Ik heb het grootste deel van mijn leven met angst aan de hand gehad. Meestal beschrijf ik mezelf als een controlefreak - ik ben iemand die behoefte aan om te weten wat er komt en wanneer. Maar de waarheid is dat zelfs mijn controle freakneigingen zijn gekoppeld aan angst. Mijn angst is iets minder verterend als ik het gevoel heb dat ik de controle heb.
In veel opzichten helpt het moederschap eigenlijk met een deel van mijn angstige obsessie. Tegenwoordig ben ik te moe om te vechten voor controle in elk aspect van mijn leven. Het moederschap heeft me gedwongen om te vertragen, te genieten van de rust en diep adem te halen wanneer het leven overweldigend begint te voelen.
Helaas, zoals elke moeder met angst weet, zijn er ook veel manieren waarop het moederschap de fret alleen maar versterkt.
1. De angst om je baby te controleren
Niemand wil een slapende baby wekken. Soms kan pop-up voor een snelle blik precies dat doen. Maar nogmaals, wat als u niet controleert? Wat als ze niet meer ademen? Of huil je te zacht om het te horen? Of hebben ze hun been tussen de ledikantjes geplakt? Zo. Veel. Paniek.
2. Het vergelijk spel
Angsthebbende moeders zijn geobsedeerd met mijlpalen. Ze kunnen er niets aan doen. Het is iets waar ze naar kunnen kijken als een markering voor hoe het met hun kind gaat. Zijn ze te groot? Te klein? Zijn ze te laat begonnen praten of lopen ze voorop? Hoe zit het met het omdraaien? Kruipen? Wandelen? Wat doet jouw kind, en waar is het mijne? Wij nodig hebben weten.
3. De toorn van Google
Google is vrijwel de duivel voor iedereen met angstgevoelens, vooral voor een angstige moeder. Je google alles van bedtijdschema's tot zeldzame kankers die kunnen beginnen met een loopneus. Er zijn momenten dat Google je angsten echt kan verlichten of een plan kan formuleren waarmee je je meer in controle kunt voelen. Er zijn ook veel Google-zoekopdrachten die laat op de avond plaatsvinden en je in paniek raken. Geen mama zou zichzelf daar ooit doorheen moeten brengen.
4. Plannen voor kleuterschool jaren van tevoren
Ongeveer op de dag dat je kind werd geboren, begon je te kijken naar schoolmogelijkheden - zelfs als je niet in een gebied woont dat daar om vraagt. Jij gewoon nodig zijn om een plan te hebben en te weten welke opties beschikbaar zouden zijn wanneer de tijd daar is.
5. Risico's voor verstikking
Jij bent de moeder die de druiven en hotdogs van haar kinderen in vieren snijdt tot ze 13 zijn. De dreiging is echt!
6. De nachtmerrie verhalen
Het internet kan een prachtige plek zijn. Het verbindt u met vrienden en familie die ver weg zijn en het introduceert u informatie die u anders misschien nooit tegengekomen was. Helaas kan een deel van die informatie een moeder met angst naar de hyperawareness-modus brengen. Zoals het nieuwsbericht over een flits van een camera die ouders helpt bij het identificeren van oogkanker. Het leven van kinderen is gered omdat deze informatie voor de ouders toegankelijker wordt. Ze hadden misschien nooit geweten waar ze op moesten letten. Dit is absoluut een goede zaak. Maar voor een moeder met angst betekent dat ook dat elke foto wordt geanalyseerd.
Afhalen
Voor het grootste deel, ik geloof graag dat ik mijn angst onder controle heb. Ik ben meestal redelijk goed in het herkennen wanneer mijn zorgen het beste van mij krijgen. Ik probeer even op adem te komen en een stap terug te doen als dat begint te gebeuren.
Maar dat betekent nog niet dat ik geen nachten heb als ik op Google ga zoeken in plaats van slaap. Of als ik nog steeds met mezelf vecht of ik mijn slapende 4-jarige moet controleren, omdat? angst.
Leah Campbell is een schrijver en redacteur die in Anchorage, Alaska woont. Een alleenstaande moeder naar keuze na een serendipachtige reeks gebeurtenissen leidde tot de adoptie van haar dochter, Leah is ook auteur van het boek Enkele onvruchtbare vrouw en heeft uitgebreid geschreven over de onderwerpen onvruchtbaarheid, adoptie en ouderschap. U kunt via Leah verbinding maken met Leah Facebook, haar website en tjilpen.
