Wat is een kwikontgifting?
Een kwikontgifting verwijst naar elk proces dat helpt om kwik uit uw lichaam te verwijderen.
Er is geen enkele kwikontgiftingsmethode. Het kan worden gedaan door een arts met medicijngebruik. Er zijn ook verschillende huismiddeltjes die volgens sommigen kunnen helpen om kwik uit je systeem te verwijderen.
Lees verder om meer te weten te komen over kwikontgiftingsmethoden en wie er een zou moeten doen.
Hoe giftig is kwik?
Kwik is een type zware metalen dat van nature voorkomt in de omgeving. Het wordt ook gebruikt in een verscheidenheid aan industriële producten, van thermometers tot lichtschakelaars. Er zijn verschillende soorten kwik. Alles kan giftig zijn voor mensen, maar sommige typen zijn schadelijker dan andere.
Onderzoek toont bijvoorbeeld aan dat het inhaleren van elementaire (of metallische) kwikdamp eerder leidt tot ernstige complicaties dan doorslikken in vloeibare vorm. Dat komt omdat het lichaam heel weinig van dit soort kwik absorbeert in het maag-darmkanaal.
Een ander type - methylkwik - wordt echter gemakkelijk door de darm opgenomen. Het kan ook het lichaam binnendringen, in dampvorm, door de huid. Dit type komt het meest voor in vis en zeevruchten.
Mercurius komt ook voor in:
- lucht
- water
- voedsel
- industriële sites
- bodem
- tandvullingen gemaakt van kwikamalgaam
- thermometers
- gloeilampen
- sigaretten en sigarettenrook
- een paar vaccins
- oude verf
- batterijen
Kwikvergiftiging kan tot een reeks symptomen leiden. Deze verschijnen meestal als kwik langzaam opbouwt in uw lichaam gedurende een lange periode van tijd, maar ze kunnen ook plotseling opkomen als u onlangs bent blootgesteld aan grote hoeveelheden kwik.
Mogelijke symptomen van kwikvergiftiging zijn:
- vermoeidheid
- depressie
- loomheid
- hoofdpijn
- hoesten
- pijn op de borst of brandende gevoelens
- ademloosheid
- ontsteking van longweefsel
- gedragsveranderingen, zoals prikkelbaarheid of prikkelbaarheid
- gebrek aan concentratie
- geheugenproblemen
- tintelingen
- verlies van gevoel
Hoe worden kwikniveaus getest?
De enige manier om te weten hoeveel kwik in uw systeem zit, moet door een arts worden getest. Er zijn verschillende tests die kwik in je lichaam kunnen meten:
- Bloed Test. Een bloedtest geeft aan of u de afgelopen dagen bent blootgesteld aan kwik. Bloedspiegels van bepaalde soorten kwik nemen echter snel af binnen drie tot vijf dagen.
- Urine test. Gedurende een aantal maanden neemt ook het niveau van kwik in de urine af.
- Haartest. Haartesten kunnen tekenen van langdurige blootstelling aan kwik vertonen.
Als u uw kwikniveau wilt testen, maak dan een afspraak met uw arts. Vertel hen wanneer u bent blootgesteld aan bronnen van kwik. Zorg ervoor dat je ongewone symptomen die je hebt ook naar voren brengt.
Op basis van uw blootstellingsgeschiedenis en symptomen, zal uw arts bepalen of een bloed-, urine- of haartest het meest effectief is.
Wie heeft een kwikontgifting nodig?
Volgens de Mayo Clinic zijn bloedkwikniveaus van 0 tot 9 nanogram per milliliter (ng / ml) normaal en niets om je zorgen over te maken. Een niveau van 10 tot 15 ng / ml wijst op een milde blootstelling. Alles boven 50 ng / ml kan wijzen op zware blootstelling aan organisch kwik.
Houd er rekening mee dat de mate van blootstelling die door deze niveaus wordt aangegeven, kan variëren afhankelijk van het type kwik dat wordt gebruikt.
De meeste mensen hebben geen kwikontgifting nodig totdat het kwikgehalte van hun bloed boven 15 ng / ml begint te stijgen.
Je lichaam is ontworpen om giftige stoffen te verwijderen, meestal met behulp van je nieren en lever. Tenzij u een aandoening heeft die uw nier- of leverfunctie beïnvloedt, is het natuurlijke detox-systeem van uw lichaam zeer effectief bij het verwijderen van toxines, inclusief extra kwik, via urine en in gal die wordt uitgescheiden naar de ontlasting.
Maar een hoog niveau van kwik kan de nieren en de lever overweldigen, waardoor het voor hen moeilijker wordt om hun werk te doen. Mensen met een bloedkwikgehalte van bijna 50 ng / ml of met aanzienlijke toxiciteit in het lichaam, moeten mogelijk een kwikdetox doen.
Hoe kan ik een kwikontgifting doen?
Er zijn een paar manieren om een kwikontgifting uit te voeren, afhankelijk van je mate van blootstelling.
Medische behandeling
Als u kwikvergiftiging met een zeer hoog kwikgehalte in uw bloed heeft, zal uw arts waarschijnlijk chelatietherapie aanbevelen. Dit omvat het gebruik van medicijnen, chelators genaamd, die binden aan kwik in uw lichaam en helpen om uw systeem te verlaten.
Chelatoren kunnen als een pil worden ingenomen of worden geïnjecteerd.
Huismiddeltjes
Een snelle zoekopdracht op het internet voor kwikontgifting toont verschillende methoden en producten die snelle resultaten beloven. Maar er is niet veel onderzoek om de effectiviteit of veiligheid van deze methoden te ondersteunen.
Wanneer u naar verschillende huismiddeltjes voor een kwikontgifting kijkt, moet u deze vragen in gedachten houden:
- Is er bewijs of onderzoek om deze methode te ondersteunen?
- Is de behandeling veilig?
- Wat zijn de risico's?
- Helpt dit om het kwikgehalte in mijn lichaam te verlagen?
- Is de bron betrouwbaar en gekwalificeerd om deze aanbevelingen te doen?
- Hoe duur is de behandeling? Zijn de kosten in overeenstemming met de voordelen of risico's van het niet doen van een detox?
Je kunt ook proberen een eenvoudige kwikontgifting uit te voeren zonder speciale producten door:
- Meer vezels eten. Je lichaam verwijdert op natuurlijke wijze kwik en andere mogelijk giftige stoffen via de ontlasting. Het eten van meer vezels helpt om dingen regelmatiger door het maagdarmkanaal te verplaatsen, wat resulteert in meer stoelgang. Probeer deze vezelrijke voedingsmiddelen aan uw dieet toe te voegen.
- Meer water drinken. Kwik wordt ook geëlimineerd in de urine, dus extra water drinken kan helpen het proces te versnellen.
- Blootstelling vermijden. De beste manier om kwik in je lichaam kwijt te raken, is om bronnen te vermijden wanneer je maar kunt.Naarmate u uw blootstelling vermindert, zal het kwikniveau in uw lichaam eveneens afnemen.
Als je heel veel kwik in je lichaam hebt, zal een huisontgifting waarschijnlijk niet genoeg zijn om het te doen.
Kwikvergiftiging kan leiden tot complicaties op de lange termijn, dus het is belangrijk om met een arts te werken om ervoor te zorgen dat uw niveaus terugkeren naar een veilig bereik.
Hoe kan ik mijn blootstelling aan kwik verminderen?
Als u zich zorgen maakt over kwik, volgt u deze tips om uzelf te beschermen tegen onnodige blootstelling:
- Ken je vissen. Grote vissen, zoals tonijn en zwaardvis, leven langer en absorberen meer kwik uit de zee. Probeer je consumptie van grotere vissen te beperken en kies voor kleinere vissen, zoals zalm of garnalen. Lees meer over het verband tussen kwikniveaus en het eten van vis.
- Vermijd amalgaamvullingen. Veel oudere tandvullingen bevatten kwik. Na verloop van tijd kan dit kwik aan de vullingen beginnen te ontsnappen. Als u gevoelig bent voor het kwik uit de amalgaamvullingen die u heeft, overleg dan met uw tandarts over vervanging door tandheelkundig hars met hoge dichtheid. Als je een holte hebt die een vulling nodig heeft, laat je tandarts de tandkleurige hars gebruiken.
- Pas op voor vervuiling. Lucht, water en grond rond industriële locaties kunnen hogere niveaus van kwik bevatten dan elders gevonden. Gebruik waterfilters die specifiek kwik filteren, zoals deze op Amazon. Als u veel tuiniert, draag dan handschoenen bij het graven in de grond om de opname van de huid te beperken.
het komt neer op
Als u denkt dat u kwikvergiftiging heeft, overleg dan met uw arts. Als uit tests blijkt dat uw kwikniveau te hoog is, hebt u waarschijnlijk een medische behandeling nodig om blijvende complicaties te voorkomen.
Er zijn enkele dingen die u kunt doen om het ontgiftingssysteem van uw lichaam te ondersteunen. Maar als je thuis een kwikontgifting wilt proberen, let dan goed op het plan dat je probeert. Er is heel weinig onderzoek om deze methoden te ondersteunen.
Aarzel niet om uw arts om een mening te vragen als iets niet goed voelt.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
