Overzicht
Ons lichaam bevat chemicaliën die hormonen worden genoemd. Deze chemicaliën zijn het koeriersysteem van het lichaam voor verschillende systemen en processen, inclusief de menstruatiecyclus.
Een onbalans kan ontstaan als u te veel of te weinig van één of meer hormonen heeft. Het lichaam vereist nauwkeurige niveaus van hormonen om goed te kunnen functioneren. Zelfs een kleine onbalans kan aanzienlijke gevolgen hebben, vooral bij de menstruatiecyclus.
Wat zijn de symptomen van een hormonale onbalans?
Hormonen kunnen op verschillende momenten in iemands leven fluctueren, vooral tijdens:
- puberteit
- zwangerschap
- postpartum
- borstvoeding
- menopauze
Afhankelijk van welke hormonen onevenwichtig zijn, evenals de onderliggende oorzaak van de hormoononbalans, kunnen de symptomen variëren. Ze kunnen omvatten:
- onregelmatige, lichte of zeer zware menstruatie
- haaruitval
- vaginale droogheid of pijn met geslachtsgemeenschap
- acne
- gewichtstoename
- opvliegers of nachtelijk zweten
- groei van gezichtshaar
- skin tags
Aandoeningen en factoren die hormonale onevenwichtigheden kunnen veroorzaken die de menstruatiecyclus kunnen beïnvloeden zijn:
- suikerziekte
- schildklier problemen
- eet stoornissen
- spanning
- tumoren
- polycystic ovary syndrome (PCOS)
- primaire ovariale insufficiëntie
- medicijnen
Wanneer wordt een periode als onregelmatig beschouwd?
Onregelmatige menstruatieperioden zijn die met een tussenpoos van 24 dagen of meer dan 38 dagen. Anders gezegd, de tijdsduur vanaf de eerste dag van uw laatste periode tot de eerste dag van uw volgende is minder dan 24 dagen of meer dan 38 dagen.
Als uw cycluslengte meer dan 20 dagen per maand verandert, wordt dat ook als onregelmatig beschouwd. Echter, onregelmatige periodes zijn? Normaal? tijdens de eerste paar jaar van menstruatie en tijdens de perimenopauze, de tijd voorafgaand aan de menopauze.
Hoe hormonen in balans te brengen die onregelmatige menstruaties veroorzaken
Hoewel er levensstijlwijzigingen zijn die je kunt aanbrengen en die kunnen helpen bij het reguleren van je hormonen, is het het beste om een arts te raadplegen als je symptomen van hormonale onbalans hebt of als je menstruatie onregelmatig is.
Ze kunnen de hormoonspiegels controleren en controleren of ze zijn waar ze moeten zijn. Ze kunnen ook bepalen of behandelingen al dan niet werken.
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de hormoononbalans of welke hormonen onregelmatig zijn, kunnen ook andere behandelingen worden gebruikt.
Hormoontherapie
Hormoontherapie wordt vaak gebruikt om menstruatie te reguleren. Dit kan gedaan worden met:
- orale anticonceptiva
- anticonceptiepleister
- anticonceptie schot
- vaginale ring
- hormonaal spiraaltje (IUD)
Uw arts zal deze moeten voorschrijven en kan met u samenwerken om de behandeling te vinden die het meest geschikt is voor uw situatie.
Anti-androgenen zijn medicijnen die de effecten van mannelijke geslachtshormonen zoals testosteron blokkeren. Als je lichaam te veel van deze hormonen maakt, zoals bij PCOS, kunnen deze medicijnen worden gebruikt.
Soms wordt ook een diabetesmedicatie met de naam metformine gebruikt, omdat dit helpt de androgeenspiegels te verlagen en de ovulatie te helpen hervatten.
Als uw hormoononevenwichtigheid wordt veroorzaakt door een schildklieraandoening zoals hypothyreoïdie, kan het hormoon van het schildklierhormoon uw lichaam helpen de hormoonspiegels opnieuw te kalibreren en ze opnieuw in evenwicht te brengen.
Veranderingen in levensstijl
Bij sommige mensen, vooral degenen die PCOS hebben, kan afvallen helpen. Vetcellen produceren oestrogeen en het is gebleken dat een afname van 10 procent in gewicht voor mensen met overgewicht met PCOS kan helpen bij het reguleren van de menstruatiecyclus.
Het kan ook invloed hebben op de manier waarop het lichaam insuline gebruikt en helpt bij het reguleren van hormoonspiegels. Het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging kan ook de algehele gezondheid verbeteren en helpen bij het handhaven van een gezond gewicht.
Als u supplementen of medicijnen gebruikt, vertel dit dan aan uw arts. Soms kunnen medicijnen hormonen verstoren. Zelfs natuurlijke supplementen kunnen de hormonale balans beïnvloeden.
Wat zijn de vooruitzichten voor een hormonale onbalans?
Als u een hormonale onbalans heeft, zijn er verschillende behandelingen om uw hormonen terug op de juiste niveaus te brengen en de balans te herstellen.
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de onbalans, evenals de specifieke hormonen in kwestie, kunnen behandelingen variëren, maar er zijn manieren om de symptomen te beheersen en de hormoonspiegels weer normaal te maken.
Als er een onderliggende aandoening is die de hormonale onbalans veroorzaakt, zal langdurig beheer van de aandoening helpen om het hormonale evenwicht te waarborgen.
Hormoonspiegels veranderen en fluctueren in de tijd; ze blijven niet statisch. Het is belangrijk om je bewust te zijn van de symptomen van je lichaam.
Praat met uw zorgverlener over eventuele veranderingen die u zou kunnen opmerken, vooral na de bevalling of tijdens de perimenopauze.
