Overzicht
Als je lacht totdat je huilt wanneer iemand een gevoelig deel van je lichaam aanraakt, ben je netjes. Sommige mensen zijn zo akelig dat ze lachen of ineenkrimpen bij de geringste aanraking of in de verwachting dat ze worden gekieteld. Anderen kraken geen glimlach.
Waarom reageren sommige mensen op het kietelgevaar en andere niet?
Wat maakt iemand kietelachtig?
Er zijn een paar stromingen over wat iemand kietelt. Een theorie is dat kietelen geëvolueerd is als verdedigingsmechanisme om kwetsbare delen van het lichaam te beschermen en onderdanigheid te tonen. Een andere theorie is dat kietelen sociale binding bevordert.
Voor veel mensen is kietelen ondraaglijk, dus waarom lachen ze?
Wetenschappers vinden dat kietelen stimuleert uw hypothalamus, het gebied van de hersenen dat verantwoordelijk is voor uw emotionele reacties, en uw vecht- of vlucht- en pijnreacties. Als je wordt gekieteld, lacht je misschien niet omdat je plezier hebt, maar omdat je een autonoom emotioneel antwoord hebt. In feite bootsen de lichaamsbewegingen van iemand die wordt gekit vaak die van iemand met ernstige pijn na.
Ouder onderzoek toont aan dat pijn en aanrakingszenuwreceptoren worden geactiveerd tijdens het kietelen. En mensen lachen net zo hard of ze worden gekieteld door een persoon of door een machine.
Ben je netjes of jeuk?
Volgens onderzoekers zijn er twee soorten kietelen:
Gargalesis is kietelen dat het lachen veroorzaakt wanneer iemand herhaaldelijk netelige delen van je lichaam aanraakt. Het kan niet zelf-geïnduceerd zijn.
Knismesis is kietelen veroorzaakt door lichte beweging op je huid die gewoonlijk geen lach veroorzaakt. Dit soort kietelen kan zelf veroorzaakt zijn.
Knismesis kan je jeuken of tintelen. Je mag het niet associëren met kietelen omdat het meestal irritant is. Je zou kunnen denken dat je alleen maar jeukt.
Welke plekken op je lichaam zijn vaak netelig?
Je kunt overal op je lichaam netelroos zijn. Algemeen kietelende gebieden zijn onder meer:
- maag
- zijden
- oksels
- voeten
- nek
Aanhangers van de theorie dat kietelen is geëvolueerd als een verdedigingsmechanisme kan beweren dat deze gebieden netelig zijn omdat ze het kwetsbaarst zijn voor je lichaam.
In welke leeftijd zijn baby's netjes?
Lachen begint niet bij baby's tot ze ongeveer 4 maanden oud zijn. En ze beginnen niet te reageren op kietelen van het lachen tot ongeveer 6 maanden oud zijn.
Ondanks de vertraging in het lachen als reactie op kietelen, denkt men dat baby's het gevoel hebben dat ze worden gekieteld, maar ze weten niet waar het vandaan komt. Ze associëren aanvankelijk niet de kietelervaring met de buitenwereld of wat ze zien, ruiken of horen.
Kietsspellen komen vaak voor tussen ouders en baby's. Ze worden verondersteld om emotionele en fysieke binding aan te moedigen. Toch kunnen baby's, net als volwassenen, lachen als ze kietelen, maar er niet van genieten. Het kan fijn zijn om de voeten van een baby lichtjes te aaien of zachtjes over hun buik te wrijven. Maar serieus kietelen moet wachten tot een kind ouder is en gemakkelijk weg kan gaan om aan te geven wanneer ze genoeg hebben gehad.
Lees meer: 5 leuke manieren om je baby aan het lachen te maken "
Kun je jezelf minder kietelen?
Mensen die extreem kietelen of die een hekel hebben aan het kietelgevoel kunnen worstelen met fysieke intimiteit. De lichtste aanraking kan ze in een neerwaartse spiraal brengen. Het is onduidelijk of je je kietelreactie permanent kunt verstikken. Sommige mensen beweren een? Geest over materie? aanpak werkt. Met andere woorden, grijns en draag het totdat je niet meer reflexmatig lacht. Je zou ook kunnen denken aan iets serieus als je wordt gekieteld.
Sommige wetenschappers suggereren dat dezelfde hersenactiviteit niet optreedt als je jezelf probeert te kietelen. Dat komt waarschijnlijk omdat je anticipeert op de sensatie. Je kunt misschien je hersens bedotten door je handen op de handen te leggen van de persoon die je kietelt. Hierdoor kunnen uw hersenen de sensaties voorspellen en de kietelrespons onderdrukken.
Kietelen en autonome sensorische meridiaanrespons (ASMR)
Autonome sensorische meridiaanrespons (ASMR) is een term die wordt gebruikt om lichamelijke gewaarwordingen te beschrijven die optreden als gevolg van fysieke, visuele en hoorbare stimuli. Het kan worden geactiveerd door een persoon of een apparaat. Lichamelijke sensaties worden beschreven als tintelingen, kietelen en koude rillingen, vooral in de hoofdhuid. Ze worden geassocieerd met een gevoel van vrede, kalmte, euforie en welzijn.
Er is niet veel onderzoek over ASMR. In één onderzoek werden gemeenschappelijke triggers geïdentificeerd die worden gebruikt om ASMR te bereiken, zoals:
- gefluister
- persoonlijke aandacht
- heldere geluiden
- langzame bewegingen
ASMR kan de symptomen van depressie en chronische pijn tijdelijk verbeteren.Er is mogelijk een verband tussen ASMR en synesthesie, een toestand waarbij een gevoel in één zin een gevoel opwekt in een andere. Meer studies zijn nodig om de fysiologische redenen voor ASMR te bepalen.
Kun je kietelen leuker maken?
Lachen wordt vaak geassocieerd met plezier. Maar in het geval van kietelen, is dat niet noodzakelijk waar. Sommige mensen genieten van de intimiteit van kietelen en de release van een goede lachsessie. Voor anderen is kietelen geen lachertje.
Als u het kietelen aangenamer wilt maken, overweeg dan deze tips:
- Kietel gebieden die minder gevoelig zijn, zoals de handpalmen, de bovenkant van de voeten en de achterkant van het hoofd.
- Kietel langzaam en voorzichtig.
- Kietel met een veertje in plaats van met je handen.
- Wees niet ruw of agressief - houd het speels.
Waar je ook valt in het netelige spectrum, het is belangrijk om grenzen te hebben. Dwing mensen niet om kietelen te verdragen, zelfs als ze lachen. Dit geldt vooral voor kinderen. Stop met kietelen bij het eerste teken van ongemak.
