product met een SPF van 30 of hoger.
Chirurgische behandelingen
Een operatie kan nodig zijn als topicals en medicijnen er niet in slagen om ernstige comedonal acne-uitbraken op te lossen. Deze soorten behandelingen kunnen ook helpen bij terugkerende comedonen. Bij acne-chirurgie worden bijvoorbeeld naalden en kleine bladen gebruikt om komedale acne-laesies te openen en te verwijderen.
Uw zorgverlener kan ook microdermabrasie aanbevelen. Om dit te doen, blaast een machine kleine kristallen op je huid of een stift met diamantpunt wordt op je huid gewreven om de bovenste oppervlaktelaag te verwijderen. Dit helpt bij het openen en verwijderen van comedonen. Het kan ook helpen om gerelateerde littekens te verwijderen.
Cryotherapie is een andere chirurgische optie. Tijdens de procedure past uw zorgverlener vloeibare stikstof toe op de comedonen. Dit bevriest ze voor verwijdering.
Welke natuurlijke remedies zijn er beschikbaar?
Natuurlijke behandelingen worden steeds vaker onderzocht voor alle soorten acne, waaronder comedonen. Deze zijn echter geen vervanging voor het door uw zorgaanbieder goedgekeurde behandelplan.
Praat met uw zorgverlener of dermatoloog over uw mogelijkheden voor natuurlijke behandeling en hoe u deze geneesmiddelen als aanvullende therapie kunt gebruiken.
Tea tree olie
In de alternatieve geneeskunde wordt theeboomolie gebruikt voor een verscheidenheid aan huidaandoeningen. Het wordt aangeprezen voor het helpen met ontstekingen, evenals infecties. Tea tree olie kan comedonale acne helpen door talg te verminderen en de huid te kalmeren. Je zult waarschijnlijk moisturizers en spotbehandelingen met de olie vinden bij je plaatselijke drogisterij.
Toverhazelaar
Toverhazelaar fungeert als een natuurlijk samentrekkend middel om het vochtgehalte van je huid in balans te houden. Het heeft het extra voordeel van het openen van gesloten comedonen. Dit kan helpen om opgesloten vuil en ander vuil te verwijderen.
Je kunt toverhazelaar gebruiken in plaats van je gebruikelijke samentrekkende tot twee keer per dag.
Houtskool- of kleimaskers
Met comedonale acne werken houtskool- en kleimaskers beter dan andere formuleringen omdat ze helpen om opgesloten talg in uw poriën op te drogen. Ze kunnen zelfs helpen om opgesloten vuil en huidcellen kwijt te raken, waardoor het verwijderen van mee-eter gemakkelijker wordt.
Kunnen veranderingen in levensstijl helpen?
De beste manier om comedonale acne te behandelen is om te proberen het geheel te voorkomen. Lifestyle-gewoonten kunnen helpen bij het aanvullen van alle behandelingen die uw zorgverlener aanbeveelt.
Huidverzorgingsproducten
Voor acne-gevoelige huid, romige of gel reinigingsmiddelen werken het beste bij het verwijderen van olie en vuil. Een ideale vochtinbrengende crème is op waterbasis. Als je comedonen hebt, zoek dan lotions die gemaakt zijn voor de combinatie-tot-vette huid.
Als je make-up draagt, zorg dan dat het niet-comedogeen is; dit zorgt ervoor dat de producten je poriën niet zullen verstoppen. Draag als bonus een foundation met zonnebrandcrème, vooral als je retinoïden of zuurschillen gebruikt.
Algemene huidverzorgingstips
Goede huidverzorgingspraktijken beginnen met reinigen en hydrateren elk ochtend en nacht. Hier zijn enkele andere tips die u zou moeten gebruiken in uw dagelijkse routine:
- Was uw gezicht ten minste 30 seconden per keer, met zachte cirkelvormige bewegingen. Niet hard schrobben!
- Follow-up met toverhazelaar of een OTC-toner.
- Laat je moisturizer drogen voordat je zonnebrandcrème en make-up aanbrengt.
- Was je gezicht na het sporten in het midden van de dag.
- Slaap nooit met make-up op, omdat dit meer olie in je poriën kan vasthouden.
- Probeer een voorreiniger uit om zonnebrandcrème, make-up en olie te verwijderen. Pre-Cleanse van Dermalogica, bijvoorbeeld, wordt voorafgaand aan uw reinigingsmiddel gebruikt voor een diepere reiniging.
Dieet en lichaamsbeweging
Het is ook nuttig om te overwegen hoe u comedonale acne van binnenuit kunt bestrijden. In dit geval kunnen dieet en lichaamsbeweging enkele voordelen bieden.
DermNet New Zealand raadt aan om veel toegevoegde suikers, vetten en zuivelproducten in uw dieet te vermijden. Van deze ingrediënten wordt gezegd dat ze de ontsteking verergeren, wat een onderliggende oorzaak is van comedonen. De eenvoudigste manier om dit te doen is om bewerkte voedingsmiddelen en snoep te vermijden.
Voor de gezondheid van uw huid, kunt u niet verkeerd gaan met plantaardig voedsel. Deze zijn rijk aan antioxidanten, die de vrije radicalen en ontstekingen kunnen beheersen. Regelmatige lichaamsbeweging kan ook deze effecten bieden.
Wat zijn de vooruitzichten?
Comedonale acne kan op zichzelf moeilijk te behandelen zijn, dus het is belangrijk om een zorgaanbieder om advies te vragen.
Geduld is ook cruciaal bij het omgaan met elke vorm van inflammatoire acne. Het kan enkele maanden duren voordat een nieuwe behandeling een zichtbaar effect op uw huid heeft.
Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat comedonale acne langdurige behandeling en management vereist. Overactieve talgklieren verdwijnen nooit, dus nieuwe comedonen zijn mogelijk.
