Werken natuurlijke antibiotica echt?
Antibiotica worden gebruikt om de groei van bacteriën te doden of te remmen. Hoewel je antibiotica misschien als moderne geneeskunde zou kunnen beschouwen, zijn ze er eigenlijk al eeuwen. De originele antibiotica, zoals veel van de hedendaagse antibiotica, zijn afkomstig van natuurlijke bronnen.
Bepaalde plantenextracten, essentiële oliën en zelfs voedingsmiddelen hebben antibiotische eigenschappen. Sommige voedingsmiddelen en plantaardige extracten kunnen bijvoorbeeld de groei van bacteriën in voedsel voorkomen.
Soms gaan deze eigenschappen verder dan het voedsel en kunnen ze helpen bij uw persoonlijke hygiëne. Cranberry-extract bevat zowel antibacteriële als antioxidante verbindingen, waardoor het een remedie voor urineweginfecties (UTI's) is.
Kruiden kunnen ook antibiotica zijn. Een kleine steekproef van 58 Chinese planten ontdekte dat 23 antibacteriële eigenschappen had en 15 antischimmel-eigenschappen hadden. Uit een onderzoek uit 2014 bleek dat een kruidentherapie net zo effectief was als een chemisch antibioticum bij de behandeling van een bacteriële overgroeiziekte in de dunne darm.
Blijf lezen om meer te weten te komen over vijf populaire antibiotica die je thuis kunt proberen.
Optie # 1: Honing
Honing is een van de oudst bekende antibiotica, teruggaand tot de oudheid. Egyptenaren gebruikten vaak honing als een natuurlijk antibioticum en huidbeschermingsmiddel.
Honing bevat waterstofperoxide, dat mogelijk verantwoordelijk is voor enkele van zijn antibacteriële eigenschappen. Het heeft ook een hoog suikergehalte, wat kan helpen de groei van bepaalde bacteriën te stoppen.
Bovendien heeft honing een laag pH-niveau. Dit werkt om vocht weg te halen van bacteriën, waardoor de bacteriën uitgedroogd raken en afsterven.
Om honing als antibioticum te gebruiken, breng het rechtstreeks op de wond of het geïnfecteerde gebied aan. De honing kan de bacteriën helpen doden en helpen bij het genezingsproces. Kies indien mogelijk voor rauwe Manukahoning. Deze vorm van honing biedt de meeste gezondheidsvoordelen.
Je kunt ook honing binnenkrijgen om te helpen bij de behandeling van interne infecties. Slik eenvoudig een hele eetlepel door of roer het in een warme kop kruidenthee voor een rustgevende traktatie.
Honing is over het algemeen veilig te gebruiken op de huid of in het lichaam, hoewel u nooit honing mag geven aan een baby jonger dan 1 jaar oud. Raadpleeg in plaats daarvan uw arts voor een geschikt alternatief.
Optie # 2: Knoflook extract
Van knoflook wordt al lang gedacht dat het antimicrobiële eigenschappen heeft. Een onderzoek uit 2011 wees uit dat knoflookconcentraat effectief is tegen bacteriën. U kunt knoflookconcentraat of -extract kopen bij uw plaatselijke reformwinkel. Je kunt je eigen ook maken door een paar knoflookteentjes in olijfolie te weken.
Knoflook is over het algemeen veilig om in te nemen, maar grote doses kunnen interne bloedingen veroorzaken. Tot twee kruidnagels per dag wordt beschouwd als een aanvaardbare dosering. Als u een knoflooksupplement neemt, volg dan de voorgeschreven doseringen.
Als u bloedverdunnende medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u knoflook als antibioticum gebruikt. Grote hoeveelheden knoflook kunnen de effecten van dit medicijn versterken.
U kunt knoflookconcentraat ook rechtstreeks op een wond of vlek aanbrengen.
Optie # 3: mirre-extract
Veel mensen zijn bekend met mirre, maar het vermogen om schadelijke bacteriën af te weren is minder algemeen bekend.
Onderzoekers concludeerden in 2000 dat een extract van mirre verschillende dagelijkse ziekteverwekkers zou kunnen doden. Dit bevat:
- E coli
- Staphylococcus aureus
- Pseudomonas aeruginosa
- Candida albicans
Mirre wordt over het algemeen goed verdragen, maar als u het inslikt, kan dit diarree veroorzaken. Als je mirre op de huid aanbrengt, is het mogelijk om een kleine huiduitslag te ervaren. Als mirre in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, kan dit hartproblemen veroorzaken. Mirre is meestal voorverpakt, dus volg de doseringsinstructies op het etiket.
Optie 4: etherische olie van tijm
Veel volledig natuurlijke huishoudelijke schoonmaakmiddelen gebruiken etherische olie van tijm. Het is aangetoond dat deze olie bijzonder nuttig is tegen antibioticaresistente bacteriën.
In een onderzoek uit 2011 testten onderzoekers de effectiviteit van zowel lavendel als tijm etherische olie. Beide oliën werden getest in een poel van meer dan 120 bacteriestammen. De onderzoekers vonden tijm etherische olie effectiever in het doden van bacteriën dan essentiële lavendelolie.
Tijm etherische olie is alleen voor uitwendig gebruik. Gebruik geen tijmolie via de mond. Voordat u het op het getroffen gebied aanbrengt, moet u de etherische olie verdunnen met gelijke dragerolie. Gebruikelijke drageroliën omvatten kokos en olijfolie.
Het aanbrengen van onverdunde etherische olie op de huid kan ontsteking en irritatie veroorzaken.
Mensen met hoge bloeddruk of hyperthyreoïdieproblemen mogen geen etherische olie van tijm gebruiken.
Optie 5: Etherische olie van Oregano
Carvacrol is een ingrediënt dat wordt aangetroffen in etherische olie van oregano. Het heeft belangrijke therapeutische eigenschappen die de genezing in het lichaam bij inademing verder activeren. Het is gevonden dat oregano-olie helpt maagzweren te genezen en ontstekingen te verminderen.
Om schimmelinfecties op uw huid te behandelen, voegt u een paar druppels oregano-etherische olie toe aan water. Breng het mengsel aan op het getroffen gebied. Je kunt ook oregano-olie in de lucht verspreiden om bijholte-infecties te helpen genezen. U mag geen etherische olie van oregano inslikken of onverdunde etherische olie op de huid gebruiken.
Je kunt ook bacteriën in huis uitroeien met een zelfgemaakte schoonmaakmiddel gemaakt van oregano essentiële olie, azijn, water en citroen.
het komt neer op
Overleg uw interesse in natuurlijke antibiotica met uw arts. Ze kunnen u helpen bij het verkennen van uw opties en helpen bij het afwegen van de potentiële voordelen en risico's van elk regime.
Je moet geen antibiotica nemen tenzij het absoluut noodzakelijk is. Het nemen van antibiotica voor het nemen van antibiotica kan ertoe leiden dat uw lichaam weerstand tegen de medicatie opbouwt. Je kunt manieren leren om antibioticaresistentie hier te voorkomen.Als uw arts u antibiotica voorschrijft, moet u het hele behandelingsregime afmaken.
