Wat hebben succesvolle mensen als Demi Lovato, komiek Russell Brand, nieuwsanker Jane Pauley en actrice Catherine Zeta-Jones gemeen? Zij leven, net als miljoenen anderen, met een bipolaire stoornis. Toen ik in 2012 mijn diagnose kreeg, wist ik heel weinig over de aandoening. Ik wist niet eens dat het in mijn familie was. Dus ik onderzocht en onderzocht, las boek na boek over het onderwerp, praatte met mijn artsen en onderwees mezelf totdat ik begreep wat er aan de hand was.
Hoewel we meer te weten komen over bipolaire stoornissen, blijven er veel misvattingen bestaan. Hier zijn een paar mythen en feiten, zodat je jezelf kunt bewapenen met kennis en het stigma kunt beëindigen.
1. Mythe: Bipolaire stoornis is een zeldzame aandoening.
Feit: bipolaire stoornissen treffen alleen al in de Verenigde Staten 2 miljoen volwassenen. Eén op de vijf Amerikanen heeft een geestelijke gezondheidstoestand.
2. Mythe: Bipolaire stoornis is gewoon stemmingswisselingen, die iedereen heeft.
Feit: de hoogte- en dieptepunten van de bipolaire stoornis verschillen sterk van de gebruikelijke stemmingswisselingen. Mensen met een bipolaire stoornis ervaren extreme veranderingen in energie, activiteit en slaap die niet typisch voor hen zijn.
De manager onderzoek van de psychiatrie aan een Amerikaanse universiteit, die anoniem wil blijven, schrijft: 'Alleen maar omdat je gelukkig wordt, op het midden van de dag chagrijnig wordt en dan weer gelukkig wordt, betekent dit niet dat je een bipolaire stoornis hebt - ongeacht hoe vaak het jou overkomt! Zelfs een diagnose van een snel cyclische bipolaire stoornis vereist meerdere dagen achter elkaar (hypo) manische symptomen, niet slechts enkele uren. Clinici zoeken naar groepen symptomen meer dan alleen emoties.
3. Mythe: er is slechts één type bipolaire stoornis.
Feit: er zijn vier basistypen bipolaire stoornissen en de ervaring is per persoon anders.
- Bipolair I wordt gediagnosticeerd wanneer een persoon een of meer depressieve episoden en een of meer manische episodes heeft, soms met psychotische kenmerken zoals hallucinaties of wanen.
- Bipolar II heeft depressieve episodes als belangrijkste kenmerk en ten minste één
hypomanische episode. Hypomanie is een minder ernstige vorm van manie. Een persoon met
bipolaire II-stoornis kan ofwel gemoedscongruent of
humeur-incongruente psychotische symptomen. - Cyclothyme stoornis (cyclothymie) wordt gedefinieerd door een groot aantal perioden van hypomane symptomen en talloze perioden van depressieve symptomen die minstens twee jaar aanhouden (1 jaar bij kinderen en adolescenten) zonder te voldoen aan de strengheidseisen voor een hypomane episode en een depressieve episode.
- Bipolaire stoornis anders niet gespecificeerd volgt geen bepaald patroon en wordt gedefinieerd door symptomen van bipolaire stoornissen die niet overeenkomen met de drie hierboven genoemde categorieën.
4. Mythe: Bipolaire stoornis kan worden genezen door middel van voeding en lichaamsbeweging.
Feit: Bipolaire stoornis is een levenslange ziekte en er is momenteel geen remedie. Het kan echter goed worden beheerd met medicatie en praattherapie, door stress te vermijden en regelmatige patronen van slapen, eten en bewegen te handhaven.
5. Mythe: Manie is productief. Je bent in een goed humeur en leuk om in de buurt te zijn.
Feit: in sommige gevallen kan een manisch persoon zich in het begin goed voelen, maar zonder behandeling kan het schadelijk en zelfs angstaanjagend worden. Ze kunnen gaan winkelen en besteden hun geld niet. Sommige mensen worden overdreven angstig of erg geïrriteerd, raken van streek over kleine dingen en snauwen naar dierbaren. Een manisch persoon kan de controle over zijn of haar gedachten en acties verliezen en zelfs het contact met de werkelijkheid verliezen.
6. Mythe: bipolaire kunstenaars zullen hun creativiteit verliezen als ze worden behandeld.
Feit: behandeling laat je vaak helderder nadenken, wat waarschijnlijk je werk zal verbeteren. Met een Pulitzer-prijs genomineerde auteur Marya Hornbacher ontdekte dit uit de eerste hand.
? Ik was er erg van overtuigd dat ik nooit meer zou schrijven als ik de diagnose bipolair kreeg. Maar daarvoor schreef ik een boek; en nu sta ik op mijn zevende.?
Ze heeft ontdekt dat haar werk nog beter is met de behandeling.
? Toen ik aan mijn tweede boek werkte, was ik nog niet behandeld voor bipolair, en ik schreef ongeveer 3.000 pagina's van het slechtste boek dat je ooit in je leven hebt gezien. En toen, midden in het schrijven van dat boek, dat ik op de een of andere manier niet kon voltooien omdat ik bleef schrijven en schrijven en schrijven, kreeg ik de diagnose en werd ik behandeld. En het boek zelf, het boek dat uiteindelijk werd gepubliceerd, schreef ik in 10 maanden of zo. Toen ik werd behandeld voor mijn bipolair, kon ik de creativiteit effectief kanaliseren en focussen. Tegenwoordig behandel ik enkele symptomen, maar over het algemeen doe ik gewoon mijn dag ,? ze zei. ? Zodra je er grip op hebt, is het zeker leefbaar. Het is behandelbaar. Je kunt ermee werken. Het hoeft je leven niet te definiëren.? Ze bespreekt haar ervaring in haar boek Madness: A Bipolar Life ,? en ze werkt momenteel aan een vervolgboek over haar weg naar herstel.
7. Mythe: Mensen met een bipolaire stoornis zijn altijd manisch of depressief.
Feit: mensen met een bipolaire stoornis kunnen lange perioden van gelijkmatige, uitgebalanceerde stemming ervaren, euthymia genoemd. Omgekeerd kunnen ze soms ervaren wat wordt aangeduid als een? Gemengde episode? met kenmerken van zowel manie als depressie tegelijkertijd.
8. Mythe: Alle bipolaire medicijnen zijn hetzelfde.
Feit: het kan een kwestie van vallen en opstaan zijn om de medicatie te vinden die voor u werkt. Er zijn verschillende stemmingsstabilisatoren / antipsychotica beschikbaar om bipolair te behandelen. Iets dat voor een persoon werkt, werkt mogelijk niet voor een ander. Als iemand er een probeert en het werkt niet of heeft het neveneffecten, is het erg belangrijk dat ze dit communiceren met hun provider. De provider moet er zijn om als een team met de patiënt te werken om de juiste fit te vinden ,? schrijft de manager onderzoek psychiatrie.
Afhalen
Eén op de vijf mensen krijgt de diagnose geestesziekte, waaronder een bipolaire stoornis. Ik heb, zoals zoveel anderen, buitengewoon goed op de behandeling gereageerd. Mijn dagelijks leven is normaal en mijn relaties zijn sterker dan ooit. Ik heb al een aantal jaren geen aflevering gehad. Mijn carrière is sterk en mijn huwelijk met een buitengewoon ondersteunende echtgenoot is een rotsvast gegeven.
Ik spoor u aan om meer te weten te komen over de gemeenschappelijke tekenen en symptomen van een bipolaire stoornis en praat met uw arts als u voldoet aan een van de criteria voor diagnose. Als u of iemand die u kent in een crisis verkeert, moet u onmiddellijk hulp krijgen. Bel 911 of de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-TALK (8255). Het is tijd om het stigma te beëindigen dat voorkomt dat mensen de hulp krijgen die hun leven kan verbeteren of redden.
Mara Robinson is een freelance marketingcommunicatiespecialist met meer dan 15 jaar ervaring. Ze heeft vele vormen van communicatie gecreëerd voor een breed scala aan klanten, waaronder artikelen, productbeschrijvingen, advertentietekst, verkoopmateriaal, verpakkingen, perssets, nieuwsbrieven en meer. Ze is ook een fervent fotograaf en muziekliefhebber die regelmatig te vinden is bij het fotograferen van rockconcerten op MaraRobinson.com.
