Breuk versus breuk
Misschien heb je mensen horen praten over botbreuken en breuken. De termen zijn eigenlijk uitwisselbaar en beide verwijzen naar een bot dat is verbrijzeld, vaak door overmatige kracht. Uw arts heeft een grotere kans om de term fractuur te gebruiken.
Breuken zijn meestal niet levensbedreigend, maar ze hebben onmiddellijke medische behandeling nodig.
Wat veroorzaakt een breuk?
Botverwondingen komen vaak voor. In de Verenigde Staten breken meer dan 1 miljoen mensen per jaar een bot.
Een breuk ontstaat wanneer een bot wordt geraakt door iets dat sterker is dan het bot zelf. Hierdoor breekt het. Auto-ongelukken, sportblessures en vallen zijn veel voorkomende oorzaken van fracturen.
Herhaalde slijtage van een bot, zoals van het lopen, kan ook kleine breuken veroorzaken. Dit worden stressfracturen of haarlijnbreuken genoemd.
Soms zijn fracturen het gevolg van een infectie of kanker die het bot verzwakt. Verzwakte botten bij oudere mensen, osteoporose genoemd, zijn ook een frequente oorzaak van fracturen.
Meer informatie: Wat veroorzaakt osteoporose? "
Breuken kunnen variëren van klein tot ernstig, afhankelijk van de kracht van de impact en of er andere schade aan het lichaam is. Enkele andere soorten schade die kunnen optreden zijn onder andere:
- breekt in de huid
- zenuwschade
- Spierbeschadiging
- orgaanschade
Wat zijn de tekenen dat je een breuk hebt?
Het belangrijkste teken van een fractuur is pijn. De meeste breuken zullen pijn doen, vooral als je probeert te bewegen of het gewonde bot te belasten.
Andere symptomen op de plaats van de verwonding zijn onder andere:
- zwelling
- doof gevoel
- bloeden
- blauwe plekken of verandering van kleur
- bot steekt door de huid
U moet naar de eerste hulp gaan als u een breuk vermoedt. Bel een ambulance als u of iemand anders meerdere verwondingen heeft of niet in staat is om te lopen.
Hoe wordt een fractuur gediagnosticeerd?
Uw arts zal u onderzoeken en het gebied van het letsel controleren op mobiliteit en op mogelijke schade aan bloedvaten of gewrichten. De meeste fracturen worden gediagnosticeerd met behulp van een röntgenfoto van het aangedane bot.
Soms zijn naast röntgenfoto's ook andere onderzoeken nodig om de omvang van de breuk en de bijbehorende schade te bepalen.
Magnetic Resonance Imaging (MRI) of een botscan kan meer details tonen als de breuk klein is. Een MRI kan ook het gebied rond het botweefsel tonen en kan verwondingen aan omliggende spieren of pezen aangeven.
Een computertomografiescan (CT- of CAT-scan) kan worden gebruikt om een driedimensionaal beeld in horizontale of verticale segmenten van het getroffen gebied te bieden. Dit toont meer details van de breuk. Uw arts kan ook een kleurstof in uw bloedvaten injecteren en vervolgens een scan doen. De kleurstof kan het uw arts gemakkelijker maken om schade aan bloedvaten te identificeren. Als ten slotte zenuwbeschadiging wordt vermoed, kunnen zenuwgeleidingstudies worden gebruikt om te controleren op beschadigde zenuwen.
Uw arts zal ook vragen hoe de verwonding is opgetreden, wanneer de pijn begon en of de pijn verergerde. Dit zal uw arts helpen beslissen of er moet worden gecontroleerd op aanvullende complicaties, zoals een verstoring van de bloedstroom.
Hoe zal uw arts uw fractuur behandelen?
De behandeling van een fractuur hangt af van het type letsel, de locatie van de verwonding en de ernst ervan.
Botten genezen zichzelf door nieuw botweefsel te produceren om de fractuur te herstellen. Nieuw botweefsel vormt zich aan de randen van de pauze om de gebroken stukken samen te "breien". Het nieuwe bot is eerst zacht en daarom moet het worden beschermd.
Meestal wordt een fractuur geïmmobiliseerd om het nieuwe, zachte botweefsel te beschermen. Uw arts kan het bot immobiliseren met behulp van opties zoals:
- gegoten
- spalk
- slinger
- combinatie
Deze apparaten kunnen helpen om het bot uitgelijnd te houden terwijl het geneest. Ze maken het ook moeilijker om per ongeluk het gewonde bot te gebruiken.
Voor een klein bot zoals een vinger of teen, kan de breuk worden geïmmobiliseerd door deze in te wikkelen met een zachte wikkel of een spalk.
Het beschadigde bot moet mogelijk opnieuw worden uitgelijnd in zijn natuurlijke positie voordat het met een cast of spalk wordt geïmmobiliseerd. De herschikking kan worden uitgevoerd zonder chirurgie en wordt gesloten reductie genoemd. Dit vereist vaak een plaatselijke verdoving en pijnstillers.
Soms is een operatie nodig om het gewonde bot te verplaatsen. Dit wordt open reductie genoemd. De chirurg moet mogelijk ook het volgende in uw bot steken om het bot chirurgisch uit te lijnen:
- pins
- staven
- schroeven
- kabels
Dit kan anesthesie en pijnstillers vereisen.
Heupfracturen vereisen bijna altijd een operatie om een snellere en betere genezing te bevorderen. Sommige ledemaatbreuken kunnen tractie vereisen, een zachte trekken van de spieren en pezen rond het gebroken bot om het bot opnieuw uit te lijnen. De tractie kan worden gemaakt met een systeem van gewichten en riemschijven die op een metalen frame boven uw bed zijn gemonteerd.
Hoe lang duurt het voordat je breuk is genezen?
Gemiddeld genezen fracturen in zes tot acht weken. Kinderen genezen meestal sneller dan volwassenen.
De hersteltijd hangt af van de locatie en de ernst van de pauze. Uw leeftijd en algemene gezondheid zullen ook van invloed zijn op uw hersteltijd. Volg het advies van uw arts voor de verzorging van de fractuur om het genezingsproces te verbeteren.
De pijn stopt meestal voordat de fractuur volledig is genezen, maar het is belangrijk om het gewonde gebied te beschermen totdat het volledig is genezen. Je hebt misschien een fysiotherapieprogramma en oefeningen ontworpen om spierkracht en gewrichtsflexibiliteit op te bouwen in het geblesseerde gebied.
De meeste fracturen genezen zonder complicaties. Een breuk vergroot of verlaagt niet noodzakelijk uw kansen op een pauze in hetzelfde gebied in de toekomst.
Wat kunt u doen om fracturen te voorkomen?
Het gezond houden van je botten is belangrijk op elke leeftijd. Dit betekent dat je voldoende calcium uit je dieet krijgt en gewichtdragende oefeningen doet om je botten sterk te houden.Zwakke botten breken gemakkelijker.
Na de leeftijd van 40 begint iedereen de botmassa te verliezen. Je genetische samenstelling bepaalt je piekbotmassa, maar dieet en lichaamsbeweging maken een groot verschil om je botten gezond te houden naarmate je ouder wordt.
Lees meer: 5 Leuke wateroefeningen die senioren samen kunnen doen "
De Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen beveelt zowel mannen als vrouwen boven de 40 aan om:
- minstens 1.000 milligram calcium per dag
- minstens 1.000 internationale eenheden (IE) vitamine D per dag
Als u een vrouw bent en de menopauze heeft doorgemaakt, moet u uw calcium verhogen tot 1200 milligram per dag. Dit komt omdat hormonale veranderingen de botsterkte verminderen, wat kan leiden tot osteoporose en een verhoogd risico op fracturen.
Op elke leeftijd zijn dagelijkse lichaamsdragende oefeningen, zoals lopen, noodzakelijk voor de gezondheid van de botten. Neem contact op met uw arts over een geschikt oefenprogramma voor u.
Er zijn ook enkele dingen die u kunt doen om vallen te voorkomen en uw risico op botbreuken te verkleinen:
- Draag verstandige schoenen.
- Minimaliseer rommel rond het huis.
- Zorg ervoor dat draden, snoeren en andere gevaren niet in de weg zitten om struikelen te voorkomen.
- Zorg voor voldoende verlichting en plaats nachtlampjes in de badkamer of in andere kamers die u mogelijk in het holst van de nacht moet bereiken.
- Veilige tapijten met anti-slip pads.
- Krijg fysiotherapie om je balans te helpen verbeteren. Volg een evenwichtstraining, stoel yoga of tai chi.
- Gebruik indien nodig een stok of rollator.
