Alles wat u moet weten over hormonale onbalans

Wat is een hormonale onbalans?

Hormonen zijn de chemische boodschappers van je lichaam. Geproduceerd in de endocriene klieren reizen deze krachtige chemicaliën door je bloedsomloop en vertellen ze weefsels en organen wat ze moeten doen. Ze helpen veel van de belangrijkste processen in je lichaam onder controle te houden, waaronder metabolisme en voortplanting.

Als je een hormonale disbalans hebt, heb je te veel of te weinig van een bepaald hormoon. Zelfs kleine veranderingen kunnen ernstige gevolgen hebben voor het hele lichaam.

Denk aan hormonen zoals een taartrecept. Te veel of te weinig van één ingrediënt beïnvloedt het eindproduct. Hoewel sommige hormoonspiegels gedurende uw hele leven fluctueren en mogelijk alleen het gevolg zijn van natuurlijke veroudering, treden er andere veranderingen op wanneer uw endocriene klieren het recept verkeerd krijgen.

Lees verder om meer te leren over hormonale onevenwichtigheden.

Symptomen van een hormonale onbalans

Je hormonen spelen een integrale rol in je algehele gezondheid. Daarom is er een breed scala aan symptomen die een hormonale onbalans kunnen signaleren. Uw symptomen zullen afhangen van welke hormonen of klieren niet goed werken.

Veelvoorkomende hormonale aandoeningen die zowel mannen als vrouwen treffen, kunnen de volgende symptomen veroorzaken:

• gewichtstoename
• vermoeidheid
• verhoogde gevoeligheid voor kou of warmte
• constipatie of vaker voorkomende stoelgang
• droge huid
• opgezwollen gezicht
• onverklaarbaar gewichtsverlies (soms plotseling)
• verhoogde of verlaagde hartslag
• spier zwakte
• frequent urineren
• verhoogde dorst
• spierpijn, tederheid en stijfheid
• pijn, stijfheid of zwelling in uw gewrichten
• dunner wordend haar of fijn, broos haar
• verhoogde honger
• depressie
• verminderde zin in seks
• nervositeit, angst of prikkelbaarheid
• wazig zien
• zweten
• onvruchtbaarheid
• een vette bult tussen de schouders
• afgerond gezicht
• paarse of roze striae

Symptomen bij vrouwen

Bij vrouwen is het meest voorkomende hormonale disbalans polycystisch ovarium syndroom (PCOS). Je normale hormonale cyclus verandert ook natuurlijk tijdens:

• puberteit
• zwangerschap
• borstvoeding
• menopauze

Symptomen van een hormonale onbalans specifiek voor vrouwen zijn:

• zware of onregelmatige menstruatie, inclusief gemiste menstruatie, stopperiode of veelvuldige menstruatie
• hirsutisme, of overmatig haar op het gezicht, de kin of andere delen van het lichaam
• acne op het gezicht, de borst of de bovenrug
• dunner wordend haar of haaruitval
• gewichtstoename of problemen met afvallen
• donker worden van de huid, vooral langs de randen van de nek, in de lies en onder de borsten
• skin tags
• vaginale droogheid
• vaginale atrofie
• pijn tijdens seks
• Nacht zweet

Symptomen bij mannen

Testosteron speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de man. Als u niet genoeg testosteron aanmaakt, kan dit verschillende symptomen veroorzaken.

Bij de volwassen man zijn de symptomen:

• ontwikkeling van borstweefsel
• borsten
• erectiestoornissen
• verlies van spiermassa
• verminderde zin in seks
• onvruchtbaarheid
• afname van baard- en lichaamshaargroei
• osteoporose, het verlies van botmassa
• moeite met concentreren
• opvliegers

Symptomen bij kinderen

De puberteit is de tijd waarin jongens en meisjes beginnen met het produceren van geslachtshormonen. Veel kinderen met een vertraagde puberteit zullen doorgaan met het ervaren van normale puberteit, maar sommige hebben een aandoening die hypogonadisme wordt genoemd. Symptomen van hypogonadisme zijn onder andere:

Bij jongens:

• spiermassa ontstaat niet
• stem verdiept zich niet
• lichaamshaar groeit schaars
• de groei van de penis en testikels is verminderd
• overmatige groei van de armen en benen ten opzichte van de romp van het lichaam
• gynaecomastie, de ontwikkeling van borstweefsel

Bij meisjes:

• periode begint niet
• borstweefsel ontwikkelt zich niet
• groeisnelheid neemt niet toe

Oorzaken van een hormonale onbalans

Er zijn veel mogelijke oorzaken voor een hormonale onbalans. Oorzaken verschillen, afhankelijk van welke hormonen of klieren worden beïnvloed. Veel voorkomende oorzaken van hormonale onbalans zijn:

• suikerziekte
• hypothyreoïdie, of een te trage schildklier
• hyperthyreoïdie of overactieve schildklier
• hypogonadisme
• Cushing-syndroom
• thyroiditis
• hyperfunctionerende schildkliernodules
• hormoontherapie
• tumoren (goedaardig of kanker)
• congenitale bijnierhyperplasie
• eet stoornissen
• medicijnen
• spanning
• bijnierinsufficiëntie
• hypofyse tumor
• letsel of trauma
• kankerbehandelingen

Oorzaken uniek voor vrouwen

Veel oorzaken van hormonale onbalans bij vrouwen zijn gerelateerd aan reproductieve hormonen. Veelvoorkomende oorzaken zijn:

• menopauze
• zwangerschap
• borstvoeding
• PCOS
• voortijdige menopauze
• hormoon medicijnen zoals anticonceptiepillen
• primaire ovariale insufficiëntie

Tests en diagnose

Er is geen enkele test beschikbaar voor artsen om een ​​hormonale onbalans te diagnosticeren. Begin met het maken van een afspraak met je arts voor een lichamelijk onderzoek. Wees voorbereid op het beschrijven van uw symptomen en de tijdlijn waarlangs ze zijn opgetreden. Neem een ​​lijst mee van alle medicijnen, vitaminen en supplementen die u momenteel gebruikt.

Uw arts kan u vragen stellen zoals:

• Hoe vaak ervaart u symptomen?
• Helpt er iets om uw symptomen te verlichten?
• Ben je recent verloren of aangekomen?
• Ben je meer gestrest dan normaal?
• Wanneer was je laatste menstruatie?
• Ben je van plan zwanger te worden?
• Heeft u problemen om een ​​erectie te krijgen of te behouden?
• Heb je vaginale droogheid of pijn tijdens seks?

Afhankelijk van uw symptomen kan uw arts een of meer diagnostische tests voorstellen. U kunt uw arts ook vragen om deze tests uit te voeren.

Bloed Test

Uw arts zal een staal van uw bloed naar een laboratorium sturen om te testen. De meeste hormonen kunnen in het bloed worden gedetecteerd. Een arts kan een bloedtest gebruiken om de niveaus van uw schildklier, oestrogeen, testosteron en cortisol te controleren.

Bekken examen

Als je een vrouw bent, Uw arts kan een uitstrijkje maken om ongewone knobbels, cysten of tumoren te voelen.

Als u een man bent, kan uw arts uw scrotum controleren op klontjes of afwijkingen.

ultrageluid

Een ultrasone machine gebruikt geluidsgolven om in je lichaam te kijken. Artsen kunnen een echografie gebruiken om afbeeldingen van de baarmoeder, eierstokken, testikels, schildklier of hypofyse te krijgen.

Aanvullende tests

Soms zijn geavanceerdere tests vereist. Deze kunnen zijn:

• biopsie
• MRI
• Röntgenstraal
• schildklier scan
• aantal zaadcellen

Kun je je hormoonspiegels thuis testen?

Als u symptomen van de menopauze ervaart, kunt u in de verleiding komen om een ​​testset voor thuis te proberen. Home testkits meten het follikelstimulerend hormoon (FSH) in uw urine. FSH-spiegels nemen toe wanneer je de menopauze binnengaat, maar niveaus stijgen en dalen ook tijdens een normale menstruatiecyclus. Deze test kan u een indicatie geven of de menopauze is gestart, maar het kan u niet overtuigend vertellen.

Behandelingsopties voor een hormonale onbalans

Behandeling voor een hormonale disbalans hangt af van de oorzaak. Gemeenschappelijke behandelingsopties zijn onder meer:

Oestrogeentherapie

Als u ongemakkelijke symptomen van de menopauze ervaart zoals opvliegers, kan uw arts een lage dosis oestrogeen aanraden. Bespreek de risico's en voordelen van hormonale substitutietherapie met uw arts.

Vaginale oestrogeen

Als u tijdens de seks vaginale droogheid of pijn ervaart, kunt u proberen een oestrogeencrème, -tablet of -ring toe te passen. Deze lokale therapie behandeling vermijdt veel van de risico's die samenhangen met systemisch oestrogeen, of oestrogeen dat door de bloedbaan naar het juiste orgaan reist.

Hormonale anticonceptie

Als je zwanger probeert te worden, kan hormonale anticonceptie de menstruatiecyclus helpen reguleren. Typen hormonale anticonceptie omvatten:

• anticonceptiepil
• anticonceptiepleister
• anticonceptie schot
• vaginale ring
• intra-uterine apparaat (IUD)

Het kan ook helpen om acne te verbeteren en extra haar op het gezicht en lichaam te verminderen.

Anti-androgeen medicijnen

Androgenen zijn mannelijke geslachtshormonen die aanwezig zijn in zowel vrouwen als mannen. Vrouwen met een hoog androgeengehalte kunnen ervoor kiezen om medicatie te nemen die het effect van androgenen blokkeert, zoals:

• haaruitval
• gezichtshaargroei
• acne

metformine

Metformine is een type 2 diabetesmedicijn dat sommige vrouwen met PCOS-symptomen kan helpen. Het is niet goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) voor de behandeling van PCOS, maar het kan helpen de androgeenspiegels te verlagen en de eisprong aan te moedigen.

Testosteron therapie

Testosteron-supplementen kunnen de symptomen van laag testosteron bij mannen verminderen. Bij adolescenten met een vertraagde puberteit stimuleert het de start van de puberteit. Het komt als een injecteerbaar, pleister en gel.

Behandeling met schildklierhormoon

Bij mensen met hypothyreoïdie kan het synthetische schildklierhormoon levothyroxine (levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) de hormoonspiegels weer in balans brengen.

Flibanserin (Addyi)

Dit is het enige door de FDA goedgekeurde medicijn voor de behandeling van een laag seksueel verlangen bij premenopauzale vrouwen. Het heeft een aantal ernstige bijwerkingen. Neem contact op met uw arts om te zien of dit medicijn geschikt voor u kan zijn.

Eflornithine (Vaniqa)

Dit is een receptcrème die speciaal is ontworpen voor overmatig gezichtshaar bij vrouwen. Topisch op de huid aangebracht, het helpt bij het vertragen van nieuwe haargroei, maar wordt niet ontdaan van bestaand haar.

Natuurlijke remedies en supplementen

Er zijn veel voedingssupplementen op de markt die beweren dat ze de menopauze en hormonale onbalans behandelen. Maar weinigen van hen worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs.

Veel van deze supplementen bevatten van planten afkomstige hormonen. Deze worden soms? Bio-identiek genoemd? hormonen omdat ze chemisch lijken op de natuurlijke hormonen van het lichaam. Er is echter geen bewijs dat ze beter werken dan reguliere hormoontherapie.

Sommige mensen vinden dat yoga helpt bij het behandelen van symptomen van hormonale onbalans. Yoga is uitstekend voor je kracht, flexibiliteit en balans. Het kan ook helpen om af te vallen, wat kan helpen bij het reguleren van je hormonen.

Je kunt ook de volgende veranderingen in levensstijl aanbrengen:

• Verlies gewicht. Een afname van het lichaamsgewicht met 10 procent bij vrouwen kan uw menstruatie regelmatiger maken en uw kans op zwangerschap vergroten. Bij mannen kan gewichtsverlies de erectiele functie helpen verbeteren.
• Eet goed. Een uitgebalanceerd dieet is een belangrijk onderdeel van de algehele gezondheid.
• Verwijder ongewenst haar. Als u overtollig gezichts- of lichaamshaar heeft, kunt u haarverzorgingscrèmes, laser ontharing of elektrolyse gebruiken.
• Verminder vaginaal ongemak. Gebruik smeermiddelen of moisturizers zonder parabenen, glycerine en petroleum.
• Vermijd opvliegers. Probeer zaken te identificeren die vaak opvliegers activeren, zoals warme temperaturen, gekruide gerechten of warme dranken.

Hormonale onbalans en acne

De belangrijkste oorzaak van acne is overmatige olieproductie, wat leidt tot verstopte poriën. Acne komt het meest voor in gebieden met veel talgklieren, waaronder:

• gezicht
• borst
• bovenrug
• schouders

Acne wordt vaak geassocieerd met puberale hormonale veranderingen, maar er is eigenlijk een levenslange relatie tussen acne en hormonen.

Acne en menstruatie

De menstruatiecyclus is een van de meest voorkomende acne-triggers. Bij veel vrouwen ontwikkelt acne zich de week voordat je je menstruatie krijgt en klaart dan op. Dermatologen adviseren hormonale tests voor vrouwen die acne hebben in combinatie met andere symptomen, zoals onregelmatige menstruatie en overtollig gezichts- of lichaamshaar.

Acne en androgenen

Androgenen zijn mannelijke hormonen die aanwezig zijn in zowel mannen als vrouwen. Ze dragen bij aan acne door de olie-klieren te overstimuleren.

Zowel meisjes als jongens hebben hoge niveaus van androgenen tijdens de puberteit, daarom is acne in die tijd zo gewoon.Androgeenniveaus komen meestal tot rust in de vroege jaren 20.

Hormonale onbalans en gewichtstoename

Hormonen spelen een integrale rol in de stofwisseling en het vermogen van uw lichaam om energie te gebruiken. Hormoonaandoeningen zoals hypothyreoïdie en het syndroom van Cushing kunnen ertoe leiden dat u overgewicht of obesitas krijgt.

Mensen met hypothyreoïdie hebben lage niveaus van schildklierhormonen. Dit betekent dat hun metabolisme niet zo goed werkt als zou moeten. Zelfs bij een dieet kunnen mensen met hypothyreoïdie nog steeds aankomen.

Mensen met het Cushing-syndroom hebben hoge concentraties cortisol in hun bloed. Dit leidt tot een toename van de eetlust en een verhoogde vetopslag.

Tijdens de menopauze komen veel vrouwen aan omdat het metabolisme vertraagt. Misschien merk je dat je ondanks dat je aan het eten en bewegen bent zoals normaal, toch aankomt.

De enige manier om gewichtstoename van een hormoonaandoening te behandelen, is om de onderliggende aandoening te behandelen.

Hormonale onbalans en zwangerschap

Tijdens een normale, gezonde zwangerschap maakt uw lichaam grote hormonale veranderingen door. Dit is anders dan een hormonale onbalans.

PCOS

Hormonale onevenwichtigheden zoals PCOS behoren tot de belangrijkste oorzaken van onvruchtbaarheid. Bij vrouwen met PCOS verstoort de hormonale disbalans de ovulatie. Je kunt niet zwanger worden als je niet ovuleert.

Zwangerschap is nog steeds mogelijk bij vrouwen met PCOS. Afvallen kan een groot verschil maken in je vruchtbaarheid. Er zijn ook voorgeschreven medicijnen beschikbaar die de eisprong kunnen stimuleren en de kans vergroten om zwanger te worden.

In-vitrofertilisatie (IVF) is ook een optie als medicatie niet werkt. Als laatste redmiddel kan een operatie de eisprong tijdelijk herstellen.

PCOS kan problemen veroorzaken tijdens de zwangerschap, voor zowel u als uw baby. Er zijn hogere tarieven van:

• miskraam
• zwangerschapsdiabetes
• pre-eclampsie
• keizersnede
• hoog geboortegewicht
• toelating tot en bestede tijd in de NICU

hypothyreoïdie

Baby's die geboren zijn uit vrouwen met onbehandelde hypothyreoïdie hebben een hoger risico op geboorteafwijkingen. Dit omvat ernstige intellectuele en ontwikkelingsproblemen.

Hormonale onbalans en haaruitval

Hormonale veranderingen en onevenwichtigheden kunnen soms tijdelijk haarverlies veroorzaken. Bij vrouwen is dit vaak gerelateerd aan zwangerschap, bevalling of het begin van de menopauze. Een over- of onderproductie van schildklierhormonen kan ook haarverlies veroorzaken.

De meeste haaruitval, zoals mannelijke kaalheid, is erfelijk en niet gerelateerd aan hormonale veranderingen.

Andere complicaties

Hormoononevenwichtigheden zijn geassocieerd met veel chronische of langdurige gezondheidsproblemen. Zonder de juiste behandeling kunt u verschillende ernstige medische aandoeningen lopen, waaronder:

• suikerziekte
• hoge bloeddruk
• hoge cholesterol
• hartziekte
• neuropathie
• zwaarlijvigheid
• slaapapneu
• nierschade
• depressie en angst
• endometriumkanker
• osteoporose of botverlies
• verlies van spiermassa
• borstkanker
• onvruchtbaarheid
• urine-incontinentie
• seksuele disfunctie
• struma

De afhaalmaaltijden

Hormonen zijn verantwoordelijk voor veel van de belangrijkste processen in uw lichaam. Wanneer hormonen uit balans raken, kunnen de symptomen zeer gevarieerd zijn. Hormonale onbalans kan een verscheidenheid aan ernstige complicaties veroorzaken, dus het is belangrijk om zo snel mogelijk naar een behandeling te zoeken.