De kans is groot dat je een gezonde noot in je leven hebt. Als u iemand kent die niet kan leven zonder te tillen, is uw go-to-bron voor de nieuwste aanvulling, of weet u hoe u een gemiddelde smoothie kunt mixen, anticiperend op hun behoeften kan moeilijker zijn dan normaal. We hebben je terug.
Hier is een lijst van gezondheidsbewuste producten, van kooktoestellen tot de beste in blenders, die elke liefhebber van wellness nodig heeft. Laat de door de gezondheid geobsedeerde persoon in je leven met een (of meer) van de volgende geschenkideeën zien.
Beenondersteuning: 100% grasboterbot bouillon
Het voordeel van bottenbouillon? Ze zijn een voedingsrijke soep gevuld met aminozuren, collageen en eiwitten. Het nadeel is dat een zelfgemaakte versie uren kan duren om te koken. Dat is waar de biologische versie van Kettle & Fire wordt geleverd. Niet alleen worden alle gezondheidsbussen gecontroleerd (glutenvrij, niet-GGO, biologisch, soja-vrij, dagboekvrij), maar ook alle 20-plus uren van het sudderen werk voor jou.
Kosten: $ 9,99 op kettleandfire.com
Stralende huid: Hum Nutrition's Cleanse to the Rescue
Een van de voordelen van gezonder eten en leven is een stralende huid. Hum Nutrition's 21-daagse reiniging heeft als doel het ondersteunen van iemands doel om hun gezondheidswinst te verbeteren met een mix van superfoods. Eén pil bevat het beste van de botanische wereld, van chlorellaalgen tot mariadistel en rode biet. Vergeet niet om een voor-en-na foto te nemen!
Kosten: $ 42 op humnutrition.com
Ultieme smoothiemaker: Vitamix-blender
Vitamix-blenders zijn de heilige graal van blenders voor de door gezondheid geobsedeerde. Deze blenders zijn beter dan de gemiddelde. Het zijn krachtige machines die bekend staan om hun duurzaamheid en het vermogen om te mengen met meerdere snelheden. Een gezonde keuken is niets zonder dit juweel van een machine. Het is de sleutel tot het opkloppen van zelfgemaakte soepen, dipsauzen, notenpasta's, rauwe sappen en smoothies - allemaal gangbare componenten van het dieet van een persoon op de gezondheid.
Kosten: Vanaf $ 299 op vitamix.com
Probiotische hydratatie: Kombucha-startset
Een goede gezondheid begint met een goede darm. Niets helpt als een goede kop kombucha. Naast het introduceren van levende bacterieculturen, heeft deze gefermenteerde thee ook veel vitamines en antioxidanten. Het bevat ook lagere calorieën per portie dan traditionele frisdranken, maar met een vergelijkbaar koolzuurgehalte. Geef deze kombucha-startersset cadeau aan iemand die graag leert hoe hij zijn eigen gezonde voeding kan maken (en geld kan besparen terwijl hij bezig is!).
Kosten: $ 29,99 op culturesforhealth.com
Spannende maaltijden: kit met krijtpotten
De meest verse manier om kruiden te krijgen is het oogsten van degenen die je zelf hebt geteeld. De kracht om je eigen basilicum, koriander, rozemarijn, bieslook en peterselie te laten groeien, is eenvoudig te gebruiken met deze kit met krijtpotten. Het bevat potten, trays, kruidenpakketten en aarde. Dit is ook een uitstekend cadeau voor iemand die graag aan ambachten werkt. Ze kunnen de potten versieren met hun eigen speciale berichten. Misschien iets als? Smaak van liefde? voor het koken van een maaltijd voor jou.
Kosten: $ 25 op ufseeds.com
Schouderopluchting: HoMedics Shiatsu nek- en schoudermassager
Geef de gave van eindeloze nek- en schoudermassages met deze stimulator. Het is ideaal voor gewichtheffers of cardio-liefhebbers die strakke spieren ervaren na hun training. Maar het belangrijkste element is de ingebouwde warmte om vermoeide en gespannen spieren te ontspannen. Geld besparen op massages - plus onmiddellijke verlichting - staat gelijk aan de droom van een gezondheidsnoot die uitkomt.
Kosten: $ 39,99 op homedics.com
Gezond fastfood: instantpot
Met de slogan van? Kook je snel gezond eten? de Instant Pot kan een hulpmiddel zijn om van te dromen. Snelkookpannen kunnen worden gebruikt voor de dagelijkse bereiding van maaltijden, zoals het maken van rijst of maaltijden die meestal uren duren om te koken. De Instant Pot is een snelle manier om voedingsmiddelen zoals soepen, chili, havermout en zelfs yoghurt te maken. Omdat de drukbereidende technologie de behouden voedingsstoffen maximaliseert, haalt de gezonde noot in uw leven het meeste uit hun voedselkeuzes.
Kosten: Vanaf $ 79,99 op instantpot.com
Perfecte lucht: Dyson luchtreiniger
Schone lucht is een geschenk. De Dyson-luchtreiniger werkt stilletjes en efficiënt om allergenen, gifstoffen en gassen uit de lucht te verwijderen. Dit omvat alles van schimmel, huidschilfers van huisdieren, stikstofdioxide en formaldehyde. Dankzij de speciale filters van Dyson en het slanke ontwerp kan het zuiverende filter super kleine deeltjes vangen. Sommige van de reinigers kunnen ook worden gebruikt als ventilator om af te koelen na een pulserende training.
Kosten: Vanaf $ 299,99 op dyson.com
Duidelijke luchtwegen: NeilMed neti pot
Een goede ademhaling is een must voor de oefeningsroutine van een gezondheidsnoot. Wanneer neuzen worden gestopt tegen de onvermijdelijke koude of seizoensgebonden allergieën, kan een NeilMed neti-pot te hulp schieten. Deze speciale apparaten worden gebruikt om slijm en vuil uit de neusgangen te verwijderen. Ze zijn de hemel gestuurd in een pot, speciaal voor je vriend of geliefde, die niet wil dat een paar sniffles hun dag in de weg zitten.
Kosten: Vanaf $ 14,99 op neilmed.com
Voedsel van de bovenste plank: door de gemeenschap ondersteunde landbouwdoos
Gezonde, duurzame voedingsmiddelen zijn vaak het centrum van het dieet van een gezondheidsnootje. Dus waarom geef je ze niet het geschenk van lokaal geproduceerd voedsel? Koop een vak met een Community Supported Agriculture (CSA). Het is een regiospecifiek pakket vol met goodies van deelnemende boeren. Afhankelijk van de locatie en het seizoen, kunnen de goederen alles bevatten van fruit, groenten, eieren, kazen, bloemen of vlees. Het is de perfecte manier om nieuwe voedingsmiddelen te ontdekken en uw lokale boeren te ondersteunen.
Kosten: Prijzen variëren per gebied; aankoop op localharvest.org
Op zoek naar iets anders? Bekijk deze kookboeken en lees over eten uit onze lijst met de beste boeken over gezond eten.
