Overzicht
Snot of nasaal slijm is een nuttig lichaamsproduct. De kleur van je snot kan zelfs nuttig zijn voor het diagnosticeren van bepaalde ziekten.
Je neus en keel zijn bekleed met klieren die elke dag 1 tot 2 liter slijm produceren. Je slikt dat slijm de hele dag door zonder het te weten.
De belangrijkste taak van nasaal slijm is om:
- houd de voeringen van je neus en sinussen vochtig
- val stof en andere deeltjes op die je inhaleert
- infecties bestrijden
Mucus helpt ook om de lucht die je inademt te bevochtigen, waardoor het makkelijker wordt om te ademen.
Waarom verandert de consistentie van snot?
Normaal gesproken is slijm erg dun en waterig. Wanneer de slijmvliezen ontstoken raken, kan het slijm echter dikker worden. Dan wordt het runny-nose snot dat zo vervelend is.
Verschillende aandoeningen kunnen nasale membraanontsteking veroorzaken. Ze bevatten:
- infectie
- allergie
- irriterende stoffen
- vasomotorische rhinitis
Wat betekenen slijmkleurveranderingen?
Mucus is meestal helder en waterig. Als u een bacteriële infectie heeft, kan de kleur veranderen in groen of geel. Deze kleurverandering is echter geen absoluut bewijs van een bacteriële infectie. Het kan een teken zijn dat er zich een bacteriële infectie heeft ontwikkeld als gevolg van uw virale infectie, maar een evaluatie door een arts is nog steeds nodig om de aard van uw ziekte te bevestigen.
Verkoudheid, allergieën en snot
Verhoogde snotproductie is een manier waarop uw lichaam reageert op verkoudheid en allergieën. Dat komt omdat slijm kan werken als een verdediging tegen infecties en een middel om het lichaam te bevrijden van wat ontstekingen veroorzaakt in de eerste plaats.
Wanneer u verkouden bent, zijn uw neus en sinussen gevoeliger voor een bacteriële infectie. Een koud virus kan het lichaam triggeren om histamine af te geven, een stof die je neusslijmvliezen doet ontbranden en ervoor zorgt dat ze veel slijm produceren. Hoe is dat een verdediging?
Door dikker slijm kan het voor bacteriën moeilijker worden om zich op de voeringen van uw neus te nestelen. Een loopneus is ook de manier waarop uw lichaam bacteriën en andere overbodige materialen uit uw neus en sinussen haalt.
Allergische reacties op stof, pollen, schimmels, dierenhaar of een van de honderden allergenen kunnen er ook voor zorgen dat je neusslijmvliezen ontstoken raken en overmatig slijm produceren. Hetzelfde geldt voor niet-allergische irriterende stoffen die in uw neus of sinussen terechtkomen.
Zo kan het inademen van tabaksrook of het krijgen van water in je neus tijdens het zwemmen een kortdurende loopneus veroorzaken. Het eten van iets pittigs kan ook een tijdelijke ontsteking van je neusslijmvliezen veroorzaken en de productie van onschadelijke maar overtollige snot.
Vasomotorische rhinitis
Sommige mensen lijken de hele tijd een loopneus te hebben. Als dat het geval is voor u, kunt u een aandoening hebben die vasomotorische rhinitis wordt genoemd. ? Vasomotorische? verwijst naar zenuwen die de bloedvaten controleren. ? Rhinitis? is een ontsteking van de neusslijmvliezen. Vasomotorische rhinitis kan worden veroorzaakt door:
- allergieën
- infecties
- langdurige blootstelling aan irriterende stoffen in de lucht
- spanning
- andere gezondheidsproblemen
Vasomotorische rhinitis zorgt ervoor dat de zenuwen de bloedvaten in de neusslijmvliezen laten zwellen, wat leidt tot meer slijmerige productie.
Waarom produceert huilen extra snot?
Eén trigger voor een loopneus die niets te maken heeft met infecties of allergieën of een andere medische aandoening, is huilen.
Als je huilt, produceren de traanklieren onder je oogleden tranen. Sommigen rollen langs je wangen, maar sommigen lopen uit in de traankanalen aan de binnenhoeken van je ogen. Door de traankanalen komen tranen in je neus. Ze mengen zich vervolgens met slijm dat de binnenkant van je neus bekleedt en produceren een heldere, maar onmiskenbare snot.
Als er geen tranen meer zijn, is er geen loopneus meer.
Behandelen wat slijm veroorzaakt
Het wegwerken van snot betekent dat je de onderliggende oorzaak van je loopneus behandelt. Een verkoud virus neemt meestal enkele dagen de tijd om zijn gang te gaan. Als u een loopneus heeft die minstens 10 dagen aanhoudt, zelfs als het snot helder is, raadpleeg dan een arts.
Allergieën zijn vaak een tijdelijk probleem, zoals een stuifmeelbloei die de allergenen een aantal dagen in de lucht houdt. Als u weet dat de oorzaak van uw snot een allergie is, kan een antihistaminicum dat vrij verkrijgbaar is, voldoende zijn om uw neus uit te drogen. Antihistaminica kunnen bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken, zoals:
- slaperigheid
- duizeligheid
- droge mond of neus
Als u vragen heeft of als u niet zeker weet hoe een antihistaminicum kan interageren met andere medicijnen die u neemt, neem dan contact op met uw arts of apotheker.
Recept en vrij verkrijgbare decongestiva kunnen u helpen om verkouden te worden. Deze medicijnen kunnen echter in het lichaam een effect hebben dat lijkt op dat van een shot adrenaline. Ze kunnen je zenuwachtig maken en een gebrek aan eetlust veroorzaken. Lees de ingrediëntenlijst en de waarschuwingen voordat u medicijnen gebruikt, waaronder een decongestivum.
Wil je meer weten over het verlichten van een verstopte neus? Hier zijn acht dingen die je nu kunt doen om je congestie op te ruimen.
Afhalen
Als u overmatige verstopte neus of een verkoudheid of allergieën heeft, kunnen vrij verkrijgbare medicijnen en een beetje geduld het symptoom helpen behandelen.
Als je merkt dat je naar een tissue grijpt, vergeet dan niet om je neus zachtjes te blazen. Krachtig blazen van de neus kan eigenlijk wat van je slijm terug in je sinussen sturen. En als er bacteriën in zitten, zou je je congestieprobleem kunnen verlengen.
