Hoe diabetes uw lichaam beïnvloedt
Diabetes is een gevolg van het onvermogen van uw lichaam om insuline te produceren of te gebruiken. Insuline is een hormoon dat uw lichaam in staat stelt om glucose of suiker in energie om te zetten. Als uw lichaam moeite heeft met het metaboliseren van glucose, kan dit leiden tot hoge bloedsuikerspiegels. Dit kan van invloed zijn op het vermogen van uw lichaam om wonden te genezen.
Bij mensen met diabetes hebben wonden de neiging om langzamer te genezen en sneller te groeien, dus het is belangrijk om te weten waar je op moet letten.
Hoewel snijwonden, schaafwonden, krassen en blaren overal op het lichaam kunnen voorkomen, zijn de voeten een van de meest voorkomende verwondingen. Een kleine wond aan de voet kan zich snel ontwikkelen tot een voetulcus.
Voetzweren kunnen ernstig worden als ze niet worden behandeld. Tussen 14 en 24 procent van de mensen die diabetes hebben en een maagzweer ontwikkelen, krijgt uiteindelijk een amputatie van de onderste ledematen.
Om deze reden is het van cruciaal belang dat u regelmatig zelfcontroles uitvoert en nauwlettend toezicht houdt op eventuele wonden. Vroegtijdig wangen vangen is de enige manier om uw risico op complicaties te verminderen.
Blijf lezen om meer te leren over het genezingsproces, manieren om het genezingsproces te versnellen en hoe je de helende krachten van je lichaam op lange termijn kunt verbeteren.
Waarom wondgenezing langzaam verloopt
Als u diabetes heeft, kan een aantal factoren van invloed zijn op het vermogen van uw lichaam om wonden te genezen.
Hoge bloedsuikerspiegel
Uw bloedsuikerspiegel is de belangrijkste factor in hoe snel uw wond zal genezen.
Wanneer uw bloedsuikerspiegel hoger is dan normaal, is het:
- voorkomt dat voedingsstoffen en zuurstof cellen activeren
- voorkomt dat uw immuunsysteem efficiënt functioneert
- verhoogt de ontsteking in de lichaamscellen
Deze effecten vertragen de wondgenezing.
neuropathie
Perifere neuropathie kan ook het gevolg zijn van bloedsuikerspiegels die consistent hoger zijn dan normaal. Na verloop van tijd treedt schade op aan de zenuwen en vaten. Hierdoor kunnen de getroffen gebieden gevoel verliezen.
Neuropathie komt vooral veel voor in de handen en voeten. Wanneer dit gebeurt, kunt u mogelijk geen wonden voelen wanneer ze zich voordoen. Dit is een belangrijke reden waarom voetwonden vaker voorkomen bij mensen met diabetes.
Slechte circulatie
Mensen met diabetes hebben twee keer zoveel kans om perifere vaatziekte te ontwikkelen, een toestand van slechte bloedcirculatie. Perifere vasculaire aandoeningen zorgen ervoor dat uw bloedvaten smaller worden, waardoor de bloedtoevoer naar de ledematen afneemt. De aandoening beïnvloedt ook het vermogen van rode bloedcellen om gemakkelijk door de vaten te gaan. En een hoger dan normaal bloedglucosegehalte verhoogt de dikte van het bloed, waardoor de bloedstroom van het lichaam nog meer wordt beïnvloed.
Immuun systeem tekort
Veel mensen met diabetes hebben ook problemen met de activering van het immuunsysteem. Het aantal immuunjagercellen dat wordt verzonden om wonden te helen, en hun vermogen om actie te ondernemen, wordt vaak verminderd. Als uw immuunsysteem niet goed kan functioneren, is de wondgenezing langzamer en uw risico op infectie groter.
Infectie
Als je immuunsysteem niet optimaal functioneert, kan je lichaam moeite hebben om bacteriën die infecties veroorzaken te bestrijden.
Hogere dan normale bloedsuikerspiegels verhogen ook de kans op infectie. Dit komt omdat bacteriën gedijen op de extra suiker die beschikbaar is in de bloedbaan. Hoge bloedsuikerspiegels kunnen ook voorkomen dat immuuncellen binnendringende bacteriën kunnen bestrijden.
Als uw infectie onbehandeld is en zich laat verspreiden, kan dit leiden tot complicaties zoals gangreen of sepsis.
Wat kan er gebeuren als wonden onbehandeld blijven
Wonden vormen een echte reden tot bezorgdheid. Als ze niet zorgvuldig worden gecontroleerd, kunnen ze snel een infectie of een ernstiger complicatie krijgen.
De grootste zorg is amputatie. Mensen met diabetes hebben 15 keer meer kans op amputaties als gevolg van voetwonden of zweren. Dit is de reden waarom dit gebeurt en wat u kunt doen om dit te voorkomen.
Hoe het genezingsproces mee te helpen
Volg deze tips om het genezingsproces te helpen:
Voer regelmatig zelfcontroles uit. Vroegtijdig wonden vangen is de sleutel tot het voorkomen van infecties en complicaties. Zorg ervoor dat je dagelijkse zelfcontroles uitvoert en op zoek gaat naar nieuwe wonden, vooral op je voeten. Vergeet niet om tussen en onder je tenen in te checken.
Verwijder dood weefsel. Necrose (dode cellen) en overtollig weefsel treden vaak op bij diabetische wonden. Dit kan bacteriën en toxines bevorderen en de wondinfectie verhogen. Het kan ook voorkomen dat u het onderliggende weefsel kunt inspecteren. Uw arts zal u vaak helpen met het verwijderingsproces.
Houd verbanden vers. Regelmatig veranderende verbanden kunnen helpen om bacteriën te verminderen en de juiste vochtgehaltes in de wond te handhaven. Artsen bevelen vaak speciale wondverzorgingsverbanden aan.
Houd de druk weg van het gebied. Druk kan slijtage veroorzaken die de huid beschadigt en tot een diepere wond of zweer leidt.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Als je te maken hebt met een voetwond, overweeg dan om witte sokken te dragen tijdens het genezingsproces. Dit maakt het gemakkelijker om bloed of andere tekenen van drainage op je sokken te zien.
Raadpleeg uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart:
- tintelingen
- brandend
- verlies van gevoel
- aanhoudende pijn
- zwelling
U moet ook uw arts raadplegen als uw symptomen verergeren of langer dan een week aanhouden.
Elke pauze in de huid van uw voeten is reden tot zorg, dus als u niet zeker bent van de wond, raadpleeg dan uw arts. Ze kunnen de wond identificeren en u adviseren hoe u er het beste voor kunt zorgen. Hoe sneller u de juiste behandeling krijgt, hoe waarschijnlijker het is dat u complicaties voorkomt.
Hoe de gezondheid en genezing op de lange termijn te bevorderen
Er zijn een paar dingen die u kunt doen om uw immuunsysteem te stimuleren en te helpen bij wondgenezing.
Eet een gezond dieet. Dieet heeft een directe invloed op de bloedsuikerspiegel, dus het is belangrijk om goede voeding te behouden.Als u consequent een gezond glucosegehalte kunt handhaven, hebt u meer kans wonden te vermijden en sneller te genezen als zich een wond voordoet.
Mensen met diabetes kunnen vaak een betere bloedsuikerspiegel onderhouden door vermeden bewerkte koolhydraten, toegevoegde suikers en fastfood. Het helpt ook om uw inname van vezels, fruit, groenten en peulvruchten te verhogen. Goede voeding biedt wat uw lichaam nodig heeft voor snellere wondgenezing, zoals vitamine C, zink en eiwit.
Blijf actief. Oefening helpt de insulinegevoeligheid te verbeteren. Dit helpt suikers in de bloedbaan uw cellen efficiënter binnen te laten komen, wat genezing en gezondheid bevordert.
Stoppen met roken. Roken vermindert het vermogen van uw cellen om zuurstof te vervoeren. Roken verstoort ook het immuunsysteem en verhoogt het risico op vaatziekten.
Overweeg honing. Sommige onderzoeken tonen aan dat honing een effectief alternatief verband is voor wondgenezing voor diabetische voetulcera.
