Als je met chronische constipatie leeft, is het begrijpelijk als je het niet met anderen bespreekt. Praten over aan badkamer gerelateerde spullen kan soms ongemakkelijk zijn, zelfs met je beste vrienden. Maar openstaan voor anderen over uw toestand kan u helpen om u beter te voelen. Dit geldt vooral als ze ook met de aandoening leven en je kunt lachen om wat je doormaakt.
Memes zijn een geweldige manier om onze gedeelde ervaringen neer te vellen tot grappige kleine kernels van waarheid. Hopelijk doen de volgende zes memes over obstipatie je niet alleen grinniken, maar herinneren jullie je er ook aan dat als het gaat om chronische constipatie, je niet alleen bent.
Het gaat prima met mij. Alles is in orde.
Voor de meeste mensen met chronische constipatie, is het strooien van je tanden en doen alsof er niets aan de hand is een onderdeel van het dagelijks leven. Wanneer iemand je vraagt hoe het met je gaat, kun je niet oprecht zijn zonder ze veel te veel informatie te geven. Zelfs als je hen wilt vertellen dat het voelt alsof je een voetbal hebt vastgehouden in je dikke darm, zijn er sommige mensen die je eerlijkheid niet zullen waarderen.
Je gaat niet gewoon?
Soms, wanneer vrienden of familieleden op de hoogte zijn van uw chronische obstipatie, zullen ze nuttig advies geven zonder het probleem echt te begrijpen. Hoewel hun hart meestal op de juiste plaats ligt, en zegt dat je het moet proberen? kan behoorlijk frustrerend zijn. Het voelt alsof ze verwachten dat je zegt: "Waarom heb ik daar niet aan gedacht?!? Ja, heel erg bedankt tante Pauline.
GTG, BRB / LOL JK
Een van de meest ongemakkelijke dingen over chronische constipatie kan de hoeveelheid tijd zijn die je in de badkamer doorbrengt terwijl je probeert te gaan. Als je met vrienden rondhangt, of erger nog, op een date, kan elke minuut die je in de badkamer doorbrengt een eeuwigheid duren. Vergeet niet dat je jezelf niet hoeft uit te leggen. Als iemand zich afvraagt wat je zo lang heeft geduurd, zeg hem dan dat je moet bellen (het is OK om het feit achterwege te laten dat de natuur aan het bellen was).
Ik beweeg niet altijd mijn darmen, maar als ik het doe, voelt het alsof ik nog steeds moet gaan
Soms is het ergste aan chronische constipatie niet het wachten, het opgeblazen gevoel of de krampen. Het voelt alsof je nog steeds moet gaan, zelfs na een geslaagde reis naar het toilet. Het kan moeilijk zijn om uit te leggen hoe ongemakkelijk dit voelt voor iemand die nog nooit hetzelfde probleem heeft gehad. Stel je voor dat elke keer als je klaar bent met een maaltijd, het nog steeds aanvoelde alsof je stukjes eten in je keel had gezeten. Nou, het is erger dan dat, en ook een stuk minder smakelijk.
Ik weet niet zeker of vezels de dingen kunnen verergeren of erger maken
Als u chronische obstipatie heeft, is het u waarschijnlijk al vaak verteld dat u meer vezels aan uw dieet moet toevoegen. Soms kan vezels de zaken echter erger maken. Daarom moet u altijd uw arts raadplegen voordat u met nieuwe supplementen begint. Het laatste dat u wilt, is dat u nog meer een back-up van uzelf maakt.
Ik na eindelijk gaan
Voor mensen met chronische constipatie is het hebben van een volledige stoelgang een grote zaak. Als je dagen of zelfs weken hebt moeten wachten, kan het een transcendente ervaring zijn wanneer het uiteindelijk gebeurt. Je zult willen dartelen door het dichtstbijzijnde veld, zingend in de top van je longen. Of, op zijn minst, geef jezelf een schouderklopje. Verlichting van obstipatie is een fantastisch gevoel, en hoewel je misschien niet over de prestatie wilt opscheppen (hoewel hier geen oordeel is), is het OK om trots te zijn.
Afhalen
Ook al voelt u zich soms beschaamd door uw chronische constipatie, het is handig om er af en toe om te lachen. Er zijn miljoenen andere Amerikanen die hetzelfde meemaken. Soms is het gevoel dat je niet alleen bent het beste gevoel in de wereld.
