Overzicht
Windverbranding is een aandoening die verwijst naar de verbranding en roodheid die uw huid kan verdragen na een verblijf buiten in de koude, winderige lucht. Sommige deskundigen beweren dat de windbries die je krijgt tijdens koude, droge maanden, in feite zonnebrand is. Anderen pakken het volledig als een afzonderlijke voorwaarde aan.
Hoe dan ook, je huid is vatbaar voor verbranding, zelfs als het droog, koud en bewolkt is. Leer de symptomen van windburn en hoe je je huid kunt beschermen.
Wat zijn de symptomen?
De symptomen van windburn zijn vergelijkbaar met die van zonnebrand. Je gezicht is rood en voelt zacht aan. Misschien heb je ook een? Burning? gevoel. Naarmate de roodheid vervaagt, kan je huid beginnen te schillen.
Deze symptomen kunnen heel goed te wijten zijn aan zonnebrand, hoewel sommige middelen zoals windburn vaak ook een zeer droge huid bevatten vanwege de effecten van de kou.
Wat veroorzaakt dit?
Zonnebrand is een van de vermoedelijke oorzaken van windburn. In feite gebruiken sommige huiddeskundigen de termen onderling uitwisselbaar. Het lijkt misschien niet zo dat zonnebrand noodzakelijk is op een koude, bewolkte dag. De zonnestralen kunnen echter in de winter nog steeds uw huid beschadigen. Ultraviolette (UV) stralen kunnen ook door wolken dringen en zonnebrand veroorzaken.
Volgens de Marshfield Clinic kunnen sneeuw en ijs tot 80 procent van de UV-stralen weerkaatsen, waardoor uw risico op zonnebrand op een winterdag wordt verdubbeld. Hogere hoogten verhogen ook uw risico op blootstelling aan UV.
Nog, andere experts beweren dat windburn in feite zijn eigen aparte toestand is. Het gebeurt wanneer uw huid zijn natuurlijke oliën verliest van extreem koude, droge lucht. Volgens de Skin Cancer Foundation kan de wind zelf de hoeveelheid natuurlijke bescherming van je huid tegen UV-stralen verminderen. Op zijn beurt bent u mogelijk gevoeliger voor de zon op een koude, winderige dag.
Andere onderliggende huidaandoeningen kunnen uw risico op windburn vergroten. Deze omvatten rosacea en eczeem. Als u een dermatologische procedure heeft ondergaan, zoals dermabrasie of een chemische peeling, kan uw huid ook extra gevoelig zijn voor de wind. Dit komt omdat dergelijke procedures de buitenste laag van uw huid (epidermis) verwijderen.
Behandelingsopties voor verlichting
Behandeling tegen zonnebrand houdt in het bijvullen van het vochtgehalte van uw huid en het verminderen van eventuele pijn. Een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen kan milde pijn en zwelling verminderen.
Lauw water kan ook de verbranding verminderen. Vermijd het gebruik van warm water terwijl u herstellende bent van windbranden. Dit zal nog meer vocht van de huid verwijderen en uw hersteltijd verlengen.
Het aanvullen van het vochtgehalte van je huid is belangrijk voor zowel pijnverlichting als algemeen herstel. Je kunt je gezicht en lichaam nog steeds wassen, maar zorg ervoor dat je dit doet met een romige reiniger. Op gel en op water gebaseerde reinigingsmiddelen kunnen te droog zijn voor de door de wind verbrande huid.
Breng de dag desgewenst een moisturizer aan terwijl je huid herstelt. Als u een dikkere lotion gebruikt, kunt u deze maximaal vier keer per dag gebruiken, raadt de Marshfield Clinic aan. Vermijd het gebruik van exfolianten, toners en adstringenten totdat uw huid volledig geneest.
U wilt ook uw tijd buiten beperken tijdens het herstelproces. Gebruik een luchtbevochtiger als je er een hebt om te voorkomen dat je huid nog meer uitdroogt.
Zorg tot slot voor voldoende water. Zelfs als je je niet al te dorstig voelt, ontwatert de wind je huid. Drinkwater is een manier om vocht van binnenuit aan te vullen.
Windverbrande lippen | Lips
Door hun natuurlijk dunnere huid zijn je lippen een van de meest gevoelige delen van je lichaam. Hun prominente locatie maakt ze ook nog kwetsbaarder voor de elementen, waardoor ze verwond kunnen raken.
De volgende maatregelen kunnen helpen om verweerde lippen te behandelen:
- drink water
- vermijd warme dranken
- vermijd gekruid voedsel
- pluk niet aan je lippen - laat een afbladderende huid op zichzelf vallen
- gebruik de hele dag door een stevige staafmixer
- Breng een verzachtende crème of vaseline aan voor extra bescherming
Hoe lang duurt het om te genezen?
De hoeveelheid tijd die uw huid nodig heeft om te genezen van windburn hangt grotendeels af van de ernst. Zoals het geval is met zonnebrand, zult u na een paar dagen waarschijnlijk minder pijn en zwelling voelen. De roodheid verdwijnt na een paar dagen en uw huid kan daarna vervellen. Ernstigere gevallen kunnen blaren veroorzaken die langer duren om te genezen.
Preventietips
De meest onfeilbare manier om windverbranding te voorkomen, is blootstelling van buitenaf voorkomen. Toch is dit niet altijd realistisch. Als je buiten moet zijn in koude, droge en winderige omstandigheden, overweeg dan:
- je gezicht bedekken met een sjaal
- zonnebril dragen
- een hoed en handschoenen gebruiken
- het dragen van lange mouwen en een broek
- aankleden in lagen
Ook, ongeacht of windburn een afzonderlijke voorwaarde is of niet, zou u zonnebrandcrème altijd moeten dragen. Zoek naar een product met een breed spectrum met een minimum SPF van 30. Lees waarom SPF ertoe doet.
Voor koude en winderige dagen, overweeg het dragen van een verzachtend-rijk zonnescherm. Op deze manier bent u beschermd tegen de UV-stralen van de zon en de uitdrogende effecten van de wind. De Skin Cancer Foundation beveelt zonnebrandcrème om de twee uur aan als dat nodig is. Zorg er ook voor dat je lippenbalsem een SPF van 15 heeft.
De afhaalmaaltijden
Het fenomeen achter windburn is al bijna een eeuw een bron van discussie tussen huiddeskundigen, maar één ding is zeker: buiten zijn, zelfs op een koude en droge dag, kan ervoor zorgen dat je huid verbrandt. De sleutel is om uw huid elke dag te beschermen tegen de zon en andere elementen. Raadpleeg uw arts als de symptomen van verbranding door de wind of zonnebrand na een paar dagen aanhouden, of als ze verergeren.
