Een tranende video op Facebook gepost door de Ierse zanger Sinead O'Connor heeft nieuwe drang gegeven aan onze behoefte om te veranderen - verander niet alleen hoe bewust we zijn van een psychische aandoening, maar hoe we de mensen in ons leven benaderen die ermee worden geconfronteerd.
In de video, gepost met de hashtag? #OneOfMillions?, Zegt de zangeres dat ze alleen in een Travelodge in New Jersey verblijft en er niemand in de buurt is om haar te ondersteunen. De post veroorzaakte alarm van fans en vrienden uit angst voor haar persoonlijke veiligheid.
? Ik gaf zoveel liefde in mijn leven en ik kan gewoon niet begrijpen hoe iemand zo alleen kan worden achtergelaten. En ik wil dat iedereen ziet hoe het is. Daarom maak ik deze video ,? ze zegt.
? Die geestesziekte, het is een beetje zoals drugs. Het geeft niet aan wie je bent. En, evengoed, je weet wat erger is, is het stigma dat het niet geeft wie je bent. En plotseling behandelen alle mensen die van u zouden houden en voor u zorgen, u als s ** t. En als je dan boos bent of je bent gewond omdat ze het doen, is het net als bij een heksenjacht en ze wijzen je aan. 'Kijk, kijk, daarom willen we het niet weten.'?
Collega-zangeres Annie Lennox plaatste een reactie op haar eigen Facebook-pagina en drong er bij O'Connor op aan om contact te maken met:? Ik besef dat Sinead een aantal ernstige psychische problemen heeft, maar ze lijkt volledig buiten zinnen te zijn en ik maak me zorgen voor haar veiligheid ,? schreef Lennox. ? Zijn er geen goede vrienden of familie die bij haar kunnen zijn om haar liefdevolle steun te bieden? Het is vreselijk om haar in zo'n kwetsbare toestand te zien.?
O'Connor's vertegenwoordigers hebben sindsdien een follow-up statusupdate geplaatst, waarmee haar fans zijn verzekerd dat de zanger veilig was en? Omringd door liefde en de beste zorg ontving.?
Hoe de waarschuwingssignalen te herkennen
In de video betreurt O'Connor het gebrek aan mededogen dat ze voelt van de mensen om haar heen over de problemen waarmee ze wordt geconfronteerd. Ze zegt:? Ik was in staat om aan mijn land te ontsnappen en aan het stigma te ontsnappen. En ontsnappen aan alle dingen die het voor iedereen oké maakten om het feit dat ik aan drie psychische aandoeningen lijd, te gebruiken als iets om mij mee te slaan in plaats van als iets waarmee ze, weet je, medelijdend kunnen zijn.?
Als u zich zorgen maakt dat iemand in uw leven mogelijk suïcidale gedachten heeft, let dan op de waarschuwingssignalen die een suïcidale persoon kan vertonen, zoals:
- Praten over hopeloos voelen
- Veranderingen in slaap- en eetgewoonten
- Zich bezighouden met roekeloos gedrag of zoeken naar manieren om persoonlijk letsel te veroorzaken
- Sociale situaties vermijden
- Angst tonen, opwinding of woede uiten of de intentie hebben om wraak te nemen
Wat te doen als u zelfmoordgedachten heeft
Als u denkt dat u of een geliefde suïcidale gedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline onmiddellijk op 800-273-8255.
Als u zelfmoordgedachten heeft, onmiddellijk:
- Ontdoe u van alle wapens, gevaarlijke medicijnen of andere mogelijke zelfmoordmethoden.
- Neem uw medicijnen zoals voorgeschreven en neem contact op met uw arts als u negatieve bijwerkingen ervaart.
- Vermijd alcoholische dranken of drugs.
- Reik naar een vriend, geliefde of professional om mee te praten.
- En blijf hoopvol. Hoe vreselijk je situatie ook mag lijken, er zijn altijd andere manieren om het probleem aan te pakken.
? Mensen die lijden aan een psychische aandoening zijn de meest kwetsbare mensen op aarde, "zegt O'Connor in de video." Ik hoop dat deze video op de een of andere manier nuttig is. Niet echt voor mij, maar het feit dat ik weet dat ik slechts één ben van miljoenen en miljoenen en miljoenen mensen in de wereld die net als ik zijn, eigenlijk.?
Kareem Yasin is een schrijver en redacteur bij Healthline. Buiten gezondheid en welzijn is hij actief in gesprekken over inclusiviteit in de reguliere media, zijn thuisland Cyprus en de Spice Girls. Bereik hem op Twitter of Instagram.
