Wat is IBS?
Prikkelbare darmsyndroom (IBS) zorgt ervoor dat zenuwen in het maagdarmkanaal (GI) overreageren. Dit leidt tot buikpijn of ongemak, evenals frequente diarree of obstipatie. IBS is een groep symptomen, geen ziekte.
Er zijn beperkte gegevens over IBS-diagnose en kinderen, maar uit een oudere studie van Noord-Amerikaanse kinderen in de Journal of Pediatrics bleek dat 14 procent van de middelbare scholieren en 6 procent van de middelbare scholieren IBS hebben.
Wat zijn de symptomen van IBS bij kinderen?
Van een kind wordt aangenomen dat het IBS heeft als hij eenmaal per week gedurende twee maanden abdominale symptomen heeft die verband houden met stoelgang. Deze stoelgang vaak:
- komen niet vaak of heel vaak voor
- hebben lossere of waterige ontlasting of hardere, klonterige ontlasting
- hulp bij het verbeteren van IBS-symptomen
Kinderen zijn vaak minder beschrijvend over hun symptomen. Misschien wilt u ook naar deze tekenen of symptomen (in aanvulling op buikpijn) zoeken nadat ze bepaalde voedingsmiddelen hebben gegeten of stoelgang hebben:
- verlies van eetlust
- rugpijn
- opgeblazen gevoel
- constipatie afgewisseld met diarree
- krampachtige en spasme-achtige pijn in de onderbuik
- het gevoel alsof ze geen volledige stoelgang passeren
- gas-
- hoofdpijn
- misselijkheid
- slijm doorlaten in de ontlasting
- rectale pijn
Hoe deze symptomen optreden, kan variëren.
Soms kunnen mentale triggers IBS-symptomen veroorzaken. Deze mentale triggers kunnen ook verschijnen als:
- angst
- depressie
- vermoeidheid
- moeite met concentreren
Hoe vaak moet uw kind stoelgang hebben?
Jonge kinderen neigen vaker naar ontlasting dan volwassenen. Er zijn geen definitieve cijfers, maar volgens het British Medical Journal heeft een kind van 3 of 4 jaar de neiging om ergens tussen de 3 en 4 keer per week of 3-4 keer per dag een ontlasting te passeren. Een pijnlijke of moeilijke ontlasting twee keer per week of minder passeren wordt beschouwd als constipatie. Naarmate een kind ouder wordt, hebben ze waarschijnlijk ten minste één stoelgang per dag.
Wat veroorzaakt IBS bij kinderen?
De oorzaken van IBS bij kinderen kunnen vergelijkbaar zijn met oorzaken bij volwassenen. En omdat IBS geen enkele ziekte is, is dit waarschijnlijk het gevolg van een aantal oorzaken.
Mogelijke oorzaken zijn:
- disfunctie met zenuwcommunicatie tussen de hersenen en de darm
- geestelijke gezondheidsproblemen zoals angst
- overgroei van bacteriën in de dunne darm
- problemen met GI-motiliteit (contractie van GI-spieren)
- bacteriële gastro-enteritis
Als u een familiegeschiedenis van IBS hebt, kan dit ook het risico van uw kind voor IBS vergroten. Terwijl de aandoening het maagdarmkanaal beïnvloedt, beschadigt het het niet. Hoewel er geen remedie is voor IBS, zijn er veel behandelingen en thuiszorg die ouders kunnen doen om hun kind met IBS te helpen.
Lees meer: Wat zijn de oorzaken en risico's van IBS? "
Hoe behandel je IBS bij kinderen?
Behandelingen voor IBS zijn vaak afhankelijk van de onderliggende oorzaak als de arts van uw kind er een heeft gevonden. Hier zijn enkele van de aanbevelingen van hun arts:
Thuisbehandelingen
probiotica: Praat met de arts van uw kind om de aanbevolen dosering voor probiotica te bepalen. Probiotica zijn voedingssupplementen met dezelfde levende bacteriën in het maagdarmkanaal. Het nemen van probiotica in de vorm van een capsule, poeder of tablet kan de symptomen van IBS bij sommige kinderen verminderen. Je vindt ze ook vaak toegevoegd aan voedingsmiddelen zoals yoghurt.
Pepermunt olie: Onderzoekers ontdekten dat het nemen van enterisch gecoate pepermuntolie een effectieve en veilige manier was om IBS op korte termijn te behandelen. Bijwerkingen zoals zuurbranden kwamen echter vaak voor. Een medisch literatuuroverzicht uit 2005 wees uit dat het nemen van 180 tot 200 mg enterisch beklede pepermuntolie een effectieve dosering was bij de behandeling van IBS.
Tips om te proberen
- verhoog de hoeveelheid probiotica in het dieet
- bevorder een gezonde stoelgang met hydratatie en beweging
- fysiek actief worden om stress en angststoornissen te verlichten
- vraag uw arts om aanbevolen dieetwijzigingen op basis van de symptomen van uw kind
Veranderingen in vezels en voeding
Neem contact op met uw arts voordat u belangrijke wijzigingen in de voeding aanbrengt. Het lichaam van iedereen is anders en alleen hun arts kan aanbevelingen doen over veranderingen in het voedingspatroon op basis van de oorzaak van IBS.
Vezel: Evalueer of uw kind elke dag voldoende vezelinname krijgt. Dit kan helpen obstipatie te verminderen.
Neem de leeftijd van uw kind in jaren en voeg er vijf toe. Dit zou gelijk moeten zijn aan de gram vezels die ze per dag zouden moeten eten. Het introduceren van vezelbronnen zoals volle granen, havermout en fruit in stappen van 2 tot 3 g kan helpen.
Ongeacht het dieet dat uw arts aanbeveelt, kan het helpen om over te schakelen naar kleinere maaltijden en voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten uit volle granen, fruit en groenten.
Vermijd eten of drinken
- cafeïnehoudende dranken
- zuivelproducten als ze de symptomen verergeren
- voedsel zoals bonen en kool als ze ervoor zorgen dat uw kind gas heeft
- voedingsmiddelen waaraan veel cafeïne is toegevoegd
- vetrijke voedingsmiddelen zoals verwerkt of fastfood
medicijnen
Uw arts kan medicijnen voorschrijven die afhankelijk zijn van de belangrijkste symptomen van uw kind. Voorbeelden van deze medicijnen kunnen zijn:
- antidepressiva, omdat ze de activiteit van het maag-darmkanaal in lage doseringen kunnen verminderen
- antidiarrheal medicijnen zoals loperamide (Lomotil)
- antispasmodica zoals hyoscine en cimetropium om krampen te verminderen
- vezelsupplementen
- ontlasting verzachters of laxeermiddelen (spaarzaam te gebruiken)
Geestelijke gezondheidszorg
Als uw kind met een therapeut praat over zijn IBS-symptomen, kan dit zijn symptomen verminderen. Een therapeut kan uitleggen hoe emoties hun IBS-symptomen kunnen activeren en hen ontspanning en managementvaardigheden kunnen bijbrengen om te voorkomen dat IBS-symptomen optreden.
Lees meer: Hoe zich te ontdoen van IBS opgeblazen gevoel "
Hoe wordt IBS gediagnosticeerd?
Om te bepalen wat de beste behandeling is voor de IBS van uw kind, moet hun arts meer te weten komen over hun symptomen en ervoor zorgen dat het geen verband houdt met een andere gastro-intestinale aandoening zoals colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn.
Tijdens de afspraak zal hun arts hen vragen stellen over hun symptomen om de aandoening te helpen differentiëren. Deze omvatten vragen over wat de symptomen verergert (of wanneer ze erger worden) en wat hen beter maakt.
Om een diagnose van IBS te krijgen, moet een kind minimaal twee keer per week buik- en diarree of constipatie hebben gehad.
Tests om de diagnose te helpen
Soms kan een arts aanbevelen om GI-aandoeningen uit te sluiten. De diagnostische tests zijn vaak afhankelijk van de symptomen die een kind ervaart.
Voorbeelden van deze tests zijn:
- ontlasting monsters om te bepalen of er bloed in de ontlasting aanwezig is (IBS mag geen bloed in de ontlasting veroorzaken)
- colonoscopie of sigmoïdoscopie om de darm te zien en te bepalen of er enige schade is aan de darmwand (IBS mag geen darmschade veroorzaken)
- ultrageluid om de darmen te zien en te bepalen of hun beweging onregelmatig is
Afhaalpauze voor IBS bij kinderen
Het is belangrijk dat ouders onthouden dat IBS een reeks symptomen is en geen ziekte die de GI-gezondheid van kinderen op de lange termijn zal beïnvloeden. Hoewel IBS geen remedie biedt, zijn er veel methoden om uw kind te helpen bij het beheersen van zijn symptomen en om een gezonde levensstijl te handhaven.
Mogelijk moet u een paar verschillende behandelingen proberen voordat u de combinatie vindt die het meest effectief is voor uw kind. Gedurende deze periode is het belangrijk om uw kind te vragen hoe zij zich voelen en om eventuele problemen met hun arts op te lossen in het geval zij het behandelplan van uw kind moeten aanpassen.
Bezoek ons onderwerpcentrum hier voor meer informatie over IBS.
