Als iemand met type 1-diabetes, is het gemakkelijk om aan te nemen dat u de overgrote meerderheid van alle dingen die verband houden met bloedsuiker en insuline kent. Toch zijn er enkele dingen die verband houden met de aandoening die u misschien kan verrassen.
In tegenstelling tot sommige andere chronische aandoeningen beïnvloedt diabetes bijna elk systeem in uw lichaam. Gelukkig zijn er nu innovatieve technologieën beschikbaar die mensen helpen hun diabetes beter te beheren en complicaties tot een minimum te beperken.
Hier zijn zeven feiten over diabetes en afhaalrestaurants met betrekking tot lifestyle- en managementtips die u kunt overwegen.
1. Opties voor insulinetoediening
U bent misschien bekend met het geven van insuline, maar wist u dat er andere toedieningsmethoden zijn, zoals naalden van verschillende grootte, voorgevulde insulinepennen en insulinepompen?
Insulinepompen zijn kleine, draagbare apparaten die de hele dag lang insuline in uw lichaam afleveren. Ze kunnen ook worden geprogrammeerd om passende hoeveelheden te leveren als reactie op maaltijden of andere omstandigheden. Deze methode voor insulinetoediening wordt continue subcutane insuline-infusie (CSII) genoemd. Onderzoek toont aan dat CSII mensen met type 1-diabetes helpt lagere A1c-waarden te behouden in de loop van de tijd in vergelijking met hun niveaus voorafgaand aan het gebruik van CSII.
Afhaalmaaltijd: praat met uw arts over de beste optie voor u.
2. Trends volgen om de controle te verbeteren
Een continue glucosemonitor (CGM) is een klein apparaat dat u draagt om uw bloedsuikerspiegels continu gedurende de dag en nacht bij te houden, en deze elke 5 minuten bij te werken. Het apparaat waarschuwt u voor hoge en lage bloedsuikers zodat u actie kunt ondernemen om uw bloedsuikerspiegel binnen uw streefbereik te krijgen zonder al het giswerk. Een van de beste functies is dat het kan laten zien hoe uw niveaus trending zijn, zodat u kunt reageren voordat niveaus te laag worden of te hoog gaan.
Meerdere studies hebben aangetoond dat CGM's geassocieerd zijn met een significante reductie in A1c. Onderzoek toont ook aan dat CGM's het risico op ernstige hypoglycemie of gevaarlijk lage bloedsuikerspiegels kunnen verlagen.
Veel CGM-apparaten maken verbinding met smartphones en tonen uw bloedsuikersporen met een vingertop, zonder dat de vinger blijft steken, hoewel u ze wel dagelijks moet kalibreren.
Afhaalmaaltijd: praat met uw arts voor meer informatie over deze technologische tool voor diabetescontrole.
3. Cognitieve complicaties
Onderzoek heeft diabetes gekoppeld aan cognitieve stoornissen. Een studie toonde aan dat volwassenen van middelbare leeftijd met type 1 diabetes tot vijf keer meer kans hebben om klinisch relevante cognitieve stoornissen te ervaren dan patiënten zonder type 1 diabetes. Deze link is te wijten aan de invloed die hoge bloedsuikerspiegel heeft op uw lichaam in de loop van de tijd, en het is ook aangetoond bij jongere populaties met type 1 diabetes.
Afhaalmaaltijd: als u het diabetesbeheersplan volgt dat u samen met uw zorgteam ontwikkelt en alle beschikbare nieuwe hulpmiddelen gebruikt, kunt u tijdens het ouder worden helpen om cognitieve complicaties te voorkomen.
4. Diabetes in de slaapkamer
Diabetes kan erectieproblemen bij mannen, vaginale droogheid of vaginitis bij vrouwen veroorzaken, en angst in de slaapkamer die van invloed is op libido en genot. Veel van deze problemen kunnen worden aangepakt met controle van de bloedsuikerspiegel, medische behandeling en counseling voor emotionele problemen zoals depressie of angst.
Afhaalmaaltijden: als een van deze problemen met u gebeurt, weet dan dat u niet de enige bent en wees niet bang om hulp te zoeken om de controle over uw seksuele gezondheid terug te krijgen.
5. De verbinding diabetes-mond
Mensen met diabetes hebben een hoger risico om orale complicaties te ontwikkelen dan diegenen zonder diabetes. Hoge bloedsuikerspiegels kunnen leiden tot tandvleesaandoeningen, mondinfecties, gaatjes en andere complicaties die tot tandverlies kunnen leiden.
Afhaalmaaltijden: een tandarts is een belangrijk onderdeel van uw diabeteszorgteam - zorg ervoor dat u hen laat weten dat u diabetes hebt en vul ze in op uw A1c-niveaus om eventuele trends in de mondgezondheid in verband met uw diabetesmanagement bij te houden. U kunt ze zelfs de trends laten zien die uw CGM bijhoudt op uw smartphone!
6. Hoge bloedsuikerspiegel en blindheid
Wist u dat diabetes en hoge bloedsuiker na verloop van tijd de bloedvaten in uw ogen kunnen beschadigen? Dit kan leiden tot verlies van gezichtsvermogen of zelfs blindheid.
Afhaalmaaltijden: Regelmatig naar een oogarts gaan voor screenings en het krijgen van een jaarlijks uitgezet oogonderzoek door een optometrist of oogarts kan schade vroegtijdig opsporen. Dit is belangrijk omdat een snelle behandeling de progressie van de schade kan voorkomen of vertragen en uw zicht kan redden.
7. Het belang van schoeisel
Wie houdt er niet van om een mooi nieuw paar sprankelende hoge hakken of toplijn sandalen te dragen? Maar als uw schoenen stijlvoller zijn dan comfortabel, kunt u uw beslissing opnieuw overwegen.
Voetproblemen kunnen een ernstige complicatie van diabetes zijn, maar ze hoeven geen deel uit te maken van uw diabetesreis. Als u er alles aan doet om uw bloedsuiker te beheren en voor uw voeten te zorgen, verlaagt u uw risico aanzienlijk. Draag dikke, niet-gebreide, goedpassende sokken en comfortabele schoenen met gesloten neus die goed passen. Schoenen met hoge hakken met puntige tenen, sandalen of sneakers die te strak zitten, kunnen leiden tot blaren, eeltknobbels, likdoorns en andere problemen.
Diabetes heeft invloed op het vermogen van uw lichaam om wonden te helen, en soms uw vermogen om op te merken dat ze zich op plaatsen bevinden die moeilijk te zien zijn (vanwege zenuwbeschadiging, ook bekend als neuropathie). Zorg ervoor dat u uw voeten elke dag inspecteert op eventuele veranderingen of wonden en praat met een lid van uw zorgteam als u enig ongemak ervaart om schade op de lange termijn te voorkomen.
Afhalen: het beheersen van uw bloedsuikerspiegel is het beste wat u kunt doen om complicaties te voorkomen.
