Overzicht
In de meeste gevallen zijn donkere kringen onder uw ogen meer een cosmetisch probleem dan een gezondheidskwestie.
Sommige mannen denken dat donkere kringen onder hun ogen ervoor zorgen dat ze er ouder, minder jeugdig en energiek uitzien of meer slaap nodig hebben.
Veel mannen zijn niet comfortabel in het dragen van make-up om donkere kringen te verbergen. Dus, wat zijn de alternatieven voor mannen die zich willen ontdoen van de donkere kringen onder hun ogen?
Hoe mannen donkere kringen onder hun ogen kunnen behandelen
Er zijn verschillende dingen die u kunt proberen om van uw donkere kringen te geraken zonder make-up te gebruiken:
Krijg meer slaap
Een gebrek aan slaap veroorzaakt meestal geen donkere kringen onder de ogen, maar het kan u verbleken, waardoor donkere kringen of schaduwen duidelijker kunnen lijken.
Verander je dieet
Drink naast voedsel dat genoeg water bevat om gehydrateerd te blijven voedsel dat collageen ondersteunt. Volgens een studie van 2014 zal hyaluronzuur de productie van collageen ondersteunen.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C en aminozuren die collageen en hyaluronzuur kunnen verhogen, zijn onder andere:
- sinaasappels
- broccoli
- aardbeien
- spruitjes
- kiwi's
- bloemkool
Behandel je allergieën
Hooikoorts en andere allergieën kunnen wallen en zwelling van de huid onder uw ogen veroorzaken. Dit kan een verdonkering van de huid tot gevolg hebben. Uw arts kan antihistaminica zoals cetirizine en loratadine aanbevelen.
Stop met roken
Tabaksrook beschadigt de huid van je gezicht. Het kan onder andere collageen afbreken.
Voeg een extra kussen toe
Wanneer u plat ligt, kan er vloeistof in uw onderste oogleden zwellen en uw ogen doen zwellen. Overweeg om je hoofd op te tillen met een extra kussen of twee.
Kalmeer je eczeem
Eczeem kan je huid dunner maken. Praat met uw arts over wat uw eczeem veroorzaakt - huishoudelijke schoonmaakmiddelen, geuren, wol - en of u plaatselijke medicijnen op recept nodig heeft, zoals:
- corticosteroïden
- PDE4-remmers
- calcineurine-remmers
Krijg meer lichaamsbeweging
Oefenen vaker en voor een langere periode van tijd zal de bloedsomloop stimuleren, wat leidt tot voordelen voor uw teint.
Stop met wrijven in je ogen
Wrijven in uw ogen kan de kleine bloedvaten in uw oogleden en de huid onder uw ogen beschadigen. Die gebroken bloedvaten kunnen verschijnen als donkere kringen.
Draag zonnebrand
UVA-stralen kunnen diep in uw huid doordringen en schade aan het elastine en collageen veroorzaken, waardoor uw huid jong blijft.
Home remedies voor het behandelen van donkere kringen
Krimp uw bloedvaten
Overweeg het gebruik van een koud kompres op je ogen gedurende ongeveer 20 minuten. De kou kan wallen verminderen en de bloedvaten doen krimpen. Dit kan resulteren in een vermindering van het uiterlijk van donkere kringen.
Aloë vera
Aloë vera heeft ontstekingsremmende eigenschappen en hydraterende en anti-aging effecten op de huid. Alvorens naar bed te gaan, overweeg om aloë vera-gel onder je ogen te masseren en laat het ongeveer 10 minuten inwerken voordat je het schoonmaakt met een schone doek of wattenschijfje. Voorstanders van natuurlijke genezing suggereren dat dit zou kunnen helpen het verschijnen van donkere kringen onder je ogen te verminderen.
Kokosnootolie
De vochtinbrengende eigenschappen van kokosolie bevorderen de gezondheid van de huid. Natuurlijke genezers suggereren donkere kringen onder je ogen te behandelen door een paar druppels maagdelijke kokosolie onder je ogen te masseren voordat je naar bed gaat en het daar dan een nacht laat staan.
Tomatensap
Volgens een onderzoek van 2012 is het fytochemische lycopeen in tomaten gunstig voor de huid.
Voorstanders van natuurlijke genezing stellen voor om gelijke delen tomatensap en citroensap te mengen en dit mengsel vervolgens ongeveer 10 minuten onder uw ogen aan te brengen voordat u het met koud water afwast. U kunt het mengsel twee keer per dag aanbrengen gedurende twee tot drie weken.
Twee onbehandelbare oorzaken van donkere kringen
Erfelijkheid
Je bent mogelijk genetisch vatbaar voor donkere kringen onder je ogen, omdat je genen de pigmentatie van je huid beïnvloeden.
Veroudering
Naarmate je ouder wordt, wordt je huid dunner en verliest je collageen en vet. Wanneer dat gebeurt onder uw ogen, zijn de bloedvaten duidelijker en kunnen uw huid er donkerder uitzien.
Afhalen
Tenzij de donkere kringen onder je ogen erfelijk zijn of het gevolg zijn van een hoge leeftijd, heb je een aantal verschillende opties om hun uiterlijk te verminderen of zelfs te verwijderen.
Als u zich nog steeds zorgen maakt of als huismiddeltjes niet werken, overleg dan met uw arts over medische behandelingen die beschikbaar zijn om pigmentatie te verminderen.
