Overzicht
Van tijd tot tijd zullen mannen waarschijnlijk willekeurige erecties ervaren. Een willekeurige erectie is een erectie die optreedt zonder seksuele stimulatie. Willekeurige erecties zijn normaal.
Tieners en jonge volwassenen hebben meer kans op het krijgen van willekeurige erecties, hoewel ze ook bij volwassen mannen kunnen voorkomen. Willekeurige erecties die alleen 's morgens voorkomen, zijn normaal bij veel mannen, ongeacht hun leeftijd. Af en toe moeite hebben met het krijgen of behouden van een erectie is ook geen reden tot zorg. Als u echter veel veranderingen opmerkt in de frequentie of het vermogen van de erectie, kan dit een teken zijn van erectiestoornissen (ED) of een andere onderliggende medische kwestie.
Testosteron en erecties
Een beoordeling uit 2016 herhaalde dat testosteron een belangrijke rol speelt in de seksuele functie. Een andere review uit 2006 keek specifiek naar de rol van testosteron in erecties en vond dat er ook een verband is. Het is echter onduidelijk welke rol testosteron speelt bij willekeurige erecties, en experts weten niet precies wat precies een willekeurige erectie veroorzaakt. Terwijl testosteron een rol kan spelen bij het veroorzaken van willekeurige erecties, zijn erecties het resultaat van veel dingen die tegelijkertijd in het lichaam gebeuren.
Een typische erectie doet zich voor wanneer mannen seksueel opgewonden raken. Als gevolg van die opwinding werken hormonen, spieren, zenuwen en bloedvaten allemaal samen om een erectie te creëren. Het begint wanneer zenuwsignalen in de hersenen de penisspieren stimuleren om te ontspannen. Dat zorgt ervoor dat bloed in de penis kan stromen en het vult tot een erectie is bereikt. Dan sluiten de vaten af om de erectie te behouden. Na opwinding gaan de aderen van de penis weer open en laat het bloed weg.
Grotendeels worden willekeurige erecties beschouwd als een normale functie en kunnen een teken zijn van een goede gezondheid.
Nachtelijke penis tumescentie (NPT)
Nachtelijke penis tumescentie (NPT), soms ochtendhout genoemd, is een soort willekeurige erectie. Het belangrijkste symptoom van NPT is wakker worden met een stijve penis. NPT komt veel voor bij jongens en mannen.
Wakker worden met een penis in erectie is een teken van gezond bloed en zenuwtoevoer naar de penis. Jongens en mannen met NPT zijn waarschijnlijk in staat om een erectie te houden terwijl ze wakker zijn.
NPT komt vaker voor bij jongere mannen, hoewel volwassen mannen dit kunnen ervaren. Naarmate mannen de leeftijd van 40-50 bereiken, beginnen de natuurlijke testosteronniveaus te dalen. Naarmate dit niveau daalt, kunnen ook afleveringen van NPT afnemen. Gemiddeld ervaren mannen tot vijf erecties terwijl ze slapen, en elke erectie duurt ongeveer 30 minuten.
Meer informatie: 9 Tekenen van laag testosteron "
Wat veroorzaakt NPT?
Van veel factoren wordt gedacht dat ze NPT veroorzaken. Eén oorzaak is fysieke stimulatie, die je lichaam zelfs tijdens je slaap kan voelen. Dit betekent dat uw lakens die tegen uw huid strijken, een erectie kunnen veroorzaken. Hormonale verschuivingen kunnen de boosdoener zijn, omdat testosteron het hoogste is in de ochtend na het ontwaken. Hersenkoeling kan ook een factor zijn, omdat het lichaam hormonen afgeeft om erecties tijdens de nachtelijke uren te onderdrukken, maar minder tijdens de slaap.
Wanneer zou je een dokter moeten bezoeken?
Als u een plotselinge verandering in de frequentie van uw erecties bemerkt, neem dan contact op met uw arts. U moet ook uw arts raadplegen als u tijdens, vóór of na een erectie pijn in de penis ervaart. Als een erectie langer dan 4 uur aanhoudt, moet u onmiddellijk naar een eerstehulpafdeling gaan.
Het is niet nodig om willekeurige erecties medisch te behandelen, aangezien dit een normaal verschijnsel is.
vooruitzicht
Willekeurige erecties buiten seksuele stimulatie zijn normaal en meestal geen reden tot ongerustheid. Mannen met consistente problemen bij het bereiken of behouden van een erectie moeten hun arts raadplegen, omdat dit een teken kan zijn van een onderliggende medische aandoening.
Beheer van willekeurige erecties
Het is misschien niet mogelijk om willekeurige erecties te voorkomen. Als u zich zorgen maakt over uw willekeurige erecties, overleg dan met uw arts. Ze kunnen bepalen of uw erecties normaal zijn of een teken zijn van een onderliggende aandoening.
Als een willekeurige erectie plaatsvindt, zijn hier enkele dingen die u kunt doen om de aandoening te beheren:
- Denk aan iets anders. Probeer je te concentreren op iets anders dan je erectie. Als u uzelf afleidt, kan uw erectie sneller verdwijnen.
- Vermijd het stimuleren van je erectie. Verdere stimulatie kan de willekeurige erectie in een normale erectie veranderen, waardoor het langer kan duren om weg te gaan.
- Probeer je positie te verschuiven. U kunt de erectie misschien verbergen als u gaat zitten en uw broek lichtjes in het kruis gebiedt.
- Steek je handen in je zakken. Zodra uw handen in uw zakken zitten, kunt u proberen de erectie voorzichtig te verplaatsen zodat deze dichter bij uw lichaam komt. Dit kan je erectie helpen verbergen als je staat.
- Bedek je kruis met een boek, jas, tas of iets anders dat beschikbaar is.
- Vergeet niet dat dit een normale situatie is. Willekeurige erecties kunnen een teken zijn van gezond seksueel functioneren, en veel mannen ervaren ze.
