Als een kind, zeuren je ouders om je wortels te eten omdat ze goed zijn voor je ogen? Of je het deed of niet, er is enige waarheid in die bewering. In feite zijn wortels niet het enige voedsel dat goed is voor de gezondheid van het oog. Er zijn veel anderen die kunnen helpen uw zicht scherp te houden en zelfs de symptomen kunnen verlichten als u last heeft van chronisch droog oog.
Bekijk deze lijst met kruidenierswaren en voedzame voedingsmiddelen - waarvan is aangetoond dat deze de ogen ten goede komen.
