Waarom begint de huid te schillen?
Droge, pellende huid is meestal een teken van schade aan de bovenste laag van uw huid (epidermis) veroorzaakt door zonnebrand.
In minder vaak voorkomende gevallen kan het schilferen van de huid een teken zijn van een stoornis van het immuunsysteem of een andere ziekte. Als uw peelinghuid niet wordt veroorzaakt door zonnebrand, overleg dan met uw arts voordat u huismiddeltjes probeert.
Als je huid is gaan pellen na zonnebrand, zijn er dingen die je kunt doen om te voorkomen dat het erger wordt. Hoe verleidelijk het ook is, trek je schilvel niet af. Laat het in plaats daarvan los van je lichaam.
Hier zijn enkele behandelmethoden en tips om te stoppen met pellen zodra het is gestart.
1. Neem een pijnstiller
Neem een over-the-counter (OTC) pijnstiller zoals ibuprofen (Advil) of aspirine (Bayer).
Deze medicijnen werken om de ontsteking en roodheid rond je zonnebrand te verminderen. Ze kunnen ook de pijn verminderen die gepaard gaat met het hebben van zonnebrand.
Koop nu: Koop ibuprofen of aspirine.
2. Gebruik een verzachtende ontstekingsremmer
Breng een actueel ontstekingsremmende crème op uw zonnebrand aan, zoals aloë vera of cortisone-crème.
Of - zolang u niet allergisch bent voor aspirine - vermijd enkele aspirinetabletten tot een fijn poeder en voeg net genoeg water toe tot het een kleverige pasta vormt. Breng dit aan op de delen van uw lichaam die zijn aangetast door zonnebrand.
Vermijd op olie gebaseerde of andere crèmes op basis van olie, omdat deze de hitte kunnen vasthouden en uw zonnebrand en schilferen nog erger maken.
Probeer te bevochtigen direct nadat je hebt gebaad, wanneer je huid nog vochtig is, om te helpen bij het dichten van vocht.
Koop nu: Koop aloë vera, cortisone-crème of aspirine.
3. Neem een koud bad
Neem een koel (net onder lauw) bad. Dit kan de pijn van je zonnebrand helpen verlichten en voorkomen dat je huid verder gaat pellen.
Vermijd douchen als je huid wordt verschroeid naast peeling, omdat douchen je blaren kan doen knallen en meer peeling kan veroorzaken.
Gebruik geen zeep of badolie tijdens het baden. Deze kunnen je peeling erger maken.
4. Wees voorzichtig met je huid
Vermijd wrijven je huid met een handdoek nadat je baden. Dit kan het schilferen erger maken. Dep in plaats daarvan je huid droog met een handdoek.
5. Maak een cool kompres
Plaats een koele, natte kompres op je huid gedurende 20 tot 30 minuten om irritatie te kalmeren en te stoppen met pellen.
Zorg ervoor dat u geen ijs direct op uw huid aanbrengt, want dat kan verdere irritatie veroorzaken.
Koop nu: Koop een cool kompres.
6. Blijf gehydrateerd
Zorg ervoor dat je je huid gehydrateerd houdt door ten minste acht 8-ounce glazen heldere vloeistoffen per dag te gebruiken terwijl je herstelt van je zonnebrand. Dit helpt het schilferen te verminderen.
7. Houd het bedekt
Bescherm uw afbladderende huid tegen verdere schade door hem bedekt te houden met kleding of een zeer dunne laag zonnebrandcrème met een SPF van 45 of hoger.
Koop nu: Winkel voor zonnebrandcrème.
Hoe lang duurt het schillen?
In de meeste gevallen zal je huid ongeveer drie dagen na je verbranding beginnen te schilferen. Peeling stopt meestal als de brandwond is genezen - ongeveer zeven dagen voor mildere brandwonden.
Het is belangrijk om uw zonnebrand te controleren op tekenen van ernstige brandwonden, waaronder:
- blaarvorming of afschilfering over grote delen van uw lichaam, zoals de hele rug
- koorts of koude rillingen
- zich wazig of verward voelen
Bij zonnebrand van deze ernst is medische aandacht vereist.
Wat is de afhaalmaaltijd?
Zonnebrand, zelfs als deze niet ernstig is, kan ernstige schade aan uw huid veroorzaken. Door zonnebrand wordt uw kans op mogelijk dodelijke huidkanker aanzienlijk verhoogd en loopt u het risico op vroegtijdige veroudering.
Bescherm uw huid altijd met kleding of zonnebrandcrème en vermijd directe blootstelling aan de zon door buiten tijd door te brengen als de zon het laagst in de lucht is - in de vroege ochtend en de avond.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
