Een ernstig droge huid is misschien niet levensbedreigend, maar het is zeker frustrerend en ongemakkelijk. Het kan ook bijdragen aan andere huidproblemen zoals schilfering, jeuk, rimpels en zelfs eczeem en psoriasis, volgens NYC dermatoloog Dr. Judith Hellman. Helaas is chronisch gebrek aan hydratatie iets waar steeds meer vrouwen rekening mee moeten houden naarmate we ouder worden.
? Naarmate we ouder worden, is de huid minder goed in staat om vocht vast te houden, en leeftijdsgebonden vochtverlies kan na verloop van tijd meer droogte veroorzaken? legt Dr. Hellman uit, die suggereert vaker te hydrateren als je ouder wordt om de schade te helpen compenseren.
Er zijn verschillende factoren die in je huidtype passen, dus de precieze oorzaak van iemands droge huid kan anders zijn dan die van iemand anders. ? Sommige mensen hebben blauwe ogen en sommige mensen hebben bruine ogen. Verschillende mensen [hebben andere] huid ,? Dr. Hellman zegt, opmerkend hoe sommige factoren die in het spel komen voor een uitgedroogde huid erfelijk zijn en grotendeels te wijten zijn aan genetica.
Uiteraard spelen leefstijlfactoren ook een rol. Zwemmers moeten bijvoorbeeld harder werken om droogte te bestrijden vanwege het chloor in het zwembadwater.
Maar wat kun je doen als je huid zo uitgedroogd is dat niets lijkt te helpen?
Melissa Lekus, een estheticus uit Los Angeles, is een groot voorstander van de kracht van serums om zelfs de meest ernstig droge huid te helpen genezen en hydrateren. ? Wanneer uw huid is uitgedroogd, is de beschermende barrièrelaag aangetast ,? ze legt uit. ? Serums zijn de sleutel tot het herstellen van de schade.?
De manier waarop serums worden geformuleerd helpt hun ingrediënten effectiever de huid binnen te dringen, zegt ze. Een paar waar Lekus van houdt? Skin Script's Ageless Hydrating Serum ($ 30), Seadhe Essence van Hale & Hush - die de zeer gevoelige huid kalmeert en hydrateert, en het Water Drench Hyaluronic Cloud Serum van Peter Thomas Roth ($ 41,55) - dat bestaat uit een flinke 75 procent hyaluronzuur.
Lekus gelooft zelfs dat hyaluronzuur het belangrijkste ingrediënt is om naar te zoeken als je een dorstige huid probeert te behandelen. ? Het beste ingrediënt voor een droge of uitgedroogde huid is hyaluronzuur, vanwege het vermogen om tot 1000 keer zijn gewicht in hydratatie te houden ,? ze zegt. Lekus stelt ook voor om bladmaskers te proberen als een snelle, gemakkelijke manier om een mega-dosis vocht te infuseren. Haar favorieten zijn ToGoSpa's Ice Water Mask ($ 35) en Dermovia Lace Your Face verjongende collageenmasker ($ 15- $ 55).
Je kunt ook proberen een druppel of twee olie toe te voegen aan je gewone moisturizer voor een boost. Lekus beveelt Drunk Elephant Virgin Marula luxe gezichtsolie aan ($ 21).
Pro tip: Als u vermoedt dat uw huid 's nachts opdroogt, draag dan een hydratatiemasker' s nachts. Producten zoals Laniege's Water Sleeping Mask ($ 21) en Lip Sleeping Mask ($ 15) worden door veel gebruikers aanbevolen.
Vergeet ook niet om de huid vanaf de nek aan te pakken
Als het je lichaamshuid is die ruw, droog en schilferig is, suggereert Dr. Hellman hydraterende crèmes en lotions met AHA's zoals melkzuur en glycolzuur om hydratatie en celvernieuwing te stimuleren. Twee goedkope vrij verkrijgbare crèmes over de toonbank die ze suggereert zijn AmLactin ($ 26,49) en Lac-Hydrin ($ 27,99).
Hellman produceert ook haar eigen bodylotion met 15 procent glycolzuur ($ 40) waarvan zij beweert dat ze in staat is om de huid volledig te penetreren en te veranderen. Ze adviseert ook om saffloerolie toe te passen na het baden en het gebruik van Vaseline op? Vooral droge gebieden zoals voeten en ellebogen.?
Als u een zeer droge huid heeft, wilt u waarschijnlijk bepaalde ingrediënten en producten vermijden om de al kwetsbare hydratatiesaldo van uw huid te behouden. Hellman adviseert om alles te verwijderen met parfums (of parfum, zoals vermeld op de ingrediënten). Lekus is onvermurwbaar over het vermijden van kaolien, houtskool, salicylzuur en theeboomolie - die allemaal werken om de natuurlijke oliën van de huid te absorberen en die de droge huid al kunnen drogen en de bovenste laag van de epidermis kunnen strippen, wat kan resulteren in schilferige of schilferige huid.?
Vermijd deze ingrediënten
- parfum of parfum
- kaolien
- houtskool
- salicylzuur
- tea tree olie
De jury is nog steeds uit over het feit of het drinken van veel water helpt
Zal interne hydratatie echt een verschil maken in het gedrag van je huid? Hoewel het zeker geen kwaad zal doen, merkt Dr. Hellman op dat "iemand klinisch uitgedroogd moet zijn om hun huid te laten veranderen? van gewoon iedere dag een beetje meer H20 drinken. Ze adviseert echter dat mensen gehydrateerd blijven met een goede hoeveelheid water.
Lekus daarentegen gelooft heilig in de kracht van drinkwater om de droge huid ten goede te komen. ? Studies raden aan elke dag de helft van je lichaamsgewicht in gram water te drinken? ze zegt. ? Als u uw water beter verteerbaar wilt maken, giet het dan met fruit, of voeg citroen, limoen, komkommer, munt toe.? Ze stelt ook voor om met mate koffie, thee en frisdrank te drinken, omdat ze erg dehydrateren.
Hoe zit het met fringe-y schoonheidsbehandelingen zoals hydratie-shots en IV-druppels? Meer en meer spa's en wellness-klinieken bieden behandelingen zoals deze om hydratatie te stimuleren, maar Lekus en Hellman zien geen enkel bewijs dat ze werken. Dr. Hellman maakt een punt. Als u iets te verkopen heeft, is er altijd iemand die het zal kopen.
Lekus is het daarmee eens. ? Ik zou geen rages aanbevelen, zoals hydrataties of IV-druppels? ze zegt. In plaats daarvan spoort ze mensen met een droge huid aan om de gezondheid van je huid serieus te nemen en doorlopend te voeden. Om dit te doen, willen sommigen misschien een consult bij een dermatoloog of schoonheidsspecialiste boeken.
? Wanneer we zelf een diagnose stellen, kunnen we vaak de oorzaak van de droogte niet zien. Daarom behandelen we de symptomen en niet het probleem ,? Lekus zegt. ? Je huid moet je een heel leven dienen.?
We kiezen deze artikelen op basis van de kwaliteit van de producten en geven een overzicht van de voor- en nadelen van elk product om u te helpen bepalen wat het beste voor u werkt. We werken samen met een aantal van de bedrijven die deze producten verkopen, wat betekent dat Healthline een deel van de inkomsten kan ontvangen wanneer u iets koopt via de bovenstaande links.
Laura Barcella is een schrijver en freelance schrijver die momenteel in Brooklyn woont. Ze is geschreven voor de New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com en nog veel meer.
