Wat is snel fietsen?
Snelle fiets bipolaire stoornis is een term die wordt gebruikt om een bipolaire stoornis te beschrijven die wordt gemarkeerd door vier of meer verschillende gemoedstoestanden, die in een jaar kunnen wisselen tussen manie en depressie. Voor context wordt bipolaire stoornis meestal geassocieerd met een of twee afleveringen per jaar.
Er zijn vier soorten bipolaire stoornissen:
- bipolair 1
- bipolair 2
- cyclothymische stoornis
- andere bipolaire en verwante stoornissen, waaronder gevallen van bipolaire stoornis die niet passen in de drie hierboven genoemde types
Snel fietsen is geen type bipolaire stoornis of een formele diagnose. Het verwijst alleen naar een specifiek verloop van de aandoening waarbij frequentere, snelle stemmingswisselingen optreden.
Voor sommigen kan snel fietsen tijdelijk zijn, maar voor anderen keert het patroon regelmatig terug.
Wat zijn de symptomen van een snel cyclische bipolaire stoornis?
Het belangrijkste symptoom van snel fietsen is de ongewoon frequente overgang van manie of hypomanie naar depressie en weer terug.
Met bipolaire 1, duren manische episodes minstens zeven dagen minder als ze ernstig genoeg zijn om ziekenhuisopname te vereisen. Bipolaire 1 kan in sommige gevallen ook depressieve episodes omvatten. Het is ook mogelijk om gemengde episoden te hebben die gelijktijdig symptomen van manie en depressie omvatten.
Bij bipolaire 2 worden depressieve episoden afgewisseld met hypomanie in plaats van volwaardige manische episodes.
Rapid cycling houdt in dat er binnen een periode van 12 maanden vier of meer willekeurige episodes zijn. Deze stemmingswisselingen gebeuren willekeurig en kunnen dagen of weken duren. Sommige zijn mogelijk veel korter of langer dan andere.
Deze patronen van snel fietsen variëren van persoon tot persoon. Sommige mensen beginnen met snel fietsen. Voor anderen komt het geleidelijk aan. Hoe dan ook, dit patroon van bipolaire kan het moeilijk maken om te functioneren.
Symptomen van manische episodes
Tekenen en symptomen van een manische episode kunnen zijn:
- verhoogde fysieke en mentale energie
- minder behoefte aan slaap
- woede, prikkelbaarheid
- agressiviteit, impulsiviteit, oncontroleerbare uitbarstingen
- gedachten en spraak racen
- overdreven gevoel voor optimisme en zelfvertrouwen
- groots denken
Hier is het verslag van één persoon over een bipolaire manische episode.
In ernstige gevallen kunnen hallucinaties en wanen (psychose) voorkomen.
Symptomen van hypomanie zijn hetzelfde, maar minder intens en zonder hallucinaties of wanen.
Symptomen van depressieve episodes
Tekenen en symptomen van een depressieve episode kunnen zijn:
- aanhoudende droefheid
- huilende spreuken
- pessimisme, onverschilligheid
- gebrek aan energie, vermoeidheid
- te veel slapen of helemaal niet kunnen slapen
- onverklaarbare pijntjes en kwalen
- prikkelbaarheid, angst, opwinding, woede
- zich waardeloos, hopeloos of schuldig voelen
- gebrek aan concentratie, vergeetachtigheid
- verlies van interesse in dingen waar je ooit van hebt genoten
- terugtrekking uit sociale situaties
- misbruik van alcohol of andere middelen
- gedachten over dood, zelfbeschadiging of zelfmoord
Vijf of meer symptomen moeten aanwezig zijn gedurende dezelfde periode van twee weken en vertegenwoordigen een verandering ten opzichte van het vorige functioneren; minstens één van de symptomen moet een depressieve stemming zijn of verlies van interesse of plezier.
Wat veroorzaakt een snel cyclische bipolaire stoornis?
Experts weten niet zeker wat de oorzaak is van een bipolaire stoornis of snel fietsen. Bij mensen met een bipolaire stoornis ontwikkelt ongeveer 12 tot 24 procent op een gegeven moment een snelle cyclus.
Iedereen met een bipolaire stoornis kan snel fietsen ontwikkelen. Het kan meer bij vrouwen voorkomen dan bij mannen, maar dit is nog steeds niet helemaal duidelijk.
Het kan ook worden geassocieerd met:
- ernstige bipolaire 1
- problemen met de schildklier
- het nemen van bepaalde antidepressiva
- een voorgeschiedenis van verslavingsziekte
Het kan ook verband houden met een vroegere leeftijd bij het begin en een langere ziektebeleving.
Hoe wordt de diagnose snel cyclisch bipolaire stoornis gesteld?
Snel fietsen kan enige tijd duren om een diagnose te stellen, omdat het in de loop van het jaar minimaal vier afleveringen nodig heeft. Een deel van de diagnostische criteria houdt ook in dat er ten minste twee maanden tussen de afleveringen zitten.
De symptomen van snel fietsen kunnen moeilijk te herkennen zijn, vooral als iemand de neiging heeft meer tijd in een depressieve toestand door te brengen. Als gevolg hiervan kan een snelle cyclus te weinig worden gediagnosticeerd of gerapporteerd.
Als je vermoedt dat je snel fietst, probeer dan het volgende bij te houden:
- je dagelijkse gemoedstoestand
- medicijnen
- symptomen
- levensgebeurtenissen en stressoren
- slaappatronen
U kunt dit doen in een dagboek, app of diagram. Het Centrum voor kwaliteitsbeoordeling en verbetering van de geestelijke gezondheid heeft een gedetailleerde stemmingsgrafiek die u hier kunt downloaden.
Je kunt ook onze lijst met de beste apps van het jaar bekijken voor mensen met een bipolaire stoornis, inclusief stemmingsvolgers.
Breng deze informatie mee wanneer u uw arts voor een diagnose raadpleegt.
Hoe wordt rapid cycling bipolaire stoornis behandeld?
Een bipolaire stoornis, inclusief een snel cyclische bipolaire stoornis, kan worden behandeld met medicatie. Maar het kan enige tijd duren om de juiste te vinden.
Uw arts zal met u samenwerken om de juiste medicatie of combinatie van medicijnen te vinden om uw symptomen te beheersen. Gedurende deze tijd kunnen ze af en toe uw dosering en behandelplan aanpassen.
Sommige soorten medicatie die worden gebruikt voor de behandeling van een snel cyclische bipolaire stoornis omvatten:
- stemmingsstabilisatoren
- antidepressiva
- atypische antipsychotica
Eventuele antidepressiva die u al gebruikt, moeten mogelijk worden aangepast of stopgezet. Het kan ook meer dan één medicijn nodig hebben om de symptomen onder controle te krijgen.
Hoewel de stemmingsstabilisator lithium vaak wordt gebruikt om een bipolaire stoornis te behandelen, is het misschien niet handig voor mensen die snel fietsen. Valproïnezuur, een anti-epilepticum, kan effectiever zijn voor snel fietsen.
Het is belangrijk om de instructies met betrekking tot deze medicijnen nauwgezet te volgen.Stopzetten of de dosering wijzigen zonder uw arts te raadplegen kan ernstige onbedoelde bijwerkingen hebben.
Andere behandelingen die kunnen helpen zijn onder meer:
- psychotherapie
- medicatie om u te helpen slapen
- elektroconvulsietherapie
Hoewel deze behandelingen kunnen helpen, zal uw arts u waarschijnlijk aanraden om ook medicatie te nemen. Het gebruik van medicatie om uw symptomen te beheersen tijdens het proberen van deze behandelingen kan het gemakkelijker maken om volledig deel te nemen en hun potentiële voordelen te plukken.
Zijn er tips voor het omgaan met een snel cyclische bipolaire stoornis?
Snelle fiets bipolaire stoornis is een ernstige aandoening die de kans op zelfmoord kan vergroten. Daarom is het zo belangrijk om uw behandelplan te volgen en uw arts op de hoogte te houden van uw symptomen en gemoedstoestand.
Als u zich geen behandeling kunt veroorloven, biedt de Amerikaanse Vereniging voor Angst en Depressie middelen voor het vinden van goedkope therapie en voorgeschreven medicatie.
Het kan ook nuttig zijn om een online of persoonlijke ondersteuningsgroep te vinden om contact te maken met anderen die soortgelijke problemen hebben. Met de Depression and Bipolar Support Alliance kunt u zoeken naar groepen in uw regio en ook deelnemen aan online groepen.
Andere dingen die kunnen helpen zijn onder meer:
- het vermijden van alcohol en drugs die niet zijn voorgeschreven door uw arts, omdat deze de zaak nog erger kunnen maken
- Vertrouwen in een goede vriend of familielid als je het gevoel hebt dat je roekeloos handelt of jezelf in gevaar brengt
- onderhouden van dagelijkse routines, zoals opstaan en naar bed gaan op hetzelfde moment
- vertel de mensen die je vertrouwt en voel je dicht bij de symptomen om op te letten, dat kan erop wijzen dat je op weg bent naar een aflevering
- contact opnemen met een arts zodra je voelt dat je symptomen verslechteren
Zelfmoordpreventie
- Als u denkt dat iemand direct risico loopt op zelfbeschadiging of een ander persoon pijn doet:
- ? Bel 911 of uw lokale alarmnummer.
- ? Blijf bij de persoon tot hulp arriveert.
- ? Verwijder alle geweren, messen, medicijnen of andere dingen die schade kunnen veroorzaken.
- ? Luister, maar oordeel, betuig, bedreig of schreeuw niet.
- Als jij of iemand die je kent overweegt om zelfmoord te plegen, vraag dan hulp bij een hotline voor crises of zelfmoordpreventie. Probeer de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255.
Hoe kan ik iemand met een snel cyclische bipolaire stoornis ondersteunen?
Als iemand waar je om geeft snelle bipolaire stoornis heeft, zijn er een paar dingen die je kunt doen om ze te ondersteunen. Probeer niet veroordelend te lijken als je hulp aanbiedt, zelfs als iets dat ze hebben gedaan je stoort of je op de verkeerde manier wrijft. De kans is groot, hun gedrag is een symptoom van hun toestand, niet iets persoonlijks tegen u.
Andere tips zijn:
- het bijhouden van een lijst van hun medicijnen en artsen handig in geval van een noodgeval
- hulp aanbieden bij het herkennen van vroege waarschuwingssignalen van manie of depressie
- kalm blijven als ze boos of ruzie maken
- hulpdiensten bellen als ze zich in een gevaarlijke situatie bevinden
Probeer vooral een open oor te zijn voor hun gevoelens en zorgen. Leven met een psychische aandoening kan voor veel mensen isolerend zijn. Soms kan iemand veel ruimte geven om zijn frustraties gewoon te ventileren.
