Overzicht
Niet iedereen met diabetes type 2 moet insuline nemen. Voor sommige mensen is dit de beste manier om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Als u insulinetherapie gebruikt, is het belangrijk om te weten of uw huidige plan werkt. U wilt geen hoge bloedsuikerspiegel riskeren, omdat dit kan leiden tot langdurige complicaties zoals hartaandoeningen, zenuwbeschadiging en nierproblemen.
Hoe weet u of uw insulinebehandeling uw bloedsuikerspiegel goed beheert? Je bewust zijn van een paar cijfers kan helpen.
Volg uw bloedsuikerspiegel
Het testen van uw bloedsuikerspiegel met een bloedglucosemeter is een van de belangrijkste manieren om te weten of uw behandeling werkt. Als u insuline gebruikt, zult u waarschijnlijk uw bloedsuikerspiegel twee of meer keren per dag testen.
Uw arts zal u vertellen hoe vaak en wanneer u moet testen op basis van het type en de dosis insuline die u neemt. Verwacht deze routine eerst 's ochtends vóór het eten, mogelijk vóór en na de maaltijd, en voor het slapengaan.
Als uw insuline werkt, ligt uw bloedsuikerspiegel binnen het bereik dat door uw arts wordt aanbevolen. Dat bereik verschilt afhankelijk van het tijdstip van de dag waarop u test.
Hier is een algemene gids:
- Voor het ontbijt of de lunch: 70-130 milligram per deciliter (mg / dL)
- Eén tot twee uur na de maaltijd: minder dan 180 mg / dL
Telkens als u test, noteer de resultaten in een dagboek of een logboek. Bijhouden:
- de tijd die je hebt getest
- uw insulinedosis
- uw bloedsuikernummer
Breng het logboek mee naar de afspraak bij de dokter. Als uw aantallen buiten een gezond bereik liggen, moet u misschien praten over het wijzigen van uw doseringsschema.
Ken je A1c
Naast dagelijkse bloedglucosecontroles, vertelt een A1c-test u uw gemiddelde bloedsuikerspiegel gedurende de laatste twee of drie maanden. A1c-tests worden gegeven op het kantoor van de arts.
Net zoals het slaggemiddelde van een honkballer een beter beeld geeft van zijn prestaties in de loop van de tijd, kan je A1c zeggen of je goede bloedsuikercontrole op de lange termijn hebt.
Volgens de American Diabetes Association is een goed A1c-doel voor veel mensen 7 procent. Het kan echter afhankelijk zijn van welke andere gezondheidsvoorwaarden u heeft.
Let op symptomen
Omdat er niet altijd symptomen zijn met een hoge bloedsuikerspiegel, is het alleen niet voldoende om te weten of uw insuline aanpassing behoeft. Maar in combinatie met stijgende bloedsuikerspiegels kunnen uw symptomen dienen als een waarschuwing dat u moet inchecken bij uw arts.
Hier zijn enkele signalen dat uw bloedsuikerspiegel hoog oploopt:
- Je voelt je dorstiger dan normaal.
- Je bent ongewoon moe.
- Je zicht is wazig.
- Je bent afgevallen.
Tekenen dat uw bloedsuikerspiegel te laag is, zijn onder meer:
- wankelheid
- zweten
- prikkelbaarheid, verwarring, woede of koppigheid
- verwarring
- snelle hartslag
- duizeligheid
- honger
- misselijkheid
- slaperigheid
- wazig zicht
- hoofdpijn
- vermoeidheid
- gebrek aan coordinatie
- toevallen
Zoek naar factoren die van invloed kunnen zijn op de bloedsuikerspiegel
Uw bloedsuikerspiegel en A1c-waarden kunnen u waarschuwen als uw insulinebehandeling niet zo goed werkt als zou moeten. Let ook op factoren die uw bloedsuikerspiegel kunnen verhogen en uw diabetes moeilijker te controleren maken met insuline.
Uw insulinebehandeling werkt mogelijk niet zo goed als:
- Je hebt recent veel gewicht gewonnen.
- Je hebt je dieet- of activiteitenniveau aanzienlijk veranderd.
- U neemt een nieuw medicijn, zoals steroïden, dat uw bloedsuikerspiegels kan verhogen.
- U hebt onlangs een infectie gehad.
- Je hormonen verschuiven als gevolg van je menstruatiecyclus of zwangerschap.
Mogelijk krijgt u te veel insuline of het kan ook zijn dat uw nieren de insuline niet opruimt als u symptomen van een laag bloedsuikergehalte heeft.
Als je behandeling niet werkt
Als u ontdekt dat uw insuline niet genoeg doet om uw diabetes te behandelen, is het tijd om uw behandelingsplan opnieuw te bekijken.
Over het algemeen zul je elke drie tot vier maanden voor controle naar je dokter gaan. Deze bezoeken bieden u de mogelijkheid om uw dagelijkse bloedsuikerspiegel en A1c-waarden te bespreken en uw behandeling aan te passen op basis van die aantallen.
De eerste stap bij het verslaan van een hoge bloedsuikerspiegel kan zijn om uw insulinedosis of -timing aan te passen. Vaak blijven mensen sommige van hun orale medicatie gebruiken bij het starten van insuline. Uw arts kan ook een andere orale diabetesmedicatie toevoegen om uw bloedsuikerspiegel te verbeteren of mogelijk combinatietherapieën te onderzoeken. Uw arts kan u ook helpen met de factoren die van invloed zijn op de bloedsuikerspiegel, zoals dieet en lichaamsbeweging.
