De tekenen en symptomen van de menopauze
Menopauze wordt gedefinieerd als de laatste menstruatie die een vrouw ervaart. Uw arts vermoedt waarschijnlijk de menopauze als u 12 maanden geen menstruatie heeft gehad. Als dat eenmaal is gebeurd, zijn uw menstruatiecycli per definitie tot een einde gekomen.
De tijd voorafgaand aan de menopauze staat bekend als perimenopauze. Tijdens de perimenopauze, gaat je lichaam door veranderingen in hormoonspiegels. Deze veranderingen kunnen enkele jaren vóór uw feitelijke menopauze beginnen en kunnen symptomen veroorzaken. Na de perimenopauze is de menopauze het einde van je menstruatie.
De meeste vrouwen bereiken deze levensfase eind jaren veertig of begin vijftig. De gemiddelde leeftijd van de menopauze in de Verenigde Staten is 51.
Voor en tijdens de menopauze kunt u bepaalde tekenen en symptomen ervaren, waaronder:
- een verandering in je menstruatie die afwijkt van je normale cyclus
- opvliegers, of het plotselinge gevoel van warmte in het bovenste deel van uw lichaam
- problemen met slaap
- veranderende gevoelens over seks
- lichaam en gemoedsveranderingen
- verandert met je vagina
- veranderingen in blaascontrole
Deze veranderingen in uw blaascontrole kunnen uw risico op het ontwikkelen van een overactieve blaas (OAB) verhogen. Een onderzoek onder 351 vrouwen in China toonde aan dat 7,4 procent OAB had. Ze vonden ook dat vrouwen met menopauzale symptomen vaak een hoger risico op OAB en symptomen van OAB hadden.
Symptomen van OAB
OAB is een term voor een verzameling symptomen gerelateerd aan blaascontrole. Deze symptomen kunnen zijn:
- vaker plassen
- plotselinge aandrang om te urineren
- moeite hebben om naar een badkamer te gaan zonder eerst urine te lekken
- nodig om twee of meer keren 's nachts te plassen
Op oudere leeftijd kunnen deze symptomen het risico op vallen vergroten, vooral wanneer je naar de badkamer haast. Oudere leeftijd is ook geassocieerd met osteoporose, dus een val is vaak ernstiger. Onderzoek suggereert ook dat oudere vrouwen met OAB en incontinentie een verhoogd risico hebben op handicaps, slechte zelfbeoordeling, slaapkwaliteit en algemeen welzijn.
Maak een afspraak met uw arts als u een verandering in uw urineweg- of blaasklachten opmerkt. Als je vaak een plotselinge drang voelt om te urineren, is dat moeilijk te controleren, misschien heb je OAB.
Het oestrogeenniveau daalt tijdens de menopauze
Oestrogeen beïnvloedt uw blaas en urethra
OAB als gevolg van de menopauze kan een effect zijn van veranderende oestrogeenniveaus. Oestrogeen is het belangrijkste vrouwelijke geslachtshormoon. Je eierstokken produceren het meeste van je oestrogeen. Het is essentieel voor uw seksuele gezondheid en voortplantingssysteem. Het beïnvloedt ook de gezondheid van andere organen en weefsels in uw lichaam, waaronder uw bekkenspieren en urinewegen.
Vóór de menopauze helpt een gestage toevoer van oestrogeen de kracht en flexibiliteit van uw ondersteunende bekken- en blaasweefsels te behouden. Tijdens de perimenopauze en de menopauze dalen uw oestrogeenspiegels dramatisch. Dit kan ertoe leiden dat uw weefsels verzwakken. Lage oestrogeenspiegels kunnen ook bijdragen aan de spierdruk rond uw urethra.
Veranderingen in hormoonspiegels kunnen ook het risico op urineweginfecties (UTI's) verhogen tijdens de perimenopauze en de menopauze. UTI's kunnen vergelijkbare symptomen hebben als OAB. Praat met uw arts over nieuwe veranderingen in uw urinaire gewoonten.
Bevalling, trauma en andere oorzaken
Verhoogde leeftijd is een veelvoorkomende risicofactor voor bekkenbodemaandoeningen, waaronder OAB en urine-incontinentie. Sommige levensfasen kunnen ook van invloed zijn op uw blaas. Zwangerschap en bevalling kunnen bijvoorbeeld de tonus van uw vagina, uw bekkenbodemspieren en de ligamenten die uw blaas ondersteunen veranderen.
Zenuwbeschadiging door ziekten en trauma kan ook gemengde signalen tussen de hersenen en de blaas veroorzaken. Medicijnen, alcohol en cafeïne kunnen ook signalen naar de hersenen beïnvloeden en de blaas doen overlopen.
Wat kunt u doen om OAB te beheren?
Als u OAB heeft, kunt u de behoefte voelen om naar een badkamer te gaan - veel. Volgens de National Association for Continence ervaart een kwart van de volwassen vrouwen urine-incontinentie. Dit betekent dat je onwillekeurig urine lekt wanneer je de drang om te gaan verzendt. Gelukkig zijn er stappen die u kunt nemen om OAB te beheren en uw risico op ongevallen te verkleinen.
De eerste lijn van behandelingen voor OAB zijn niet-medisch. Dit bevat:
Kegel oefeningen: Ook bekend als bekkenbodemspieroefeningen helpen kegels u de onvrijwillige weeën van uw blaas te stoppen. Het kan zes tot acht weken duren voordat u een effect opmerkt.
Blaas herscholing: Dit kan helpen bij het geleidelijk opbouwen van de hoeveelheid tijd die u kunt wachten om naar de badkamer te gaan wanneer u moet plassen. Het kan ook helpen om het risico op incontinentie te verlagen.
Dubbele mictie: Wacht een paar minuten na het urineren en ga opnieuw om te controleren of uw blaas helemaal leeg is.
Absorberende pads: Het dragen van voeringen kan helpen bij incontinentie, zodat u de activiteiten niet hoeft te onderbreken.
Een gezond gewicht behouden: Extra gewicht zorgt voor druk op de blaas, waardoor gewichtsverlies de symptomen kan verlichten.
medicijnen
Uw arts kan medicijnen voorschrijven als kegels en blaasomscheuring niet werken. Deze medicijnen helpen de blaas te ontspannen en de symptomen van OAB te verbeteren.
Zal oestrogeenhulp worden vervangen?
Hoewel verlaagde oestrogeenspiegels uw blaas en urethra beïnvloeden, is oestrogeentherapie mogelijk geen effectieve behandeling. Volgens de Mayo Clinic is er onvoldoende wetenschappelijk bewijs om het gebruik van oestrogeen crèmes of pleisters om OAB te behandelen te ondersteunen. Hormoontherapie is niet door de FDA goedgekeurd voor de behandeling van OAB of incontinentie en wordt beschouwd als een? Off-label gebruik? voor deze voorwaarden.
Toch zeggen sommige vrouwen dat actuele oestrogeenbehandelingen helpen hun urine lekken en de drang om te gaan beheersen. Deze behandelingen kunnen de bloedstroom verbeteren en het weefsel rondom uw urethra versterken. Neem contact op met uw arts als u geïnteresseerd bent in hormoonvervangingstherapie.
Off-label drugsgebruik betekent dat een medicijn dat door de FDA is goedgekeurd voor één doel wordt gebruikt voor een ander doel dat niet is goedgekeurd. Een arts kan het medicijn echter nog steeds voor dat doel gebruiken. Dit komt omdat de FDA het testen en goedkeuren van medicijnen reguleert, maar niet hoe artsen geneesmiddelen gebruiken om hun patiënten te behandelen. Uw arts kan dus een medicijn voorschrijven, hoewel zij denken dat dit het beste is voor uw zorg.
Meer informatie: Alles over off-label voorgeschreven gebruik van geneesmiddelen "
Maak een afspraak met uw arts
Plan een afspraak met uw arts als u:
- urineer meer dan acht keer per dag
- sta regelmatig 's nachts op om te plassen
- ervaar frequent lekken van urine
- zijn uw activiteiten gewijzigd om tegemoet te komen aan symptomen van OAB of urine-incontinentie
Laat OAB zich niet bemoeien met uw dagelijkse activiteiten. Behandelingen voor OAB zijn effectief en kunnen u helpen een gezond, actief leven te leiden.
Blijf lezen: Natuurlijke behandelingen voor OAB "
