Als de diagnose hoog cholesterol is gesteld, wordt u waarschijnlijk geconfronteerd met enkele veranderingen. U weet uit uw testresultaten dat uw aantal hoog is en dat u hebt gehoord wat uw arts hierover te zeggen heeft. Het kan zijn dat je nieuwe medicijnen moet nemen en aanpassingen in je levensstijl moet maken.
Je gaat naar huis en begint aan je behandeling, maar binnen een paar weken begint je geest je parten te spelen.
?Ik voel me prima,? je denkt misschien. ? Moet ik echt deze medicijnen nemen?
Hoog cholesterolgehalte in het bloed veroorzaakt meestal geen symptomen. U waarschijnlijk niet echt? anders. Dat kan je verleiden om terug te gaan naar de manier waarop de dingen waren.
Als u uw behandelplan niet opvolgt, loopt u mogelijk het risico op levensbedreigende hartaandoeningen en andere gevaarlijke gezondheidsomstandigheden. Dit is waarom het belangrijk is om alles te doen wat u kunt om de instructies van uw arts op te volgen, ook als dit niet nodig lijkt.
Hoe wordt een hoog cholesterolgehalte behandeld?
Artsen raden aan een hoog cholesterolgehalte te behandelen om het risico op hartaandoeningen en andere aandoeningen zoals nierziekte en diabetes te verminderen.
Als uw niveaus slechts een beetje hoog zijn en u geen andere risicofactoren voor hartaandoeningen hebt, kunnen veranderingen in levensstijl voldoende zijn om uw cholesterolaantal te verlagen. Deze omvatten het eten van een gezond dieet, vaker sporten en wat afvallen. Het aanbrengen van deze veranderingen kan een zeer positief effect hebben op het cholesterolgehalte en het algehele risico op hart- en vaatziekten.
Als uw aantallen echter behoorlijk hoog zijn, is het mogelijk dat veranderingen in levensstijl niet voldoende zijn. Uw arts zal waarschijnlijk cholesterolverlagende medicijnen aanbevelen, zoals statines, in combinatie met veranderingen in levensstijl om uw algehele gezondheid te helpen behouden.
Behandeling helpt u hart-en vaatziekten en andere problemen te voorkomen
Consistente hoge niveaus van lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL), of? Slecht? cholesterol, zijn verbonden met een verhoogd risico op een hartaanval of beroerte. Het kan ook leiden tot andere problemen zoals hoge bloedsuikerspiegel en diabetes, nierproblemen, galstenen en perifere arteriële ziekte (PAD).
Als u die getallen naar beneden haalt, kunt u uw risico dat u met een van deze zaken te maken krijgt, verminderen.
Hartaanvallen en beroertes
Een groot studieoverzicht gepubliceerd in Lancet meldde dat elke 1 millimol per liter (mmol / L) vermindering van LDL-cholesterol resulteerde in een vermindering van hartaanvallen, beroertes en soortgelijke gebeurtenissen met ongeveer 11 per 1.000 gedurende een periode van vijf jaar. De voordelen zijn enorm overtroffen? elk risico op bijwerkingen van cholesterolverlagende medicijnen.
In een vergelijkbaar onderzoek, onderzoekers vonden dat het verlagen van LDL-cholesterol met 2 tot 3 mmol / L veilig het risico op een hartaanval en beroerte met 40 tot 50 procent reduceerde.
Nierziekte
Hoog cholesterol beïnvloedt alle bloedvaten in uw lichaam en kan leiden tot chronische nieraandoeningen. Als u zowel een hoog cholesterol- als een nieraandoening heeft, loopt u nog meer risico op hartaandoeningen. In een Lancet onderzoek van mensen met beide aandoeningen, statinebehandeling verlaagde het LDL-cholesterolgehalte en verminderde de incidentie van hartaanvallen en beroertes.
Diabetes-geassocieerde hartaanval
Het hebben van zowel diabetes als een hoog cholesterolgehalte geeft u een hoger risico op hartaandoeningen. Het is belangrijk om te voldoen aan de behandeling, omdat dit u kan behoeden voor een hartaanval. In een Lancet-onderzoek uit 2009 ontdekten onderzoekers dat mensen met beide aandoeningen die hun LDL-cholesterol verlaagden met medicijnen, minder snel aan hartaanvallen of beroertes zouden overlijden.
galstenen
De meeste galstenen bestaan uit een teveel aan cholesterol. Sommige studies hebben aangetoond dat cholesterolverlagende medicijnen kunnen helpen voorkomen dat galstenen zich vormen of zelfs oplossen die al bestaan.
PAD
Hoge cholesterolniveaus kunnen de slagaders naar uw benen en voeten beperken, waardoor PAD ontstaat. Op zijn beurt kan PAD het risico op hartaandoeningen en amputaties verhogen. Studies hebben aangetoond dat het verlagen van cholesterol bij mensen met PAD kan helpen het risico op hartaanvallen en beroertes te verminderen. Het kan ook helpen het risico op amputaties te verlagen.
In een studiebeoordeling gepubliceerd in Diabetologia, vonden de onderzoekers dat cholesterolverlagende medicijnen het risico op amputatie met 22 tot 33 procent verminderden.
Recente studies roepen vragen op
Naast het voorschrijven van medicijnen, heeft uw arts u misschien gezegd om uw dieet te veranderen om uw cholesterol te helpen verlagen. Je vraagt je misschien af: is het echt nodig?
Het is waar dat recent onderzoek vragen heeft gesteld. In 2012 rapporteerden onderzoekers in Advances in Nutrition dat het cholesterol dat we krijgen van voedingsmiddelen zoals eieren, mogelijk niet zo'n grote invloed heeft op het totale cholesterolgehalte als we dachten. Resultaten van dergelijke onderzoeken hebben gezondheidsorganisaties ertoe gebracht hun beperkingen op het cholesterolgehalte in de voeding te verminderen.
Zowel wetenschappers als dokters raden u echter nog steeds aan zorgvuldig naar uw dieet te kijken. We hebben nog steeds bewijs dat een dieet met veel verzadigd vet bijvoorbeeld het risico op hartaanvallen kan vergroten. Onderzoekers meldden in het British Medical Journal dat inname van verzadigde vetten geassocieerd was met een verhoogd risico op coronaire hartziekten.
Hoewel een aantal recente onderzoeken vragen kunnen oproepen, is het belangrijk om naar het hele plaatje te kijken voordat je de grote hoeveelheid bewijsmateriaal negeert dat huidige aanbevelingen ondersteunt. Het lijdt geen twijfel dat het eten van een gezond dieet en meer bewegen u kan helpen een gezonder leven te leiden. Als uw cholesterolgehalte nog steeds hoog is, kan het toevoegen van een cholesterolverlagende medicatie u helpen om veel complicaties op de weg te vermijden.
Het naleven van de behandeling kan een uitdaging zijn
Misschien lijdt u aan sommige bijwerkingen van de medicatie. Bijwerkingen geassocieerd met statines, bijvoorbeeld, kunnen zijn:
- spierkrampen
- misselijkheid
- diarree
- constipatie
- Moeite met slapen
Deze kunnen moeilijk zijn om mee om te gaan.
Praat met uw arts. Het kan zijn dat een ander type medicijn voor u beter zal werken, of er kunnen andere manieren zijn om u comfortabeler te laten voelen.
Als u moeite heeft om te blijven vasthouden aan het advies van uw arts voor veranderingen in levensstijl, kunt u meer hulp krijgen. Vraag om met een diëtist te praten om u te helpen bij het plannen van maaltijden. Gebruik een persoonlijke trainer om u fysiek fit te krijgen. Of maak gewoon meer wandelingen met een vriend of familielid.
Het belangrijkste is om te beseffen dat meer dan 50 jaar onderzoek ons heeft verteld dat hoge cholesterolgehalten gevaarlijk zijn. Imaginea zelf 5, 10 of zelfs 20 jaar verder. Je wilt je zo gezond en energiek mogelijk voelen. Wat u vandaag doet, inclusief het voldoen aan de aanbevelingen van uw arts, kan dit helpen realiseren.
