Voor onze wedstrijd Most Loved Health Blogs stemden de lezers voor gezondheids bloggers die hen inspireerden om een sterker, gezonder leven te leiden - en de resultaten zijn binnen!
Stacey Chillemi van The Complete Herbal Guide kwam op de tweede plaats en wint een prijs van $ 500 om haar missie te helpen bevorderen door anderen te inspireren een holistische benadering van gezondheid te volgen. Lees verder om meer over haar te leren!
In 2011 beleefde Stacey Chillemi wat ze noemt een spiritueel ontwaken en zette ze zich in om de manier waarop ze naar gezondheid kijkt te veranderen. Ze werkte samen met een kruidkundige en begon een holistische benadering van wellness te volgen en haar epilepsie te beheersen - yoga, meditatie, positief denken en een verbeterd dieet en levensstijl.
Nu een gepubliceerde auteur van meer dan 20 boeken, is ze verschenen als een wellness-expert op shows zoals? The Dr Oz Show? en trok een enorme aanhang als de grondlegger van The Complete Herbal Guide. Miljoenen lezers trekken elke maand aan, de site is een opslagplaats van informatie over voeding, holistische wellness en informatie over supplementen en vitamines.
We hebben Stacey leren kennen om meer te weten te komen over haar missie en waar ze het meest van houdt om haar verhaal te delen.
V & A met Stacey Chillemi
Wat zou je zeggen is de missie van jouw website?
De Complete Guide to Natural Healing is van mening dat voedsel, vitamines, supplementen en alternatieve geneeswijzen uw beste medicijn kunnen zijn. Deze website zal u de waarheid over gezondheid en welzijn laten zien, zodat u uw familie en beste vrienden nog gezonder kunt helpen. Je leert precies wat je moet doen en hoe je moet eten om gezond te worden, te trainen om je magerste, gezondste lichaam te krijgen en hoe je de controle over de gezondheid van je gezin kunt overnemen met behulp van natuurlijke remedies als medicijn.
Waarom wilde je beginnen met het delen van je helende reis?
Toen ik de traumatische verandering in mijn leven zag - alles door mijn gedachten en levensstijl te veranderen - dacht ik bij mezelf dat als ik mijn fysieke en mentale gezondheid kon verbeteren door eenvoudige veranderingen in de levensstijl aan te brengen, kan je je voorstellen hoeveel miljoenen mensen ik zou kunnen helpen als Ik was in staat om mijn verhaal te delen en anderen de tools, technieken en strategieën te leren die ik gebruikte om mijn epilepsie en algemene, fysieke en mentale gezondheid te verbeteren? De veranderingen in levensstijl die ik heb aangebracht, kunnen van toepassing zijn op alle aandoeningen en ziektes.
Veel mensen staken ernaar om me te helpen toen ik worstelde met mijn epilepsie. Het was nu mijn plicht als een goed mens om mijn kennis, gezondheidservaring, spreekvaardigheid en schrijfvaardigheid te gebruiken om anderen te helpen zodat ze ook een gelukkig, gezond en productief leven kunnen leiden. Iedereen verdient het om gezond en gelukkig te zijn.
Wanneer zag je voor het eerst dat je berichten echt resoneerden met lezers?
Het was toen ik een artikel schreef waarin ik anderen leerde omgaan met ziekte. Ik zal het nooit vergeten. Ik ontving een e-mail van een vrouw die me vertelde dat ze van plan was te sterven door zelfmoord, waarna ze mijn artikel tegenkwam over hoe om te gaan met ziekte. Ze zei dat ze mijn tips toepaste en het regime volgde dat ik had gemaakt. Haar leven draaide zich om.
Niet alleen voelde ze zich lichamelijk en mentaal beter, ze besefte ook dat ze een doel had in het leven en voor het eerst voelde ze zich positief en gemotiveerd om het leven ten volle te leven. Op dat moment besefte ik hoe krachtig de woorden van wijsheid zouden kunnen zijn, en hoe ze zo'n enorme impact in iemands leven konden creëren. Op dat moment besefte ik mijn ware doel in het leven. Ik realiseerde me ook dat ik een verschil maakte in de levens van anderen en voor mij, dat is de beste prestatie die iemand ooit zou kunnen bereiken.
Op je blog heb je gezegd dat je dankbaar bent dat je bent opgegroeid met epilepsie en andere levensproblemen. Hoe ben je zover gekomen om dit te bereiken?
Het hebben van epilepsie en het doorlopen van traumatische, levensveranderende obstakels, heeft me geholpen het leven vanuit een ander perspectief te zien. Ik kan echt zeggen dat ik niet denk dat ik zo medelevend en gevoelig voor de behoeften van anderen zou zijn geweest als ik niet alle dingen die ik in het leven deed doormaakte. Natuurlijk zou ik niet alles willen doormaken wat ik opnieuw heb meegemaakt, maar het waren allemaal obstakels die ik in het leven heb doorstaan en die me leerde leven met een open hart vol liefde.
Ik oordeel niet en er zijn geen muren die mijn hart barricaderen. Ik zie geen fouten in anderen en ik voel voor anderen terwijl ze hun eigen dagelijkse strijd onder ogen zien. Hoe kun je de onvolkomenheden van anderen bekritiseren als we zelf net zoveel imperfecties dragen? Zodra je bereid bent om de wegen van de wereld los te laten en je eigen pad en doel te creëren, zul je een leven ervaren vol gezondheid, geluk en welvaart zoals je het nooit eerder hebt gevoeld. Het is altijd mijn droom en passie geweest om anderen te helpen dit punt in hun leven te bereiken.
Wat is een van je favoriete berichten over The Complete Herbal Guide en waarom?
Ik kan een beetje bevooroordeeld klinken, maar mijn meest favoriete bericht is de titel die ik heb geschreven: Waarom doe ik wat ik doe - hoe ik mijn doel in het leven vond. Het gaat over mijn geweldige reis in het leven van de kindertijd tot het heden. Elke keer dat ik het lees, komen er tranen in mijn ogen omdat ik herinnerd moet worden aan alles wat ik heb meegemaakt en hoe ik tot nu toe in het leven ben gekomen. Het brengt hoop opnieuw in mijn hart en herinnert me eraan waarom ik dit alles begon. Ik wil anderen laten zien dat als ik het kan, jij ook.
Als er iets zou veranderen aan de manier waarop de wereld wellness benadert, wat zou dat dan zijn?
Ik zou graag zien dat de wereld superbewust wordt van het voedsel dat ze eten en de producten die ze gebruiken. Zoveel dingen beweren gezond te zijn, maar zijn dat niet. Mensen moeten zich bewust worden van de ingrediënten die in het voedsel zitten dat ze eten. Veel van de ingrediënten in het voedsel dat we eten, kunnen schade aan ons lichaam en onze geestelijke gezondheid veroorzaken. Zelfs sommige van de schoonheidsproducten die we gebruiken, kunnen onze hormonen veranderen.Ik heb ook het gevoel dat mensen zich niet realiseren hoe belangrijk het is om gezonde slaapgewoonten te ontwikkelen en om stress te beheersen. Het wordt tijd dat mensen een moment nemen om hun dagelijkse levensstijl te bekijken en manieren vinden om eenvoudige veranderingen in de levensstijl op te nemen die een enorme impact op hun gezondheid kunnen hebben.
Bovendien gaat het er niet allemaal om dat het er uitziet als een supermodel. Echte gezondheid is wanneer je je lichamelijk en mentaal goed voelt en je gelukkig bent in het stadium waarin je bent in het leven. Als je gezond bent en in de spiegel kunt kijken en zeggen: "Ik voel me goed en ik hou van mezelf? - dat is voor mij echt wellness.
Volg de reis van Stacey en leer over holistische wellness op The Complete Herbal Guide. U kunt ook verbinding maken met Stacey en haar team op Twitter en Facebook.
