De behandeling van gemetastaseerd niercelcarcinoom (RCC) begint bij uw arts, maar uiteindelijk moet u zich bezighouden met uw eigen zorg. Uw verantwoordelijkheden kunnen variëren van het schoonmaken van uw incisieplaats na een operatie tot het aanpassen van uw dieet om rekening te houden met veranderingen in uw eetlust of een verhoogde behoefte aan calorieën.
Hier zijn zeven tips om uw RCC-thuiszorgregime bij te houden.�
1. Begrijp uw behandelplan.
Er zijn verschillende manieren om RCC te behandelen, waaronder operaties, gerichte therapie, biologische therapie, bestraling en chemotherapie. Ontdek wat uw behandelplan inhoudt, hoe het u zal helpen en wat u thuis moet doen om uzelf gezond te houden. Krijg schriftelijke instructies over hoe u uw geneesmiddel inneemt, reinig uw wonden en beheer uw pijn. Als u iets niet duidelijk is, vraag dan uw arts om meer gedetailleerde instructies.
Bekijk ook online bronnen, zodat u zoveel mogelijk over uw behandeling zult begrijpen. Organisaties als de American Cancer Society en het National Cancer Institute zijn goede bronnen.
2. Eet goed.
Het handhaven van een gezond dieet is altijd belangrijk, maar het is essentieel terwijl je wordt behandeld voor kanker. Je moet de juiste balans van calorieën en voedingsstoffen eten om je kracht te behouden en je energie te geven. Sommige behandelingen, zoals chemotherapie, kunnen uw eetlust wegnemen of u het gevoel geven dat u te misselijk bent om te eten. Andere medicijnen kunnen je ongemakkelijk constiperen.
Vraag uw arts of een diëtist die gespecialiseerd is in kankervoeding om suggesties te geven over het soort dieet dat u zou moeten eten. Om misselijkheid te beheersen, moet u mogelijk overschakelen naar een neutraal dieet of meerdere kleine maaltijden gedurende de dag eten in plaats van drie grote maaltijden. Om constipatie te bestrijden, voegt u meer vezels en vloeistoffen toe aan uw dieet. Het is belangrijk om voldoende calorieën binnen te krijgen, vooral als je herstelt van een operatie. Eiwitshakes, zoals Zorgen, kunnen helpen.
3. Krijg voldoende rust.
Kanker en zijn behandelingen kunnen je verslijten. Zorg dat je voldoende slaapt. Probeer elke nacht op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en elke ochtend op dezelfde tijd wakker te worden om je lichaam in een slaaproutine te krijgen. Neem dutjes gedurende de dag wanneer u zich uitgeput voelt.
Houd rekening met je activiteiten. Verdeel grote taken in kleinere stukjes, zodat ze beter te beheren zijn. Krijg hulp van vrienden, buren en familieleden met boodschappen zoals boodschappen doen en wassen, zodat u meer tijd hebt om uit te rusten.
4. Blijf fysiek actief.
Hoewel je je misschien te moe voelt om te trainen, is lichaamsbeweging een van de beste manieren om je energieniveau op peil te houden. Regelmatige lichaamsbeweging kan ook uw spieren na de operatie weer versterken en u helpen af te vallen als u te zwaar bent. Probeer op de meeste dagen van de week 30 minuten te wandelen, fietsen of een andere vorm van aerobicsoefeningen te doen.
Neem het langzaam om te starten - vooral als u herstellende bent van een operatie. In het begin kun je misschien maar een paar minuten traag lopen, maar uiteindelijk zullen je kracht en uithoudingsvermogen verbeteren.
5. Beheer je pijn.
Als u een operatie heeft ondergaan om uw nier te verwijderen, zoals een radicale nefrectomie, kunt u enkele dagen of weken pijn hebben. Kanker die zich heeft verspreid naar uw botten of andere organen kan ook pijn veroorzaken.
Probeer niet door je pijn te lijden. Uw arts zou u medicijnen moeten geven om het onder controle te houden. Neem het medicijn wanneer u het nodig heeft, maar zorg ervoor dat u niet meer dan de voorgeschreven dosis inneemt. Als uw pijn langer aanhoudt dan u had verwacht of als het te zwaar is om te verdragen, vraag dan aan uw arts welke andere strategieën u kunt gebruiken om het te behandelen.
6. Blijf op de hoogte van uw controles.
Welke kankerbehandeling u ook krijgt, u zult om de paar maanden follow-up bezoeken bij uw oncoloog. Deze afspraken zijn belangrijk om uw arts te helpen op de hoogte te blijven van eventuele veranderingen in de gezondheid en ervoor te zorgen dat uw kanker niet is gevorderd.
Tijdens elke afspraak zal uw arts uw kanker volgen met bloedtests en beeldvormende scans, zoals röntgenfoto's en echografie. Ga naar elke geplande check-up en neem een lijst met vragen over uw thuiszorgroutine.
7. Communiceer met uw behandelteam.
Wacht niet op je geplande afspraken om vragen te stellen of hulp te krijgen bij problemen die je thuis hebt. Vertel het onmiddellijk aan uw oncoloog, verpleegkundigen en andere leden van het ondersteuningsteam als u problemen ondervindt bij het volgen van uw thuiszorgroutine. Neem ook onmiddellijk contact met hen op als u bijwerkingen van uw behandeling heeft, zoals koorts, hevige pijn, zwelling of roodheid rond een incisie, misselijkheid en braken, of bloedingen.
