Wat is essentiële hypertensie?
Essentiële hypertensie is hoge bloeddruk die geen bekende secundaire oorzaak heeft. Het wordt ook primaire hypertensie genoemd.
Bloeddruk is de kracht van het bloed tegen je aderwanden terwijl je hart bloed door je lichaam pompt. Hypertensie treedt op wanneer de kracht van het bloed sterker is dan normaal zou moeten zijn.
De meeste gevallen van hoge bloeddruk worden geclassificeerd als essentiële hypertensie. De andere vorm van hypertensie is secundaire hypertensie. Secundaire hypertensie is hoge bloeddruk die een identificeerbare oorzaak heeft, zoals een nieraandoening.
Wat zijn de risicofactoren die samenhangen met essentiële hypertensie?
Er wordt aangenomen dat genetische factoren een rol spelen bij essentiële hypertensie. De volgende factoren kunnen uw risico op het ontwikkelen van essentiële hypertensie verhogen:
- dieet
- spanning
- minimale fysieke activiteit
- Overgewicht hebben
Wat zijn de symptomen van essentiële hypertensie?
De meeste mensen zullen geen symptomen van essentiële hypertensie opmerken. Ze ontdekken meestal dat hun bloeddruk hoog is tijdens een reguliere medische controle.
Essentiële hypertensie kan op elke leeftijd beginnen. Het komt het vaakst eerst voor tijdens middelbare leeftijd.
Hoe weet ik of ik essentiële hypertensie heb?
Bloeddrukcontroles zijn de beste manier om te screenen op de aandoening. Het is belangrijk om te weten hoe u uw bloeddruk kunt nemen en de resultaten kunt lezen.
Bloeddrukmetingen hebben twee getallen, meestal op deze manier geschreven: 120/80. Het eerste cijfer is uw systolische druk. Systolische druk meet de kracht van het bloed tegen uw aderwanden terwijl uw hart bloed naar de rest van uw lichaam pompt.
Het tweede cijfer meet uw diastolische druk. Diastolische bloeddruk meet de kracht van je bloed tegen je aderwanden tussen hartslag, terwijl de hartspier ontspant. Meer informatie over systolische en diastolische druk.
Uw bloeddrukmetingen kunnen de hele dag op of neer fluctueren. Ze veranderen na het sporten, tijdens rust, als je pijn hebt, en zelfs als je gestrest of boos bent. Incidentele hoge bloeddrukmetingen betekenen niet noodzakelijk dat u hypertensie hebt. U krijgt geen diagnose hypertensie tenzij u hoge bloeddrukwaarden hebt op ten minste twee tot drie verschillende tijdstippen.
Normale bloeddruk versus abnormale bloeddruk
Normale bloeddruk is minder dan 120/80 millimeter kwik (mmHg).
Verhoogde bloeddruk is hoger dan de normale bloeddruk, maar niet helemaal hoog genoeg om hypertensie te zijn. Verhoogde bloeddruk is:
- systolische druk van 120 tot 129 mmHg
- diastolische druk van minder dan 80 mmHg
Fase 1 hypertensie is:
- systolische druk van 130 tot 139 mmHg, of
- diastolische druk van 80 tot 89 mmHg
Fase 2 hypertensie is:
- systolische druk hoger dan 140 mmHg, of
- diastolische druk hoger dan 90 mmHg
Hoe wordt essentiële hypertensie gediagnosticeerd?
Uw arts zal uw bloeddruk testen met behulp van een bloeddrukmeter. Als uw bloeddruk hoog is, willen ze misschien dat u regelmatig uw bloeddruk thuis controleert. Uw arts zal u leren hoe u een bloeddrukmeter moet gebruiken als deze u vraagt om uw bloeddruk thuis te meten.
U zult deze metingen registreren en deze op een later tijdstip bespreken met uw arts. De ernst van uw hoge bloeddruk wordt bepaald door het gemiddelde van uw bloeddrukmetingen op verschillende tijdstippen.
Uw arts kan een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te controleren op tekenen van een hartaandoening. Dit examen kan bestaan uit het kijken naar je ogen en luisteren naar je hart, longen en de bloedstroom in je nek. Kleine bloedvaten in de achterkant van uw oog kunnen wijzen op schade door hoge bloeddruk. Schade hier duidt vergelijkbare schade elders aan.
Uw arts kan ook de volgende tests bestellen om hart- en nierproblemen te detecteren:
- Cholesteroltest. Dit wordt ook wel een lipidenprofiel genoemd, hierdoor wordt uw bloed op uw cholesterolniveaus getest.
- Echocardiogram. Deze test gebruikt geluidsgolven om een beeld van je hart te maken.
- Elektrocardiogram (EKG of ECG). Een EKG registreert de elektrische activiteit van uw hart.
- Nier- en andere orgaanfunctietesten. Deze kunnen bloedtests, urinetests of echografie omvatten om te controleren hoe uw nieren en andere organen functioneren.
Hoe wordt essentiële hypertensie behandeld?
Er is geen remedie voor essentiële hypertensie, maar er zijn behandelingen.
Veranderingen in levensstijl
Als u een verhoogde bloeddruk of hypertensie heeft, zal uw arts veranderingen in de levensstijl aanbevelen om uw bloeddruk te verlagen. Wijzigingen in de levensstijl die uw arts kan aanbevelen, zijn:
- Oefening minstens 30 minuten per dag.
- Afvallen als u te zwaar bent.
- Stoppen met roken.
- Beperk uw alcoholinname tot niet meer dan één drankje per dag als u een vrouw bent en twee drankjes per dag als u een man bent.
- Verminder je stress niveaus.
- Eet een natriumarm, hart-gezond dieet dat rijk is aan kalium en vezels.
Als u nierproblemen heeft, verhoog dan uw kaliuminname niet zonder toestemming van uw arts.
medicijnen
Als veranderingen in de levensstijl de bloeddruk niet voldoende verlagen, kan uw arts u een of meer antihypertensiva voorschrijven. De meest voorkomende bloeddruk medicijnen zijn onder andere:
- bètablokkers, zoals metoprolol (Lopressor)
- calciumkanaalblokkers, zoals amlodipine (Norvasc)
- diuretica, zoals hydrochloorthiazide / HCTZ (Microzide)
- angiotensine-converting enzyme (ACE) -remmers, zoals captopril (Capoten)
- angiotensine II-receptorblokkers (ARB's), zoals losartan (Cozaar)
- renine-remmers, zoals aliskiren (Tekturna)
Wat zijn de complicaties die gepaard gaan met essentiële hypertensie?
Hoe hoger je bloeddruk, hoe harder je hart moet werken. Een sterkere bloedstroom kan uw organen, bloedvaten en hartspier beschadigen. Dit kan uiteindelijk leiden tot een verminderde doorbloeding van uw lichaam, wat leidt tot:
- hartfalen
- hartaanval
- atherosclerose, of verharding van de slagaders van cholesterolopbouw (kan leiden tot een hartaanval)
- beroerte
- oogbeschadiging
- nierschade
- zenuwschade
Wat zijn de vooruitzichten voor de lange termijn?
Mogelijk moet u verschillende medicijnen proberen totdat u een enkele medicatie of een combinatie van medicijnen vindt die uw bloeddruk effectief verlaagt. Mogelijk moet u uw levensstijl aanpassen of uw hypertensieve medicijnen de rest van uw leven gebruiken.
Sommige mensen kunnen medicijnen gebruiken om hun bloeddruk te verlagen en die lagere druk te behouden met een gezondere levensstijl, waardoor ze minder behoefte hebben aan bloeddrukmedicatie.
Met gezonde levensstijlkeuzes en medicijnen is de kans groot dat u uw bloeddruk onder controle kunt houden. Het beheersen van uw bloeddruk vermindert uw risico op een hartaanval, beroerte en hartfalen. Het vermindert ook het risico op schade aan de ogen of nieren. Als u al schade aan uw hart, ogen of nieren hebt, helpt de behandeling verdere schade te beperken.
