Natuurlijke remedies voor gordelroos
Gordelroos (herpes zoster) is een virale infectie die een pijnlijke uitslag veroorzaakt. Deze virale infectie wordt veroorzaakt door het varicella zoster (VZV) -virus, hetzelfde virus dat waterpokken veroorzaakt.
Als u als kind waterpokken had, bevindt het gordelroosvirus zich slapend in uw systeem. Maar het virus kan later in het leven opnieuw worden geactiveerd en huiduitslag met gordelroos veroorzaken. De uitslag kan op elk deel van uw lichaam voorkomen, maar treft meestal alleen kleine delen.
Pijn is meestal het eerste symptoom van gordelroos. De huiduitslag en vloeistofgevulde blaren vormen binnen een paar dagen na het begin van de pijn. Sommige mensen met gordelroos hebben ook koorts, gevoeligheid voor licht en vermoeidheid.
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zal ongeveer 1 op de 3 mensen in de Verenigde Staten gordelroos op een bepaald punt in hun leven ontwikkelen.
Het gordelroosvirus kan tussen de twee en zes weken duren. Gordelroos is niet levensbedreigend, maar sommige mensen ervaren postherpetische neuralgie. Dit is wanneer zenuwvezels beschadigd raken, waardoor gordelroos pijn duurt weken of maanden nadat de uitslag wist.
Er is geen remedie voor gordelroos, maar uw arts kan antivirale medicatie voorschrijven om de duur van het virus te verkorten en de symptomen te verminderen.
Hoewel een antiviraal middel een effectieve behandeling is voor gordelroos, is dit niet de enige optie. Verschillende natuurlijke remedies kunnen ook pijn en ongemak verminderen.
1. Genezende baden
Dagelijkse reiniging van de blaren vermindert het risico van verspreiding van de infectie. Neem een koel bad of een douche om de huid te kalmeren. De koelte van het water kan de pijn van gordelroos blaren verlichten en jeuk kalmeren.
Je kunt ook een helende bad nemen om de symptomen te verminderen. Giet 1 tot 2 kopjes colloïdale havermout of maizena in lauwwarm water en laat 15 tot 20 minuten weken. Gebruik geen heet water. Heet water kan dakspanen blaren verergeren, omdat warmte de doorbloeding verhoogt.
Droog je lichaam volledig en was dan je handdoek om verspreiding van het virus naar anderen te voorkomen.
2. Nat, koel kompres
In aanvulling op het nemen van een bad om pijn en jeuk geassocieerd met een gordelroos huiduitslag te verlichten, breng een koele, vochtige kompres. Doe dit meerdere keren per dag om de symptomen te verlichten. Doordrenk een doek in koud water, wring het water uit en breng de doek aan op de uitslag en blaren.
De koelte van het kompres kan de pijn verminderen. Herhaal het proces zo vaak als je nodig hebt. Breng geen ijspak aan op de uitslag. De kou kan de gevoeligheid van de huid verhogen en de pijn verergeren.
3. Zuiveringszout en maïszetmeelpasta
Maak een pasta met maïszetmeel of bakpoeder en water om jeuk veroorzaakt door een gordelroos huiduitslag te verlichten.
Giet twee delen maizena of bakpoeder in een kopje en voeg een deel water toe om de gewenste consistentie voor de pasta te krijgen. Breng het mengsel aan op je uitslag en spoel het na 10 tot 15 minuten af. Herhaal meerdere keren per dag als dat nodig is.
4. Verzachtende lotions en crèmes
Krassen op een gordelroos huiduitslag kan littekens veroorzaken en blaren verlengen. Als de jeuk niet verbetert na een genezend bad, een koel kompres of een bakpoeder of maïszetmeelmengsel, gebruik dan kalmerende lotions en crèmes.
Lotions en crèmes versnellen het genezingsproces niet, maar ze kunnen je comfortniveau verhogen. Vermijd geparfumeerde of geparfumeerde lotions, die verdere irritatie kunnen veroorzaken. Vind hier een grote selectie van ongeparfumeerde lotions.
Gebruik spaarzaam gebruik van lotions en crèmes, omdat een zware applicatie kan voorkomen dat zweren uitdrogen en het genezingsproces verlengen. Gebruik om dezelfde redenen geen antibiotische zalven op de wonden.
Als u besluit crèmes of lotions te gebruiken, zou het effectiever zijn als u er eentje met het natuurlijke ingrediënt capsaïcine aanbrengt, tot drie of vier keer per dag. Dit is het actieve ingrediënt in chili pepers.
Capsaïcine heeft een ontstekingsremmend effect om pijn te verlichten. Pijn kan toenemen na het aanvankelijk aanbrengen van de crème, maar deze zal langzaam verdwijnen. Deze crème werkt door pijnsignalen naar je hersenen te verminderen.
Bovendien kunt u na baden en douchen calaminelotion aanbrengen om de geïrriteerde huid te kalmeren en blaren uit te drogen.
5. Dieetremedies
Een verzwakt immuunsysteem verergert gordelroos. Sommige veranderingen in het voedsel kunnen uw immuunsysteem versterken en voorkomen dat gordelroos zich verspreidt naar andere delen van uw lichaam. Neem stappen om de functie van uw immuunsysteem te versterken door bepaalde voedingsmiddelen te eten en anderen te vermijden.
Een gordelroos dieet bestaat uit voedingsmiddelen met vitamine A, B-12, C en E, en het aminozuur lysine. Voedingsmiddelen die genezing bevorderen zijn:
- oranje en geel fruit
- groene bladgroenten
- rood vlees
- eieren
- kip
- wild gevangen vis
- zuivel
- volkoren
- peulvruchten
- bonen
- tomaten
- spinazie
Terwijl je herstelt en de gevolgen van gordelroos oplost, zou je troostmaaltijden kunnen smachten. U moet echter bepaalde voedingsmiddelen vermijden als u gordelroos heeft. Te vermijden voedingsmiddelen zijn onder andere:
- voedsel en sappen met grote hoeveelheden suiker
- arginine-rijk voedsel (inclusief chocolade, gelatine en noten)
- geraffineerde koolhydraten
- voedingsmiddelen rijk aan verzadigd vet
Het eten van te veel van deze voedingsmiddelen kan het immuunsysteem verzwakken en mogelijk het virus verlengen. Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan arginine kunnen er zelfs voor zorgen dat het virus zich voortplant.
6. Homeopathische of kruidenremedies
U kunt overwegen homeopathische middelen samen met conventionele therapie om te helpen met uw gordelroos symptomen. Homeopathie is een alternatief medicijn dat de benadering omarmt om het lichaam zichzelf te laten genezen.
Momenteel is er weinig wetenschappelijk bewijs dat het gebruik van homeopathische geneesmiddelen als een behandeling voor elke aandoening ondersteunt. Bovendien reguleert de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) de veiligheid of werkzaamheid van homeopathische middelen niet.
Als u overweegt homeopathische middelen te gebruiken, moet u dit eerst met uw arts bespreken.
Sommige supplementen en kruidengeneesmiddelen kunnen ook helpen uw lichaam het virus te bestrijden en slapeloosheid en angst als gevolg van gordelroos te behandelen. Waaronder:
- melatonine
- Sint-janskruid
- oregano olie
- echinacea
- citroenbalsem
- groene thee
- essentiële vetzuren
Raadpleeg uw arts voordat u supplementen gebruikt.
De afhaalmaaltijden
Begrijp dat natuurlijke remedies niet voor iedereen werken. Zelfs als je een effectieve natuurlijke remedie vindt, is er geen remedie voor gordelroos. Het virus moet zijn gang gaan.
Niet-conventionele middelen kunnen echter het ongemak en de irritatie verminderen en het genezingsproces versnellen wanneer ze worden gebruikt in combinatie met conventionele therapie.
Healthline en haar partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een van de bovenstaande links.
