Hoeden en haaruitval
Kan het dragen van een hoed de haarzakjes op je hoofd zo erg wrijven dat het ervoor zorgt dat je haar eruit valt? Mogelijk, maar er is niet veel wetenschap om het idee te ondersteunen.
Haarverlies kan worden veroorzaakt door een combinatie van dingen zoals:
- leeftijd
- erfelijkheid
- hormonale veranderingen
- medicijnen
- medische omstandigheden
Er is veel onderzoek gedaan naar het begrijpen van mannelijke kaalheid, ook wel androgene alopecia genoemd. Maar nauwelijks van dat onderzoek is gekeken hoe het dragen van een hoed bij mannen haaruitval kan veroorzaken.
Lees voor meer informatie over de verbinding tussen hoeden en haaruitval.
Wat het onderzoek zegt
In één onderzoek onderzochten wetenschappers hoe verschillende verschillende omgevingsfactoren het haarverlies beïnvloedden in 92 paar identieke tweelingen. De wetenschappers ontdekten dat een tweeling die een hoed droeg minder haarverlies had in het gebied boven hun voorhoofd dan een tweeling die geen hoed droeg.
Andere factoren die samenhangen met een verhoogd haarverlies in hetzelfde gebied zijn onder andere:
- verhoogde trainingsduur
- het drinken van meer dan vier alcoholische dranken per week
- meer geld besteed aan haarverliesproducten
Cleveland Clinic dermatoloog Dr. John Anthony zei echter dat het dragen van hoeden die erg strak of warm zijn mogelijk de bloedtoevoer naar de haarzakjes kan verminderen. Dat komt omdat de afname van de bloedstroom de haarzakjes zou kunnen belasten en ervoor zou zorgen dat ze uitvallen. Dergelijk haarverlies is meestal tijdelijk, maar kan na verloop van tijd blijvend worden.
Als u zich zorgen maakt over het verband tussen haaruitval en het dragen van hoeden, draag dan loszittende hoeden in plaats van nauwsluitende hoeden.
Koop loszittende hoeden hier.
Wat veroorzaakt haaruitval op de hoofdhuid?
Volgens de Mayo Clinic verliezen mannen en vrouwen gewoonlijk ongeveer 100 haren per dag. Dit haarverlies is gezond en natuurlijk. Het veroorzaakt geen dunner worden of verlies van haar op de hoofdhuid omdat er tegelijkertijd nieuwe haartjes groeien.
Wanneer het haarverlies en de groei uit balans zijn, kun je beginnen haar te verliezen.
Haarverlies kan ook optreden wanneer de haarzakjes worden geruïneerd en vervangen door littekenweefsel, wat mogelijk kan gebeuren als u een zeer strakke hoed draagt. Maar dat is onwaarschijnlijk.
Bekende oorzaken van haaruitval op de hoofdhuid zijn:
Genetica
Het hebben van een familiegeschiedenis van haarverlies is de meest voorkomende oorzaak van haarverlies bij zowel mannen als vrouwen. Genetisch haarverlies treedt meestal langzaam op tijdens de volwassenheid.
Mannen hebben de neiging om het haar boven hun voorhoofd of op een kale plek op hun hoofd eerst te verliezen. Vrouwen hebben de neiging om een algehele uitdunning van hun haar te ervaren.
Hormonale veranderingen
Zoals veel van de processen van het lichaam, worden haargroei en verlies gecontroleerd door veranderingen in de hormoonspiegels van het lichaam. Zwangerschap, bevalling, menopauze en problemen met de schildklier kunnen allemaal invloed hebben op de hormoonniveaus in uw lichaam en uw haargroei en -verlies beïnvloeden.
Medische omstandigheden
Ringworm, een schimmelinfectie van de huid, kan er ook voor zorgen dat het haar van de hoofdhuid af valt. Diabetes, lupus en aanzienlijk gewichtsverlies kunnen ook leiden tot haaruitval op de hoofdhuid.
Medicijnen en supplementen
Sommige mensen ervaren haaruitval als een bijwerking van het nemen van bepaalde soorten medicijnen, waaronder geneesmiddelen voor de behandeling van:
- kanker
- artritis
- hartziekte
- jicht
- hoge bloeddruk
Bestralingstherapie naar het hoofd kan ook haarverlies veroorzaken en resulteren in een dunne haargroei wanneer deze teruggroeit.
Spanning
Hoge stressniveaus zijn geassocieerd met verschillende haarverliescondities. Een van de meest voorkomende is alopecia areata. Dit is een auto-immuuntoestand die wordt veroorzaakt door stress. Het veroorzaakt fragmentarisch haarverlies over de hoofdhuid.
Sommige mensen trekken hun eigen haar uit als een manier om met negatieve of ongemakkelijke gevoelens om te gaan. Deze aandoening wordt trichotillomanie genoemd.
Het ervaren van een stressvolle gebeurtenis zoals fysieke of emotionele shock kan resulteren in een algemeen dunner worden van het haar na enkele maanden. Meestal is dit soort haarverlies tijdelijk.
Kapsels en haarbehandelingen
Overbehandeling en over-styling van haar kan ook haaruitval veroorzaken. Stijlen zoals zeer strakke pigtails of cornrows kunnen tractiealopecia veroorzaken, een soort geleidelijk haarverlies dat wordt veroorzaakt door een continue trekkracht die op het haar wordt uitgeoefend.
Haarbehandelingen met hete olie en permanenten (permanenten) kunnen de haarzakjes op uw hoofd beschadigen, waardoor ze ontstoken raken en het haar uitvallen. Als de haarzakjes beginnen te litteken, kan het haar permanent verloren zijn.
De afhaalmaaltijden
Hoewel wetenschappers niet zeker zijn dat hoeden haarverlies bij mannen veroorzaken, lijkt het niet waarschijnlijk. Als preventieve maatregel wilt u echter voorkomen dat u te strakke petten draagt.
Omdat haaruitval hoofdzakelijk genetisch is, kunt u kaalheid misschien niet helemaal voorkomen. Maar er zijn enkele dingen die u kunt doen om vermijdbare soorten haarverlies te voorkomen.
Enkele tips om haaruitval te voorkomen zijn onder andere:
- Draag geen te strakke of aangetrokken haarstijlen zoals vlechten, bolletjes en paardenstaarten.
- Vermijd draaien, strelen of trekken aan je haar.
- Wees voorzichtig bij het wassen en borstelen van je haar. Probeer een kam met brede tanden te gebruiken om te voorkomen dat je haar eruit trekt tijdens het poetsen.
- Gebruik geen haarbehandelingen die haarverlies kunnen veroorzaken, zoals hete rollers, krultangen, hete oliebehandelingen en permanenten.
- Vermijd, indien mogelijk, het innemen van medicijnen en supplementen waarvan bekend is dat ze haarverlies veroorzaken. Neem contact op met uw arts voordat u begint met of stopt met medicijnen of supplementen.
- Bescherm uw haar tegen fel zonlicht en andere bronnen van ultraviolette stralen, zoals zonnebanken, door een sjaal, losse muts of een andere vorm van hoofdbescherming te dragen.
- Stop met roken, want roken is gekoppeld aan haarverlies bij mannen.
- Vraag naar een koelkap als u wordt behandeld met chemotherapie. Koelkappen kunnen uw risico op haarverlies tijdens de behandeling helpen verminderen.
Als u uw haar bent gaan verliezen, neem dan contact op met uw arts voor hulp bij het vaststellen van de mogelijke oorzaken en het vinden van de beste oplossing voor u.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
