Wat zijn mijn opties?
Haarschade is meer dan alleen gespleten haarpunten. Extreem beschadigd haar ontwikkelt scheuren in de buitenlaag (nagelriem). Zodra de nagelriem omhoog gaat (opent), loopt uw haar het risico op verdere schade en breuk. Het kan er ook saai of kroezend uitzien en moeilijk te beheren zijn.
Dus kun je echt van droog, broos haar naar gladde, glanzende lokken gaan? Het antwoord is niet altijd gesneden en gedroogd. Grotendeels is haarschade permanent omdat haar in feite een verzameling dode cellen is, waardoor ze niet meer te repareren zijn.
De enige echte remedie is tijd, een schaar en stappen ondernemen om nieuwe schade te voorkomen.
Maar wanhoop niet, met de juiste haarverzorging en een paar gerichte behandelingen, kunt u helpen de buitenste nagelriem te herstellen en het uiterlijk en het gevoel van uw haar te verbeteren.
Als je weet waar je fout bent gegaan
Soms is het maar al te duidelijk hoe je met beschadigd haar eindigde. Bij oneigenlijk gebruik kunnen hulpmiddelen voor het kleuren, bleken en stylen een nummer op uw sloten aanbrengen.
Blijf lezen om te leren hoe u verdere schade kunt voorkomen en uw symptomen kunt verzachten totdat u in staat bent om het beschadigde haar te knippen. Misschien moet je? Dubbele dip? om aan al uw behoeften te voldoen.
1. Het is van kleurstof
Of je nou pastel ging gebruiken, zeemeermin, of gewoon probeerde om een paar grijstinten te bedekken, je haar thuis dood krijgen kan gevolgen hebben die langer duren dan de kleur. Chemische kleurstoffen kunnen het natuurlijke vocht van je haar verwijderen, waardoor snel glad haar grof aanvoelt.
Tenzij uw haar in het begin licht was, heeft u mogelijk uw haar moeten bleken voordat u de kleurstof aanbracht (zie? Het is van bleekwater hieronder voor meer informatie).
Hoe verdere schade te beperken
Blijf op schaduw. Experts raden aan een kleurstof te kiezen binnen drie tinten van uw natuurlijke kleur en te kiezen voor tinten die eerder donker dan licht zijn om schade te beperken. Onnatuurlijke kleuren zijn moeilijker te onderhouden en moeten vaker worden bijgewerkt.
Minder vaak verven. Door de tijd tussen het bijwerken te verlengen, kunt u ook schade verminderen. Wacht indien mogelijk 8 tot 10 weken - of langer! - tussen kleurstofopdrachten.
Om dit meer haalbaar te maken:
- Was je haar minder vaak.
- Gebruik alleen shampoos die zijn geformuleerd voor geverfd haar.
- Was shampoo en conditioner met koud water. Heet water kan ervoor zorgen dat de nagelriem opengaat of omhoog komt, waardoor de kleurstof kan worden uitgespoeld.
Ga naar een professional. Salons kunnen duur zijn, maar kleuren wordt vaak het best overgelaten aan de professionals. Een professionele colorist weet de juiste producten te gebruiken om schade te minimaliseren.
Kies voor semi- of demi-permanent. Behandelingen die het haar permanent veranderen, kunnen het haar zo agressief veranderen dat de enige oplossing is om het uit te laten groeien en opnieuw te beginnen.
Blijf bij één service tegelijk. Als je je haar chemisch wilt ontspannen, rechttrekken of permanenten, kun je dit het beste doen uiterlijk twee weken vóór je haarkleur. Dit geeft je haar de tijd om te herstellen tussen de behandelingen.
Hoe bestaande schade te verminderen
Gebruik olijfolie. Deze gewone frituurolie is ook enorm populair in de haarverzorging. Van oliën is aangetoond dat ze helpen het haar te rehydrateren en de cuticula glad te maken. Vooral olijfolie zou het haar helpen verzachten en het nodige vocht aanvullen.
Het is ook gemakkelijk om mee te werken en relatief goedkoop. Wacht een paar dagen na het kleuren voordat je een olijfoliebehandeling doet.
Gebruik kleurveilige shampoo en conditioner. Deze producten zijn geformuleerd met de juiste pH om te voorkomen dat de haarschacht opzwelt en de kleurstof kan weglekken. Je kleur gaat langer mee en je haar zal er beter uitzien en beter aanvoelen.
Populaire opties zijn onder meer:
- Mineral Fusion Duurzame kleurenshampoo
- Nexxus Color Assure Shampoo
- Pureology Hydrate Conditioner
2. Het komt van bleekwater
Als je van donker naar licht haar bent gegaan, weet je waarschijnlijk maar al te goed welke schade bleekwater je haar kan berokkenen.
Bleach wordt gebruikt om uw natuurlijke haarkleur uit elke streng te verwijderen. Om dit te doen, laat het je haar opzwellen, waardoor het bleekmiddel het binnenste deel van de streng bereikt. Hier lost het de melanine op die je haar pigment geeft.
Dit proces kan het haar droog, poreus, broos en breekbaar achterlaten. De permanente veranderingen in je haarstructuur kunnen het ook minder sterk en elastisch maken.
Hoe verdere schade te beperken
Minder vaak bleken? of helemaal niet. Er is geen mogelijkheid omheen. Bleekmiddel beschadigt altijd je haar tot op zekere hoogte. Hoe minder je het doet, hoe beter.
Voeg vocht toe. Besteed voor het bleken extra aandacht aan het hydrateren van je haar en vermijd andere schadelijke activiteiten, zoals warmtestyling, gedurende een paar weken.
Gebruik zonbescherming. De UV-stralen van de zon kunnen uw haar beschadigen. Gebleekt haar is vooral gevoelig voor UV-schade.
Probeer een breedgerande hoed of haaromslag te dragen om je haar en hoofdhuid te beschermen. U kunt ook een UV-beschermende haarspray gebruiken om het haar dat eruit gluurt te beschermen.
Zoek voor extra voordelen naar producten die ook een conditioner bevatten.
Populaire opties zijn onder meer:
- Sun Bum Beach Formula 3 in 1 leave-in haarbehandelingsbehandeling
- Bumble and Bumble Hairdresser's Invisible Oil Heat / UV-beschermende primer
- Sun Bum Beach Formula schittert op haarbehandelingsbehandeling
Wees extra voorzichtig met chloor. Behalve dat je je haar een onaangename tint groen maakt, kan chloor vocht uit je haar verwijderen en het gevoel nog brozer en grof aanvoelen.
Om dit te voorkomen:
- Spoel je haar met zoet water voordat je in het zwembad gaat. Dit vocht kan helpen voorkomen dat het chloor de kleur van je haar verandert en je haar uitdroogt.
- Je moet je haar ook goed wassen zodra je uit het zwembad komt.
- Hoewel elke hydraterende shampoo en conditioner dat wel zouden moeten doen, kunt u ook een speciaal geformuleerde zwemshampoo en conditioner gebruiken.
Hoe bestaande schade te verminderen
Gebruik amandelolie. Deze geurige olie kan je haar verzachten en versterken. Breng een dime-sized hoeveelheid aan op de uiteinden van je haar voor het drogen om de strengen opnieuw te hydrateren en kroes te verminderen.
Populaire opties zijn onder meer:
- NU Zoete amandelolie
- Hoofd en schouders Droge hoofdhuidverzorging met amandelolie Roos Shampoo
Probeer een rijstwaterspoeling. Hoe raar het ook lijkt, onderzoek suggereert dat het water dat je in de afvoer giet tijdens het spoelen van rijst je haar echt kan helpen. Inositol, een ingrediënt dat voorkomt in rijstwater, heeft aangetoond beschadigd haar te penetreren en haar van binnenuit te herstellen.
3. Het komt van het gebruik van warmtegereedschap
Styling met warmte kan? Cook? haarvezels en leiden tot verhoogde nagelriemen en poreus haar. Als u te vaak of bij hoge temperaturen warmte gebruikt, kan uw haar meer vatbaar zijn voor beschadiging.
Hoe verdere schade te beperken
Droog vanaf een afstand. Föhns zijn berucht om het veroorzaken van schade. Het goede nieuws is dat je het misschien niet helemaal hoeft op te geven. Een studie vond dat het houden van de föhn 15 centimeter (ongeveer zes centimeter) van je haar verwijderd en de föhn voortdurend kan bewegen om schade te verminderen.
Gebruik een hittebeschermingsproduct. Deze producten zijn bedoeld om het haar te helpen beschermen en gespleten haarpunten te voorkomen.
Populaire opties zijn onder meer:
- HSI PROFESSIONAL Argan Oil thermische beschermer
- TRESemme Thermal Creations Heat Tamer beschermende spray
Verlaag de temperatuur. Hoe warmer de temperatuur, hoe meer schade je kunt doen. Overmatige hitte kan je haar beschadigen, ongeacht waar het vandaan komt. Gebruik de laagste temperatuurinstelling op elk product en beperk de tijd dat de hete lucht, het strijkijzer of de krultang uw haar raakt.
Luchtdroog. Vermijd hitte helemaal en laat de lucht al het werk voor je doen.
Om dit te doen, wikkel je je haar voorzichtig in een handdoek na het douchen. Deze put helpt overtollig water weg te trekken voordat je het laat drogen. Wrijf niet met de handdoek over je haar, dit kan onnodige wrijving veroorzaken en je haar beschadigen.
Hitte-vrij drogen kan ook een goed idee zijn als u van plan bent om te stylen met een stijltang of een krultang. Experts raden aan om hitte-instrumenten niet vaker dan eens per week te gebruiken.
Ga natuurlijk. Omhels warmte-vrije haarstijlen zoals zoutverstrooide strandgolven. of laat de natuurlijke textuur en stijl van je haar in de schijnwerpers staan.
Hoe bestaande schade te verminderen
Gebruik kokosolie. Deze tropische olie is een schoonheidsbom. Een belangrijk voordeel? De moleculen van de olie zijn klein genoeg om de buitenste cuticula binnen te dringen en van binnenuit te hydrateren.
Het kan ook helpen bij het aanvullen van de beschermende oliën aan de buitenkant van je haar. Deze oliën helpen beschermen tegen hitteschade en breuk.
Zoek naar producten die kokosolie bevatten, of breng de verwarmde olie eenmaal per week aan als een diep hydraterend masker.
Populaire opties zijn onder meer:
- Viva Naturals Biologische extra-virgin kokosolie
- Desert Essence kokosshampoo en conditioner
4. Het is door het negeren van de telefoontjes van uw kapper
Regelmatige kapsels kunnen een lange weg gaan om je haar gezond en goed onderhouden te houden. Te lang gaan tussen twee sneden kan leiden tot droge gespleten haarpunten. En net als bij de rest van je strand, kun je gespleten punten niet meer bij elkaar brengen.
Terwijl het echte antwoord hier is om een knipbeurt te krijgen om de problematische doelen te verwijderen, zijn er een paar dingen die je kunt doen terwijl je op je afspraak wacht.
Hoe verdere schade te beperken
Behandel je haar goed. Volg goede haarverzorgingspraktijken om schade te voorkomen, zodat je haar er fantastisch uitziet als je langer gaat knippen.
Verwijder de schade. Regelmatige haircuts om je droge, beschadigde uiteinden te verwijderen. Uw kapper kan u helpen beslissen hoe lang u tussen bezuinigingen moet gaan.
Hoe bestaande schade te verminderen
Gebruik een haarmasker of conditionerbehandeling. Haarmaskers kunnen geen wonderen verrichten, maar ze kunnen helpen verbergen en beschermen tegen gespleten haarpunten.
Populaire opties zijn onder meer:
- Hydraterende arganolie Haarmasker en diepe conditioner
- Premium Nature Kokosolie Haarmasker Conditioner
- Briogeo niet wanhopen, repareren! Deep Conditioning Mask
Als je niet zeker weet wat de schuldige is
Er is misschien geen voor de hand liggende oorzaak voor uw haarproblemen. In dat geval, ga je gang en behandel de symptomen. Mogelijk moet u een aantal van de onderstaande opties proberen om effectief aan te pakken wat er aan de hand is.
1. Het is verward
Beschadigd haar is gemakkelijk in de war. De verhoogde nagelriemen creëren meer wrijving en grijpen agressiever op andere draden dan gladde, gesloten nagelriemen. Het gebrek aan vocht op elke streng kan ook bijdragen aan uw knoestige situatie.
Hoe verdere schade te beperken
Borstel voorzichtig en ontwarrings. Begin aan de uiteinden van het haar en werk langzaam de knopen uit terwijl je naar je wortels toe beweegt. Beginnend aan de bovenkant van je hoofd en met kracht de borstel door je haar trekken kan het haar breken en leiden tot blijvende schade evenals ongewenste vliegjes en kroezen.
Borstel alleen droog haar. Tenzij je getextureerd of strak gekruld haar hebt, poets je je haar alleen als het helemaal droog is.
Je kunt een kam met brede tanden gebruiken om conditioner of ontklitter door je haar te laten werken, maar wacht tot het droog is om de borstel te breken. Nat haar breekt gemakkelijker en is meer vatbaar voor overbelasting, wat schade kan veroorzaken langs de gehele schacht.
Borstel minder. Het is niet intuïtief, maar poetsen is wanneer de schade het meest waarschijnlijk zal optreden. Borstel je haar voor het wassen en wanneer absoluut noodzakelijk gedurende de dag. Wees voorzichtig als je poetst.
Bind je haar vast. Doe je haar in een paardenstaart, vlecht of losse knot voordat je dingen doet die je haar vaak in de war maken. Dit omvat vaak een ritje maken of met de ramen naar beneden rijden.
Hoe bestaande schade te verminderen
Let op vocht. Haar dat natuurlijke oliën mist, is vaak ruw, dof en gevoelig voor statische elektriciteit en klitten.Goed gehydrateerd haar heeft minder kans om verward of geknoopt te raken. Als conditioner alleen niet genoeg is, overweeg dan om een leave-in conditioner of detangler aan je routine toe te voegen.
Populaire opties zijn onder meer:
- Aveeno Nourish + Condition leave-in behandeling
- Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Ontklitter
- The Honest Company Conditioning Detangler
2. Het is saai en droog
Beschadigd haar mist vaak de natuurlijke olie en het vocht dat de buitenzijde van de nagelriem bedekt. Zonder dit verliest het haar zijn glans.
Hoe verdere schade te beperken
Was minder. Shampoo is ontworpen om de opbouw van oliën en producten op de hoofdhuid te verwijderen. Terwijl het zich een weg door je haar baant, ontdoet het ook de oliën van je haar. Probeer om de dag te wassen - of minder als dat mogelijk is - om die oliën in je haar te houden en te voorkomen dat je het vocht te snel verwijdert.
Hoe bestaande schade te verminderen
Gebruik een shampoo en conditioner geformuleerd voor droog haar. Shampoos met toegevoegd vocht en minder intense reinigingsmiddelen kunnen helpen voorkomen dat te veel olie wordt verwijderd en vocht toevoegen. Wees voorzichtig om alleen je hoofdhuid te shamponeren.
Gebruik jojoba-olie. Jojoba-olie kan het haar helpen versterken en rehydrateren. Jojoba wordt vaak toegevoegd aan conditioners, maar je kunt wat toevoegen aan wat je op dit moment bezit. Je kunt ook een hoeveelheid pure olie van een kwart tot kwart hoeveelheid door je uiteinden werken terwijl je haar vochtig is.
Populaire opties zijn onder meer:
- Silk18 Natural Hair Conditioner
- Nature's Gate Jojoba revitaliserende, Duo Set Shampoo + Conditioner
- Viva Naturals Organische Jojoba-olie
3. Het is gebakken en kroezend
Kroezend haar is een teken dat je nagelriem niet plat ligt. Het kan ook betekenen dat de binnenste vezels van je haar zichtbaar zijn.
Hoe verdere schade te beperken
Afspoelen met koud water. Heet water opent de buitenste laag van je haar (cuticula), terwijl koud water kan helpen het haar te sluiten. Spoelen met koud of koud water kan de binnenste laag van je haar helpen beschermen en vasthouden in hydraterende oliën.
Hoe bestaande schade te verminderen
Gebruik het juiste product. Een te agressieve shampoo kan te veel natuurlijke oliën van je haar verwijderen. Dit kan je achterlaten met strengen die moeilijk te ontwarren zijn en die kroezen als ze droog zijn. Zoek naar een meer vochtinbrengende shampoo en conditioner.
Probeer een spade met appelciderazijn (ACV). Het water en de producten die u gebruikt, kunnen de pH-waarde van uw haar beïnvloeden. Als de pH van je haar te hoog is, kan de nagelriem optillen en kroezen. Een ACV-spoeling kan helpen de pH-balans in uw haar en hoofdhuid te herstellen en glans terug te geven.
Gebruik Arganolie. Deze Marokkaanse olie is zeer hydraterend en rijk aan vitamine A en E. Het kan ook helpen om breuk te voorkomen als je je haar meteen moet poetsen of stylen. Zoek naar producten die Argan bevatten, of werk de olie door je uiteinden terwijl je haar nog vochtig is.
Populaire opties zijn onder meer:
- ArtNaturals Organische Marokkaanse Arganolie Shampoo en Conditioner Set
- ArtNaturals Argan Oil Haarmasker
4. Het is broos en brekend
Bros haar kan aanvoelen als een rietje en gemakkelijk afbreken. Het is een van de moeilijkste symptomen om te behandelen, en het komt vaak voor in overdreven verwerkt haar.
Hoe verdere schade te beperken
Eet een gebalanceerd dieet. Een dieet vol met voedsel zoals fruit, groenten en volle granen biedt tal van voordelen, waaronder gezond haar. Biotine, vitamine A en C en ijzer zijn allemaal belangrijk voor sterk, weelderig haar.
Bescherm tegen de zon. Te veel blootstelling aan de zon kan je haar broos maken en meer vatbaar voor breuken. Lichter gekleurd haar, zoals blond en grijs, is ook gevoeliger voor schade door de zon. Draag een hoed of gebruik een UV-beschermingsmiddel.
Producten overslaan die bogen op een? Langdurige hold.? Deze producten kunnen je haar uitdrogen. Je haar borstelen of stylen als je het hebt aangebracht, kan er ook voor zorgen dat je haar kapot gaat.
Vermijd doodgaan, bleken, chemische behandelingen en hittestyling. Geef je haar een volledige rust totdat het minder bros is en beter bij elkaar blijft.
Hoe bestaande schade te verminderen
Probeer de soak-and-smear aanpak. Sommige deskundigen zweren bij de methode van het weken en smeren.
Om dit te doen, shampoo en conditie zoals normaal. Dep je haar droog met een handdoek voordat je een leave-in conditioner toevoegt.
Zodra je de leave-in conditioner hebt doorgewerkt, voeg je een olie toe om het vocht op te sluiten. Dit helpt je haar gemakkelijker te maken.
Populaire opties zijn onder meer:
- ArtNaturals Arganolie leave-in conditioner
- Giovanni Direct leave-in treatment conditioner
- Acure Organics Ultra-Hydrating Conditioner
het komt neer op
Tenzij je een tijdmachine hebt, kun je geen haarbeschadiging ongedaan maken als het eenmaal klaar is. Maar je kunt je gewoontes veranderen en je haar wat extra liefde geven.
Als u na een paar weken geen resultaten ziet, maak dan een afspraak met uw arts of dermatoloog. Ze kunnen uw symptomen beoordelen en bepalen of een onderliggende aandoening de oorzaak kan zijn.
Healthline en haar partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een van de bovenstaande links.
