Overzicht
Nefrotisch syndroom is een nieraandoening waarbij het lichaam te veel eiwitten in de urine afgeeft. Dit vermindert de hoeveelheid eiwit in uw bloed en beïnvloedt hoe uw lichaam water in evenwicht houdt.
Dieet veroorzaakt geen nefrotisch syndroom, maar wat u eet, kan de symptomen verergeren en andere complicaties veroorzaken, zoals hoge bloeddruk, nierinsufficiëntie en verhoogd vet in de bloedbaan.
Hoe dieet het nefrotisch syndroom beïnvloedt
Veranderen van uw dieet is cruciaal om nierbeschadiging te voorkomen. Omdat deze aandoening het gevolg is van een verlies van eiwitten, kunnen sommige mensen dit verlies tegengaan door een eiwitrijk dieet te eten. Een eiwitrijk dieet wordt echter niet aanbevolen voor nefrotisch syndroom. Te veel eiwit is gevaarlijk omdat het nefronen (de werkende eenheden van de nieren) kan beschadigen en nierinsufficiëntie kan veroorzaken. Lage tot matige eiwitinname wordt aanbevolen, afhankelijk van de toestand van uw nieren. Werk samen met uw arts en een geregistreerde diëtist om uw specifieke behoeften te bepalen.
Een natriumarm dieet wordt ook aanbevolen bij het nefrotisch syndroom. Te veel natrium door het dieet kan een verdere vochtretentie en zoutretentie veroorzaken, wat resulteert in ongemakkelijke zwelling en hypertensie.
Omdat deze aandoening ook hoge niveaus van vet in de bloedbaan kan veroorzaken, kan het verminderen van uw vetinname hart- en vaatziekten voorkomen.
Om te helpen bij het omgaan met deze aandoening, is het belangrijk om te begrijpen welke voedingsmiddelen u wel en niet moet eten.
Voedsel om te eten op een dieet met nefrotisch syndroom
- mager vlees (gevogelte, vis, schaaldieren)
- gedroogde bonen
- pindakaas
- soja bonen
- vers of bevroren fruit (appels, watermeloenen, peren, sinaasappelen, bananen)
- verse of diepgevroren groenten (sperziebonen, sla, tomaten)
- natriumarme groenten in blik
- aardappelen
- rijst
- volkoren
- ongezouten snacks (chips, noten, popcorn)
- kwark
- tofu
- melk
- boter of margarine
Beperkingen en voedingsmiddelen om te vermijden op een dieet met nefrotisch syndroom
- bewerkte kazen
- natriumarm vlees (bologna, ham, spek, worst, hotdogs)
- bevroren diners en entrés
- ingeblikt vlees
- ingemaakte groenten
- gezouten aardappelchips, popcorn en noten
- gezouten brood
Houd er rekening mee dat bepaalde kruiden en specerijen ook een hoog zoutgehalte hebben. Natriumarme opties zijn onder meer ketchup, kruiden en specerijen, azijn, citroensap en geen- of natriumarme kruidenmengsels.
Te vermijden specerijen en smaakmakers zijn Worcestershire-saus, bouillonblokjes, olijven, augurken en sojasaus.
Dieet tips voor nefrotisch syndroom
Het volgen van uw dieet kan een uitdaging zijn, maar het kan ook uw gezondheid verbeteren en symptomen van nefrotisch syndroom verlichten. Hier zijn een paar tips om te helpen bij veranderingen in het dieet.
- Houd rekening met de eiwitinname. De aanbevolen eiwitinname voor nefrotisch syndroom is 1 gram (g) per kilogram lichaamsgewicht per dag, wat overeenkomt met 0,45 g per pond per dag. Dit bedrag kan echter variëren op basis van de huidige gezondheid van uw nieren.
- Beperk de inname van natrium tot 400 milligram (mg) per maaltijd (150 mg per snack), zegt Nephcure Kidney International (NKI). Lees de etiketten van het voedsel en controleer het natriumgehalte voordat u levensmiddelen koopt.
- Beperk of vermijd het gebruik van kruiden met? Zout? in de naam. Deze hebben een hoger zoutgehalte dan kruiden en specerijen. Als een recept knoflookzout vereist, vervang dan door verse knoflook of knoflookpoeder.
- Bereid maaltijden thuis voor. Restaurantmaaltijden kunnen een hoger zoutgehalte hebben. Onderzoek van tevoren het voedingsmenu van een restaurant en kies voorgerechten met minder dan 400 mg natrium. Kijk of het restaurant je maaltijd zonder zout kan bereiden.
- Kook met gezonde oliën zoals olijfolie of kokosolie.
- Verwijder zout van de eettafel.
- Kies verse groenten of ingeblikte groenten zonder toegevoegd natrium of natrium, om uw inname van natrium te verminderen.
Complicaties van nefrotisch syndroom
Complicaties kunnen optreden als u deze dieetaanbevelingen niet volgt. Indien onbehandeld, complicaties van nefrotisch syndroom omvatten:
- bloedstolling
- hoog cholesterolgehalte in het bloed
- hoge bloedtriglyceriden
- ondervoeding
- gewichtsverlies
- vitamine D- en calciumgebrek
- hoge bloeddruk
- nierfalen
- chronische nierziekte
- infectie door verlies van antilichamen in de urine
Voorkomen van nefrotisch syndroom
Nefrotisch syndroom kan niet worden voorkomen, maar het behandelen van een onderliggende nierziekte en het maken van veranderingen in de voeding kan verergering van de symptomen voorkomen. Behandelingsopties kunnen bloeddrukmedicatie, diuretica, bloedverdunners, cholesterolverlagende medicatie of een steroïde zijn als een nierziekte ontstekingen veroorzaakt. Uw arts kan u ook verwijzen naar een diëtist, een expert op het gebied van voeding en voeding.
vooruitzicht
De vooruitzichten voor nefrotisch syndroom hangen af van de oorzaak. Als uw arts een onderliggende nierziekte kan diagnosticeren en behandelen, kunnen uw symptomen geleidelijk verbeteren en nooit meer terugkeren. Wanneer nefrotisch syndroom niet wordt veroorzaakt door een nieraandoening, variëren de vooruitzichten. Als u vasthoudt aan een dieet voor nefrotisch syndroom, is het mogelijk zwelling onder controle te houden en langdurige complicaties te voorkomen.
