Overzicht en symptomen
Als je ooit je vinger in een deur hebt gepakt, of met een hamer hebt geraakt, heb je waarschijnlijk veel voorkomende symptomen van een verbrijzelde vinger ervaren. Elk trauma of letsel aan uw vinger kan leiden tot:
- ernstige vingerpijn, vooral pijn en kloppende pijn
- ontsteking (pijn, roodheid en zwelling)
- moeite met het gebruik van de vingertop
- verlies van gevoel in de vingertop
- blauwe plekken en kleurverandering van de huid en vingernagel
- stijfheid in uw vinger
De vingernagel op de verbrijzelde vinger kan ook binnen een week of twee van de blessure vallen.
Lees verder voor meer informatie over het behandelen van een gebroken vinger en wanneer u hulp nodig heeft.
Onmiddellijke opluchting
De beste manier om onmiddellijke verlichting te krijgen van een ingeslagen vinger is om ontstekingen te behandelen. Ontsteking is de primaire oorzaak van pijn, zwelling en roodheid.
Veel voorkomende tips voor het behandelen van een gebroken vinger zijn:
Rust uit
Als je jezelf eenmaal hebt bezeerd, stop dan met wat je doet om verdere verwonding te voorkomen. Hoe pijnlijk het ook mag zijn, probeer de schade rustig te beoordelen en of je medische hulp nodig hebt.
Ijs
Breng een paar keer per dag een ijspakket of een kompres gewikkeld in een handdoek of doek aan op de gewonde vinger gedurende intervallen van 10 minuten met pauzes van 20 minuten.
Stel de huid nooit direct bloot aan ijs, of langer dan 10 tot 15 minuten per keer, om het risico van bevriezing of verdere ontsteking te voorkomen.
Houd de vinger bovenop een afgedekt ijskompres of -pak om te voorkomen dat er gewicht op de verwonding wordt geplaatst.
Verheffen
Het omhoog brengen van de gewonde vinger boven het niveau van uw hart vertraagt de stroom van bloed naar de site, waardoor ontsteking en druk worden beperkt. Dit is buitengewoon belangrijk en moet continu worden uitgevoerd, niet alleen met tussenpozen.
Gebruik over-the-counter (OTC) pijnstillers
OTC-ontstekingsremmende en pijnstillers zoals ibuprofen (Advil, Motrin), paracetamol (Tylenol) en aspirine kunnen ontstekingen en bijbehorende pijn helpen verminderen.
Reinig en bedek open wonden
Als de nagel of huid kapot is, maakt u het gebied voorzichtig schoon met water en zeep of met een antibacteriële spoeling. Bedek de wond vervolgens met steriel gaas of verband.
OTC-antibiotica zalven of crèmes kunnen ook worden aangebracht op de wonden na het schoonmaken sessies om infectie te helpen voorkomen.
Wonden moeten minstens tweemaal per dag worden schoongemaakt en nieuwe verbanden worden aangebracht.
Zorg ervoor dat je je vinger kunt bewegen
Nooit thuis een gewonde vinger wikkelen, spalken of vastbinden. Het is ook belangrijk om te proberen de vinger voorzichtig zo veel mogelijk te bewegen zonder je pijn te vergroten.
Als u uw vinger niet kunt bewegen, zoek dan medische hulp.
Gebruik pijnstillende crèmes en kruidenremedies
Pijnstillende medicinale crèmes en kruidenformules kunnen ontstekingen en pijn helpen verminderen. Arnica kan helpen om ontstekingen te verminderen en de hersteltijd van blauwe plekken te verbeteren.
Langdurige behandeling en herstel
Tijdens de eerste 48 uur na het optreden van de blessure, is het aanbevolen om de behandeling te laten beginnen met rusten, glaceren, opheffen en OTC-pijn gebruiken. Uw pijn zou na een dag of twee basiszorg aanzienlijk moeten verbeteren.
Na de eerste zwelling kan een pijnlijke blauwe plek op de plaats van de verwonding ontstaan. Afhankelijk van de locatie van de verwonding en de ernst ervan, kan de blauwe plek kloppen, pijn doen of verdoofd raken.
Zodra de aanvankelijke pijn en zwelling verbeteren, moet u in toenemende mate proberen de gewonde vinger uit te rekken en te bewegen. Vermijd bewegingen of acties die ervoor zorgen dat uw pijn aanzienlijk toeneemt.
Het voorzichtig masseren van de plaats van de verwonding en het omliggende gebied kan de hersteltijd helpen verbeteren door de bloedtoevoer naar de site te stimuleren. Dit kan ook helpen bij het opbreken van dode bloedcellen en weefsels.
De hersteltijd voor een ingeslagen vinger hangt grotendeels af van de ernst van de verwonding en de locatie. De meeste geslagen vingers beginnen zich binnen drie tot vier dagen veel beter te voelen. Meer gecompliceerde of ernstige gevallen kunnen enkele weken of langer duren om volledig te genezen.
Een gekneusde nagel behandelen
Wanneer zich een kneuzing onder de nagel ontwikkelt, kan er druk opbouwen en pijn veroorzaken.
Als deze druk ernstig wordt, kan de nagel eraf vallen. In de meeste gevallen zal uw nagel echter op zijn plaats blijven, maar u kunt verkleuring opmerken rond de plaats van de verwonding.
De blauwe plek blijft enkele maanden zichtbaar totdat het getroffen gedeelte van de nagel uitgroeit.
Als u vermoedt dat uw nagel eraf kan vallen of dat de blauwe plek zichtbaar is op 50 procent of meer van de nagel, bel dan uw arts. Uw arts kan helpen voorkomen dat de nagel eraf valt door de druk te ontlasten.
Wat te vermijden
Terwijl je vinger helend is, is het een goed idee om uit de buurt te blijven van alle activiteiten die de pijn doen toenemen of die gepaard gaan met veel druk van de vinger. Het kan enkele weken duren voordat het veilig is om terug te keren naar activiteiten zoals fysieke of contactsporten.
Probeer ook niet zelf een gewonde nagel te verwijderen of de gewonde vinger in te wikkelen, te spalken of vast te zetten.
Wanneer hulp zoeken
Spreek met een arts of verpleegkundige als uw ingeslagen vinger extreme pijn veroorzaakt of meer omvat dan alleen de vingertop. U moet ook medische hulp zoeken als:
- je kunt je vinger niet strekken
- de vinger is merkbaar gebogen of krom
- uw vinger voelt verdoofd aan onmiddellijk na het letsel en vóór het gebruik van ijs
- je vingernagelbed, vingergewrichten, knokkel, handpalm of pols zijn ook gewond
- symptomen worden erger na 24 tot 48 uur basale thuiszorg
- diepe wonden zijn aanwezig
- je denkt dat de nagel eraf valt of dat een blauwe plek meer dan de helft van de nagel opneemt
- bloeding of pus optreedt op de plaats van de wond
- je hoort een vreemd geluid zoals breken of scheuren op het moment van de blessure
- de plaats van de verwonding blijft extreem gezwollen gedurende meer dan 48 uur
De afhaalmaaltijden
Een verbrijzelde vinger is een vaak voorkomende verwonding waarbij een trauma aan de vinger optreedt. Hoewel ze erg pijnlijk kunnen zijn, genezen de meeste geslagen vingers na een paar dagen thuiszorg.
Rust, ijs, hoogte en het gebruik van OTC-pijn en ontstekingsremmende medicijnen zijn over het algemeen de beste manier om onmiddellijke en langdurige verlichting te krijgen van deze blessure.
Zoek medische hulp bij letsels waarbij de gewrichten betrokken zijn, merkbare afwijkingen of onderbrekingen hebben, ernstige pijn veroorzaken of niet reageren op de basisbehandeling.
