Overzicht
Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een verzamelnaam die emfyseem, chronische bronchitis, bepaalde soorten bronchiëctasie en soms astma omvat.
Emfyseem is meestal het directe gevolg van jarenlange rokende sigaretten. Het treft mensen van middelbare leeftijd of ouderen. Chronische bronchitis, die eerder in het leven kan optreden, kan ook door roken worden veroorzaakt.
Hoe roken je longen pijn doet
Gezonde longen filteren de lucht die we inademen. Je longen houden verontreinigende stoffen vast met een dunne laag slijmlaag. Tiny borstels bekend als cilia vegen de schadelijke deeltjes weg, zodat ze uit je longen kunnen worden verwijderd. Wanneer u hoest, worden vuil en verontreinigende stoffen met het slijm omhoog gebracht.
Omdat roken de trilharen vernietigt, kunnen je longen niet goed werken - er is geen manier voor de deeltjes om eruit te komen. Dit resulteert in schade aan de kleine luchtzakjes in de longen die longblaasjes worden genoemd. Dit gebeurt bij mensen met emfyseem.
Ontsteking veroorzaakt door roken kan leiden tot chronische bronchitis en de ademhalingsbuizen en bronchiën beschadigen, ook al zijn de longblaasjes niet permanent beschadigd.
alveoli
Denk aan de longblaasjes als kleine ballonnen. Ze blazen op en laten leeglopen als je ademt. Maar wanneer de longblaasjes beschadigd raken, verliezen ze hun vermogen om uit te rekken en samentrekken. Dit maakt het op zijn beurt moeilijk om te ademen. Terwijl de longblaasjes permanent worden uitgerekt, zullen de longen moeite hebben om zuurstof op te nemen en koolstofdioxide uit te ademen. Dit dwingt het hart en de longen om harder te werken en vermindert de zuurstof die beschikbaar is voor andere organen en weefsels, waardoor verdere schade wordt veroorzaakt.
Wat is de oorzaak?
Niet iedereen die COPD ontwikkelt heeft een geschiedenis van het roken van sigaretten. Blootstelling aan tweedehands rook in de loop van de tijd kan een negatief effect hebben op uw gezondheid. Het roken van marihuana kan ook COPD veroorzaken.
Mensen die kookdampen inhaleren of een langdurige blootstelling aan vervuilende stoffen hebben, zoals gevaren op de werkplek of het milieu, kunnen ook COPD ontwikkelen. Er wordt ook aangenomen dat genen een rol spelen bij de ontwikkeling van COPD en hoe ernstig het is. Een bekende genetische oorzaak van COPD is alfa-1 antitrypsinedeficiëntie.
Is er een remedie?
Schade aan de longen veroorzaakt door emfyseem is niet omkeerbaar. Emfyseem en COPD zijn echter beide behandelbare aandoeningen.
Naast bronchusverwijders en geïnhaleerde steroïden, kunnen aan mensen met deze aandoeningen antibiotica worden toegediend om infecties onder controle te houden. Andere behandelingen omvatten zuurstoftherapie. In zeldzame gevallen kan een longreductie-operatie of zelfs een longtransplantatie nodig zijn.
Het aanpassen van je levensstijl kan je leven gemakkelijker maken als je last hebt van deze aandoeningen. Het wijzigen van huishoudelijk werk, koken en andere taken kan uw symptomen verminderen. Het houden van ramen gesloten op vervuilde dagen en het gebruik van airconditioning bij hoge luchtvochtigheid kan ook helpen.
Omgaan met End-Stage COPD "
Prullen de sigaretten!
Iedereen die COPD heeft of wil voorkomen dat het direct moet stoppen met roken. Volgens de CDC veroorzaakt roken ongeveer 80 procent van alle COPD-sterfgevallen.
Stoppen met roken is vaak de eerste behandelingslijn voor patiënten met emfyseem of andere vormen van COPD. Recept orale medicatie, pleisters en kauwgom kunnen allemaal de nicotinecravings verminderen.
De jury zit op elektronische sigaretten
Er is weinig bekend over hoe elektronische sigaretten (e-sigaretten) de longen aantasten en of ze bijdragen aan COPD of andere longziekten. Hoewel e-sigaretten vaak op de markt worden gebracht als een manier om te stoppen met roken, heeft de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) dit gebruik niet goedgekeurd. Naast nicotine kan de damp in e-sigaretten ook zware metalen, superfijn puin en een bekende kankerverwekkende stof, acroleïne genaamd, bevatten. Veel e-sigaretbedrijven bestempelen hun aërosolen en smaakstoffen als ingrediënten die over het algemeen als veilig worden beschouwd. maar dat is gebaseerd op onderzoek naar inname en slikken, niet inhalatie. Er zijn meer studies nodig om de volledige impact en potentiële risico's van e-sigaretten voor de mens te bepalen.
De American Lung Association heeft de regering Obama en de FDA opgeroepen elektronische sigaretten te reguleren. De vereniging beveelt ook aan dat mensen die proberen te stoppen met roken in plaats daarvan een door de FDA goedgekeurd medicijn gebruiken.
Gezond leven en preventie
Naast stoppen met roken helpt het goed eten en het omgaan met stress ook bij het behandelen van emfyseem en andere vormen van COPD. Mensen met COPD zijn vaak ondergewicht en hebben vitamine A, C en E nodig. Groenten en fruit moeten altijd deel uitmaken van uw uitgebalanceerde dieet. Het is ook belangrijk om andere chronische aandoeningen zoals hartaandoeningen, diabetes en hoge bloeddruk te behandelen om de complicaties van COPD te verminderen.
Stress kan COPD verergeren. Tai chi en yoga zijn beide manieren om stress te verminderen en zijn veelbelovend gebleken in het helpen van mensen bij het behandelen van emfyseem.
COPD kan meestal worden voorkomen door gezonde gewoonten te handhaven. Maar het blijft de op drie na belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten en treft 24 miljoen mensen, oftewel zes procent van de bevolking, volgens de COPD Foundation en American Lung Association.
Naast stoppen met roken of nooit de gewoonte oppikken, kun je je longen beschermen door vervuilende stoffen te vermijden. Als u in een omgeving werkt die gevaarlijk is voor het milieu, bespreek dan veiligheidsmaatregelen met uw leidinggevende.
