Pijnverlichting voor gevoelige tanden
Regelmatige tandheelkundige afspraken zijn net zo belangrijk als doktersafspraken, vooral als u consequente tandpijn begint te krijgen na het eten van koude gerechten of dranken. Volgens de Academie voor Algemene Tandheelkunde ervaren ongeveer 40 miljoen mensen in de Verenigde Staten enige vorm van tandgevoeligheid.
Het vinden van de bron van uw gevoeligheid is belangrijk om de behandeling aan te bevelen. Om de pijn in de tussentijd te verlichten, zijn er enkele huismiddeltjes die u kunt uitproberen tot uw volgende tandartsafspraak.
8 huismiddeltjes voor pijnverlichting
1. Desensibilisatie van tandpasta
Desensibiliserende tandpasta bevat verbindingen die de zenuwuiteinden beschermen tegen irriterende stoffen. Het meest actieve ingrediënt is kaliumnitraat, een stof die pijnsignalen blokkeert die van een zenuw in uw tand naar uw hersenen gaan.
Na een paar keer gebruiken, vermindert je gevoeligheid. Tandartsen raden ook aan een tandenborstel met zachte haren en zuurspoelingen met een laag zuur- of fluoride-gehalte te gebruiken.
2. Spoeling met zout water
Zout is een effectief antisepticum en het kan ook helpen om ontstekingen te verminderen. Om pijnsymptomen van gevoelige tanden te verminderen, gorgelt u tweemaal per dag met een spoeling met zout water. Om een spoeling met zout water te gebruiken:
- Toevoegen? naar ? theelepel zout in een glas lauw water en meng goed.
- Wip de oplossing maximaal 30 seconden in uw mond.
- Spuug de oplossing uit.
3. Waterstofperoxide
Waterstofperoxide is een mild antiseptisch en desinfecterend middel. Het wordt vaak gebruikt om snijwonden, brandwonden en andere wonden te steriliseren om infectie te voorkomen. U kunt peroxide ook als mondspoeling gebruiken om tandvlees te genezen en ontstekingen te voorkomen. Om waterstofperoxide als mondspoeling te gebruiken:
- Voeg twee doppen van 3 procent waterstofperoxide toe aan gelijke delen warm water.
- Wip de oplossing maximaal 30 seconden in uw mond.
- Spuug de oplossing uit.
- Spoel daarna uw mond met water om het resterende waterstofperoxide te verwijderen.
4. Honing en warm water
Honing is een antibacterieel middel en kan worden gebruikt voor wondbehandeling. Honing kan helpen om genezing te versnellen en pijn, zwelling en ontsteking te verminderen.
Om pijn van gevoelige tanden te verminderen, spoelt u uw mond met warm water en een lepel honing. Deze spoeling bevordert de orale genezing.
5. Kurkuma
Naast koken kan kurkuma worden gebruikt als een ontstekingsremmende behandeling. Kurkuma bevat een samenstelling genaamd curcumine die bekend staat om zijn ontstekingsremmende effecten. Het is gebruikt in Ayurvedische behandelingen, in behandelingen voor spijsverteringsbevelen en als middel om de wondgenezing te verbeteren.
Voor orale gezondheid en om pijn te verlichten van gevoelige tanden, kunt u gemalen kurkuma op de tanden masseren. Een alternatief is om een actuele pasta te maken van 1 theelepel kurkuma,? theelepel zout, en? tsp mosterdolie. Breng deze pasta twee keer per dag aan op de tanden en het tandvlees voor pijnverlichting.
6. Groene thee
Groene thee is een ander product dat bekend staat om zijn gezondheidsvoordelen. Het is gebruikt in kankerpreventie en cardiovasculaire gezondheidsstudies vanwege het antioxiderende effect en ontstekingsremmende eigenschappen. Groene thee kan ook helpen bij de mondgezondheid.
Gebruik voor gevoelige tanden twee keer per dag ongezoete groene thee als mondwater om de tanden te versterken en de ontsteking te verminderen.
7. Capsaïcine
Capsaïcine is een samenstelling die voorkomt in chili pepers en veel andere hete pepers. Het is wat deze pepers pittig maakt. Capsaïcine heeft analgetische eigenschappen en is gebruikt om het syndroom van brandende mond te behandelen door ontsteking en pijn te verminderen.
Voor gevoelige tanden, kunt u capsaïcine gebruiken als een actuele gel of via een mondspoeling. Het kan aanvankelijk branden, maar zal uiteindelijk de pijnklachten verminderen na langdurig gebruik.
8. Vanille-extract
Vanille-extract bevat antiseptische en pijnstillende eigenschappen. Het is gebruikt om de pijn en het ongemak van baby's te behandelen wanneer ze beginnen te kriebelen.
Om gevoelige tanden te behandelen, giet je vanille-extract op een watje. Breng de wattenbal een paar minuten aan op je tandvlees en herhaal het proces zo vaak als nodig.
het voorkomen
Terwijl huismiddeltjes tijdelijk pijnsymptomen kunnen verlichten, zijn er enkele dingen die u kunt doen om meer schade aan uw tanden te voorkomen. Preventie methoden omvatten:
- goede mondhygiëne handhaven om je tanden en mond schoon te houden
- gebruik een zachtere borstel om irritatie en schaafwonden te voorkomen
- Beperking van de hoeveelheid zure voedingsmiddelen en dranken die u gebruikt om het oplossen van tandglazuur te voorkomen
- planning van regelmatige tandbezoeken
- 's nachts een gebitsbeschermer gebruiken als je je tanden slijpt
vooruitzicht
Er zijn een aantal huismiddeltjes die u kunt gebruiken om orale pijn en gebitgevoeligheid te behandelen. Professionele oplossingen voor orale pijn worden echter aanbevolen. Huismiddeltjes kunnen pijn tijdelijk verlichten, maar genezen mogelijk niet de oorzaak van uw ongemak.
Als uw symptomen na een paar dagen aanhouden, heeft u mogelijk aanvullende behandeling nodig. Bespreek uw opties met uw tandarts tijdens uw volgende afspraak.
