Overzicht
De linkerkant van het lichaam herbergt een aantal vitale organen. Onder en rond het linker borstbeen zijn het hart, de milt, de maag, de alvleesklier en de dikke darm. En dat is in aanvulling op de linker long, linkerborst en linker nier, die eigenlijk hoger in het lichaam zit dan de rechter. Wanneer u pijn onder de linkerborst ervaart, kan dit verschillende oorzaken hebben - sommige eenvoudig, sommige ernstig.
Oorzaken: hart en borst
1. Hartaanval
Omdat het hart zich links en in het midden van de borst bevindt - en omdat hartaandoeningen de belangrijkste doodsoorzaak zijn in Amerika - is een hartaanval vaak het eerste waar mensen aan denken als ze pijn ervaren bij hun linkerborst.
symptomen
Knijpen, benauwdheid of druk in de borst zijn veel voorkomende symptomen - maar ze komen niet altijd voor. Volgens het National Heart, Lung en Blood Institute zal een derde van degenen die hartaanvallen doormaken geen pijn hebben. Als er pijn is, kan het een paar minuten duren of komen en gaan. Meer informatie over de waarschuwingssignalen van een hartaanval.
Andere symptomen zijn onder meer:
- kortademigheid
- misselijkheid en braken (komt vaker voor bij vrouwen)
- vermoeidheid
- ongemak in de arm, schouder en kaak
Behandeling
Uw arts kan een operatie aanbevelen. Bij angioplastiek wordt een ballon gebruikt om een geblokkeerde kransslagader te ontstoppen. Waarschijnlijk zal een stent worden geplaatst om de ader open te houden. Coronaire bypass-chirurgie neemt een gezond bloedvat uit een ander deel van het lichaam en transplanteert het naar bypass? een geblokkeerde slagader. Dit is wat u moet weten over coronaire bypass-chirurgie en alternatieve behandelingen.
het voorkomen
Een gezond dieet (een dieet dat rijk is aan fruit, groenten, mager vlees, volle granen, omega-3 vetzuren en magere zuivel) kan helpen hoge cholesterol en hoge bloeddruk te voorkomen en een gezond gewicht te bevorderen. Overweeg het toevoegen van voedingsmiddelen die kunnen helpen bij het verlagen van uw bloeddruk.
Matige tot krachtige lichamelijke activiteit kan vergelijkbare effecten hebben. De American Heart Association beveelt aan om 30 minuten per dag, 5 dagen per week, te streven. Dit kan helpen bij het voorkomen van hartaandoeningen.
ACE-remmers kunnen de bloeddruk verlagen en de werklast van het hart verlagen, terwijl statines het cholesterol en de opbouw van plaque op de wanden van de slagader kunnen verlagen. Deze buildups kunnen slagaders blokkeren en een hartaanval veroorzaken.
2. Pericarditis
Dit is een ontsteking van het hartzakje, het dunne, tweelaagse membraan dat de buitenkant van het hart omringt. Pijn treedt op wanneer het geïrriteerde membraan tegen het hart wrijft. Het kan worden veroorzaakt door een aantal factoren - sommige te voorkomen, andere niet. Ze kunnen een auto-immuunziekte omvatten (een ziekte waarbij het lichaam tegen gezonde cellen vecht), zoals lupus of reumatoïde artritis, een infectie, een hartaanval en letsel aan de borst.
symptomen
Scherpe, stekende pijn in de borst is een veel voorkomend symptoom. Volgens de Cleveland Clinic intensiveert de pijn bij het liggen, hoesten of slikken. Pijn kan uitstralen naar de rug, nek en schouder.
Vermoeidheid en angst zijn ook veel voorkomende symptomen van pericarditis.
Behandeling
Uw arts kan adviseren tegen ontstekingsremmers, antibiotica (als de oorzaak bacterieel is), steroïden of pijnstillers. In sommige gevallen zal uw arts aanbevelen om vocht in het hartzakje weg te laten lopen.
het voorkomen
Wanneer u symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk een behandeling, rust uit en volg uw behandelplan zorgvuldig. Bescherm uzelf tegen hartziekten door de bovenstaande tips te volgen. Draag altijd een veiligheidsgordel en de juiste beschermende sportuitrusting bij contactsporten.
3. Precordiaal vangstsyndroom
Meest voorkomende bij oudere kinderen en jonge volwassenen, deze aandoening treedt op wanneer de zenuwen van de borstwand bekneld raken of geïrriteerd raken. Volgens het Children's Hospital in Wisconsin kan dit gebeuren door een verwonding aan de borst, een groeispurt of zelfs een slechte houding. Terwijl het precordiale vangstsyndroom enkele van de symptomen van een hartaanval nabootst, is het een onschuldige aandoening die vanzelf oplost. De meeste mensen zullen het zelfs halverwege de jaren twintig ontgroeien.
symptomen
- scherpe, stekende pijn, vaak aan de linkerkant van de borst
- plotseling begin
- kortstondig (drie seconden tot drie minuten)
- pijn die intenser wordt met diepe ademhaling
Behandeling
Voor pijn zal uw arts waarschijnlijk vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol (Tylenol) aanbevelen.
Zelfzorg
Ontspanningstechnieken (zoals het voorstellen van een rustige, serene scène) om angst te verminderen, kunnen nuttig zijn. Verbetering van de houding (zitten met het hoofd omhoog, schouders naar achteren) houdt de borstholte open en vermindert knellen. Diep ademen - terwijl het de pijn kan verhogen - kan ook helpen om een aanval op te lossen.
4. Pleurisy
Deze toestand ontstaat wanneer het membraan rond de longen en de binnenkant van de borstholte wordt geïrriteerd en ontstoken. Veel voorkomende oorzaken zijn een virale infectie, zoals de griep, of een bacteriële infectie, zoals bacteriële pneumonie. Wanneer de linker long wordt aangetast, zal pijn aan de linkerkant optreden.
symptomen
- pijn op de borst, vooral bij het ademen
- oppervlakkige ademhalingen (om pijnlijke diepe ademhaling te voorkomen)
Behandeling
Uw arts zal zich richten op het behandelen van de onderliggende oorzaak van de aandoening. Daarna beveelt de Mayo Clinic OTC pijnstillers aan zoals Tylenol of ibuprofen (Advil, Motrin IB).
Zelfzorg
Rust in een comfortabele positie en breng een ijspak op de borst aan.
5. Costochondritis
Een ontsteking van het kraakbeen dat je ribben aan het borstbeen hecht, beïnvloedt meer vrouwen dan mannen en vindt meestal na de leeftijd van 40 jaar plaats. De Mayo Clinic meldt dat het over het algemeen aan de linkerkant van de borst wordt gevoeld. Oorzaken zijn onder meer een verwonding aan de ribbenkast, zwaar tillen, een infectie en artritis.Deskundigen merken echter op dat het vaak geen herkenbare oorzaak heeft.
symptomen
- scherpe, pijnlijke pijn of druk
- pijn die verergert door hoesten of niezen
Behandeling
Uw arts kan OTC of receptplichtige pijnstillers en ontstekingsremmers of steroïden aanbevelen.
Zelfzorg
Warmte- en koudetherapie en bedrust helpen de pijn te verlichten. Vermijd rennen, gewichtheffen en handarbeid, omdat ze het probleem kunnen verergeren.
6. Borstletsel
Elke slag op de borst - van een val, auto-ongeluk, of sporten - kan een rib breken of barsten of de borstkas doen bonzen. Als het gebeurt aan de linkerkant van het lichaam, kunnen er ernstige complicaties zijn. De gekartelde randen van een gebroken rib kunnen bijvoorbeeld de lever of milt doorboren.
symptomen
- tederheid waar de verwonding plaatsvond
- pijnlijke diepe ademhaling
- pijn als je draait
Behandeling
Uw arts zal pijnstillende medicatie aanbevelen of voorschrijven.
het voorkomen
Ademhalingsoefeningen helpen ondiepe ademhaling en het risico op het ontwikkelen van een longontsteking voorkomen. Het dragen van een veiligheidsgordel en beschermende sportuitrusting helpt de borst te beschermen.
Oorzaken: problemen met de spijsvertering
1. Gastritis
De maag zit in het bovenste deel van de linkerkant van het lichaam. Wanneer de bekleding ontstoken en geïrriteerd raakt - dankzij zaken als infecties, het gebruik van bepaalde medicijnen, gekruid voedsel en chronisch alcoholgebruik - kan pijn ontstaan.
symptomen
- indigestie
- misselijkheid en overgeven
- buik volheid
- pijn in het linkerbovengedeelte van het lichaam
Behandeling
Uw arts kan OTC of voorgeschreven antacida en zuurverlagende medicatie aanbevelen. Als deze het probleem niet oplossen en bacteriën de oorzaak zijn van uw gastritis (veel gevallen zijn gebonden aan de bacterie H. pylori), je krijgt antibiotica voorgeschreven.
het voorkomen
Vermijd alcohol en pittig of moeilijk verteerbaar vet voedsel. Eet kleine, frequente maaltijden. Misschien wilt u bepaalde kruiden toevoegen aan uw dieet. Vraag uw arts of u veilig mirre, zoethout of kruidnagel kunt nemen.
2. Pancreatitis
De alvleesklier zit verscholen achter de maag. Pancreatitis is een ontsteking van de alvleesklier die optreedt wanneer spijsverteringsenzymen onterecht worden geactiveerd terwijl ze zich nog in de pancreas bevinden en irritatie veroorzaken.
symptomen
- pijn in de bovenbuik, vooral wanneer het rond de rug straalt
- misselijkheid en overgeven
- koorts
- olieachtige ontlasting
Behandeling
Pijnstillers en anti-misselijkheid medicatie kunnen nuttig zijn. Chirurgie - bijvoorbeeld om galstenen te verwijderen als ze de oorzaak zijn van de pancreatitis of om de galwegen in de pancreas te deblokkeren - kan ook door uw arts worden gesuggereerd.
het voorkomen
Omdat roken, overmatige alcoholinname en een vet dieet allemaal kunnen bijdragen aan pancreatitis, kan het veranderen van die gewoonten helpen.
3. Maagzuur
Wanneer verteringszuren de voering in uw slokdarm (luchtpijp) gaan eroderen, kan dit een branderig gevoel in uw keel en bovenste borstkas veroorzaken. Sommige mensen ervaren de pijn achter het linker borstbeen en verwarren het als een hartaanval.
symptomen
- scherpe, brandende pijn
- beklemming op de borst
- pijn die meestal optreedt na het eten of tijdens het liggen
- zure smaak in de mond
- het voelen van een kleine hoeveelheid maaginhoud (regurgitatie) komt omhoog door de keel
behandelingen
Uw arts kan maagzuurremmers aanbevelen, hetzij op recept of OTC. Uw arts kan u ook adviseren om zuurverlagende of zuurremmende medicijnen in te nemen.
het voorkomen
Brandend maagzuur kan worden veroorzaakt door vette of pittige voedingsmiddelen, cafeïne, alcohol, knoflook en koolzuurhoudende dranken, dus u moet mogelijk uw dieet wijzigen. Het oprichten van het hoofdeinde van het bed (ongeveer 8 - 11 inch) kan helpen de blootstelling van de slokdarm aan maagzuur tijdens het slapen te verminderen. Bekijk deze andere tips na het eten om maagzuur te verlichten.
Oorzaken: overig
1. Schade aan de milt
De milt is een orgaan dat links van de maag zit en voornamelijk werkt om bloed te filteren. Het handboek van Merck meldt dat verwondingen aan de milt vaak het gevolg zijn van auto-ongelukken, atletische verwondingen, slagen en vallen.
Bovendien kan een vergrote milt, die het gevolg kan zijn van bepaalde virussen zoals mononucleosis (mono), de milt vatbaarder maken voor verwonding. Wanneer de milt gewond is of zelfs scheurt, kan het bloed in de buikholte lekken en het irriteren. Omdat zowel de milt als de maag aan de linkerkant van het lichaam zitten, is pijn in de linkerbovenhoek niet ongewoon.
symptomen
- tederheid in het linkerbovengedeelte van het lichaam
- duizeligheid en een daling van de bloeddruk als interne bloeding optreedt
- strakke buikspieren
Behandeling
Een operatie om de beschadigde milt te herstellen of te verwijderen, wordt soms aanbevolen. Omdat de milt het lichaam helpt infecties te bestrijden, pleiten sommige artsen ervoor om de milt te verwijderen en in plaats daarvan aan te moedigen het alleen te laten genezen. Bloedtransfusies kunnen ook nodig zijn.
het voorkomen
Het dragen van een veiligheidsgordel en beschermende uitrusting bij het spelen van contactsporten is de beste manier om de milt te beschermen.
2. Hiatal hernia
Een hiatale hernia is een aandoening die optreedt wanneer het bovenste deel van de maag door het middenrif (een spier die de buik en de borst scheidt) in de borstholte duwt. Wanneer dat gebeurt, kan spijsverteringszuur terugvloeien in de slokdarm. Omdat de maag zich in het linkerbovengedeelte van het lichaam bevindt, is het niet ongebruikelijk dat pijn daar wordt gevoeld.
symptomen
- maagzuur
- pijn die een hartaanval nabootst
- oprispingen
- problemen met slikken
- onvermogen om gas of ontlasting te passeren
Vaak zijn er echter geen symptomen.
Behandeling
Medicijnen om maagzuur te neutraliseren, te verminderen of zelfs te voorkomen, of een operatie om de maag in de buikholte te verplaatsen, kan worden geadviseerd.
het voorkomen
Obesitas en roken van het risico van een hiatus hernia. U wordt geadviseerd om te stoppen met roken en gewicht te verliezen indien nodig. Het niet spannen met een stoelgang en het beperken van de hoeveelheid zuurproducerend voedsel (pittig voedsel, tomaten, chocolade, alcohol en cafeïne) kan ook helpen om uw risico te verminderen.
Wanneer een dokter bezoeken?
Elke plotselinge, abnormale of slopende pijn - linkerzijde of anderszins - heeft onmiddellijke medische aandacht nodig. Hoewel het geen uitputtende lijst is, kunt u spoedeisende zorg inroepen als u:
- benauwdheid of druk in de borst, vooral als u de diagnose hartproblemen heeft of de pijn gepaard gaat met zweten, misselijkheid en kortademigheid
- moeite met ademhalen
- een verwonding aan de borst
- veranderingen in je ontlasting - je kunt ze niet passeren of ze zien er verdomd, vettig of lijken op teer
- pijn die niet verbetert met rust of begint uit te stralen naar andere delen van het lichaam
vooruitzicht
Gezien de vitale organen die zich daar bevinden, is pijn onder de linkerborst niet ongewoon. In de meeste gevallen is het geen hartaanval. Maar omdat de pijn intens kan zijn en de symptomen zorgelijk zijn, is het de moeite waard ze te laten evalueren. In veel gevallen kunnen de omstandigheden verbeteren met aanpassingen van medicatie en levensstijl.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
