Overzicht
Vette huid is het resultaat van de overproductie van talg uit talgklieren. Deze klieren bevinden zich onder het huidoppervlak.
Sebum is een olieachtige substantie gemaakt van vetten. Sebum is niet alleen slecht, het helpt je huid te beschermen en hydrateren en je haar glanzend en gezond te houden.
Te veel talg kan echter leiden tot een vette huid, wat kan leiden tot verstopte poriën en acne. Genetica, hormoonveranderingen of zelfs stress kunnen de talgproductie doen toenemen.
Vette huid en acne zijn een uitdaging om te beheren. Toch verminderen huismiddeltjes vaak de symptomen zonder het gebruik van voorgeschreven medicijnen of dure huidverzorgingsregimes. Hier zijn 10 remedies voor een vette huid die je thuis kunt proberen.
1. Was je gezicht
Het lijkt voor de hand liggend, maar veel mensen met een vette huid wassen hun gezicht niet dagelijks. Als je huid vettig is, moet je je gezicht twee keer per dag wassen, maar overdrijf het niet. Vermijd agressieve zeep of detergenten. Gebruik in plaats daarvan een zachte zeep zoals glycerinezeep.
2. Blotpapieren
Deze dunne, kleine papiersoorten voorkomen niet dat je talgklieren overdrive gaan, maar ze zullen je toestaan om overtollige olie uit je gezicht te verwijderen om glimmende, vette huid te minimaliseren. Vloeipapier is goedkoop en zonder recept verkrijgbaar. Gebruik zo nodig gedurende de dag.
3. Honing
Honing is een van de meest gerespecteerde huidremedies van de natuur. Dankzij de antibacteriële en antiseptische eigenschappen kan het de olieachtige en voor acne gevoelige huid ten goede komen.
Honing is ook een natuurlijke bevochtiger, dus helpt het de huid vochtig maar niet vettig te houden. Dit komt omdat bevochtigingsmiddelen vocht uit de huid trekken zonder het te vervangen.
Gebruik honing om acne en een vette huid te behandelen en smeer een dunne laag, bij voorkeur rauw, op je gezicht; laat het ongeveer 10 minuten drogen en spoel het grondig af met warm water.
4. Cosmetische klei
Cosmetische kleien, ook wel geneeskrachtige kleien genoemd, worden gebruikt om huidolie te absorberen en vele huidaandoeningen te behandelen. Franse groene klei is een populaire behandeling voor vette huid en acne, omdat het zeer absorberend is. Franse groene klei wordt geleverd in poedervorm.
Om een spa-waardig Frans groen kleimasker te maken:
- Voeg gefilterd water of rozenwater toe tot ongeveer een theelepel klei totdat het een puddingachtige consistentie vormt.
- Breng het kleimengsel aan op je gezicht en laat het aan tot het opdroogt.
- Verwijder de klei met warm water en dep ze droog.
Kleimaskers die met water zijn verwijderd, zijn veel zachter voor uw huid dan aftrekmaskers.
5. Havermout
Havermout helpt de ontstoken huid te kalmeren en overtollige olie te absorberen. Het helpt ook dode huid te exfoliëren. Bij gebruik in gezichtsmaskers wordt havermout meestal gemalen. Het kan worden gecombineerd met yoghurt, honing of gepureerde vruchten zoals bananen, appels of papaja. Om havermout op je gezicht te gebruiken:
- Combineer 1/2 kopje gemalen haver met heet water tot een pasta.
- Roer 1 eetlepel honing erdoor.
- Masseer het havermoutmengsel ongeveer drie minuten in je gezicht; afspoelen met warm water en dep ze droog.
- Je kunt ook het havermoutmengsel op je gezicht aanbrengen en het 10-15 minuten laten staan; afspoelen met warm water en dep ze droog.
6. Eiwitten en citroenen
Eiwitten en citroenen zijn een folk remedie voor de vette huid. Van beide ingrediënten wordt gedacht dat ze de poriën strakker maken. Het zuur in citroenen en andere citrusvruchten kan helpen bij het absorberen van olie. Volgens een onderzoek van 2008 hebben citroenen ook antibacteriële eigenschappen. Deze remedie is echter geen goede keuze voor mensen met een ei-allergie.
Om een gezichtsmasker voor eieren en citroen te maken:
- Combineer 1 eiwit met 1 theelepel vers geperst citroensap.
- Breng het aan op je gezicht en laat het aan totdat het masker droogt.
- Verwijder met warm water en dep droog.
7. Amandelen
Gemalen amandelen werken niet alleen om je huid te exfoliëren, maar ze helpen ook om overtollige oliën en onzuiverheden op te zuigen. Om een amandel gezicht scrub te gebruiken:
- Hak de rauwe amandelen fijn en maak 3 theelepels.
- Voeg 2 eetlepels rauwe honing toe.
- Breng zachtjes aan op je gezicht, in cirkelvormige bewegingen.
- Spoel af met warm water en dep ze droog.
Je kunt ook een amandelmasker maken door de amandelen in een pasta te malen voordat je de honing toevoegt. Laat het masker 10-15 minuten aanstaan. Spoel af met warm water en dep ze droog. Niet gebruiken als u een notenallergie heeft.
8. Aloë vera
Aloë vera staat bekend om rustgevende brandwonden en andere huidaandoeningen. Volgens de Mayo Clinic is er goed wetenschappelijk bewijs dat het helpt de schilferige huid te behandelen die wordt veroorzaakt door olieachtige plekken. Veel mensen gebruiken aloë vera om een vette huid te behandelen.
U kunt een dunne laag aanbrengen op uw gezicht voordat u naar bed gaat en laat het op tot de ochtend. Van Aloë vera is bekend dat het allergische reacties op de gevoelige huid veroorzaakt. Als je aloë vera nog niet eerder hebt gebruikt, test dan een kleine hoeveelheid op je onderarm. Als er binnen 24 tot 48 uur geen reactie optreedt, moet deze veilig zijn om te gebruiken.
9. Tomaten
Tomaten bevatten salicylzuur, een veel voorkomende remedie tegen acne. De zuren in tomaten kunnen helpen overtollige huidoliën te absorberen en de poriën te ontstoppen. Om een exfoliërend tomatenmasker te maken:
- Combineer 1 theelepel suiker met de pulp van 1 tomaat.
- Breng aan op de huid in een cirkelvormige beweging.
- Laat het masker gedurende 5 minuten aanstaan.
- Spoel grondig af met warm water en dep droog.
Je kunt ook gewoon tomatenpulp of stukjes tomaat op je huid aanbrengen.
10. Jojoba-olie
Hoewel het idee om olie op een vette huid aan te brengen contraproductief lijkt, is jojoba-olie een folk remedie tegen vette huid, acne en andere huidproblemen.
Men denkt dat jojoba talg op de huid imiteert met? Trick? talgklieren in het produceren van minder talg en helpen het olieniveau in balans te houden. Er is echter geen wetenschappelijk onderzoek om deze theorie te ondersteunen.
Toch bleek uit een onderzoek uit 2012 dat het aanbrengen van een masker gemaakt van geneeskrachtige klei en jojoba-olie twee tot drie keer per week hielp om huidlaesies en milde acne te genezen.
Een beetje jojoba-olie gaat een lange weg. Het gebruik van te veel kan de vette huid verergeren.Probeer een paar dagen per week een paar druppels in een schone huid te masseren om te zien hoe u reageert. Als je de resultaten leuk vindt, ben dan dagelijks van toepassing.
Voorkomen van een vette huid
Wanneer een vette huid wordt veroorzaakt door genetica of hormonen, is het moeilijk te voorkomen. Oefenen met consistente huidverzorging en het vermijden van ongezond voedsel zoals gefrituurd voedsel, voedingsmiddelen met veel suiker en bewerkte voedingsmiddelen kan helpen.
Het is verleidelijk om zware cosmetica te gebruiken om de effecten van een vette huid te bedekken, maar dit kan de conditie verergeren. Wanneer de vette huid werkt, verminder dan het gebruik van make-up, vooral foundation. Kies producten op waterbasis in plaats van op oliebasis. Zoek naar producten met het label noncomedogenic die minder snel poriën verstoppen.
Veel mensen eisen huismiddeltjes op voor vette huid. De meeste remedies zijn niet goed onderzocht. Het succes van een huismiddeltje is afhankelijk van veel dingen, zoals uw specifieke situatie en de kwaliteit van de producten die u gebruikt.
Het is mogelijk om allergieën te ontwikkelen voor geneesmiddelen die u al een tijdje gebruikt. Als uw huid gevoelig wordt voor een product, stop dan met het gebruik.
Als een huismiddeltje de symptomen verergert, stop dan met het gebruik en neem contact op met uw arts of een dermatoloog. U moet ook medische hulp inroepen als de vette huidklachten, zoals acne, ernstig zijn, omdat deze kunnen leiden tot infecties of littekens.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
