Opgroeiend ervaren de meeste tieners het belangrijkste drama dat gepaard gaat met de puberteit en willen passen bij de 'coole kinderen'.?
Ik had dat om te gaan met een gek geval van psoriasis, waardoor ik me een groot deel van mijn jeugd geïsoleerd voelde. Eigenliefde was in deze tijd van mijn leven niet iets dat ik zelfs kende.
Als je te maken hebt met psoriasis of een andere chronische gezondheidstoestand, is de kans groot dat je je ook kunt verhouden tot dat gevoel van isolatie.
Eenzaam voelen was mijn normale. Toen ik de kans kreeg om contact te maken met vrienden en familie, had ik de neiging om de details van mijn persoonlijke worstelingen te overschaduwen, waaronder mijn frustratie over mijn huid, mijn verdriet over het niet zijn zoals iedereen, en mijn boosheid op het leven. Wat ik echter heb geleerd, was dat niet iedereen altijd volledig is toegerust om te weten hoe alles wat zich in mijn leven afspeelt, kan worden verwerkt.
Is dit je ooit eerder opgevallen? Dat je eindelijk de moed zou kunnen krijgen om je ziel aan iemand te geven, en om wat voor reden dan ook, hun reactie erop mist de diepe verbinding en empathie waarnaar je verlangde? Als dat zo is, ben je dus niet de enige!
Vaak voelde ik me nog meer alleen en bloot dan ooit tevoren, ook al had ik zojuist iemand iets heel intiems verteld. En het maakte me onzeker over hoe ik een tijdje vriendschappen kon blijven cultiveren. Wat ik in de loop van de tijd heb geleerd, was dat deze reactie niet over mij ging. De kans is groot dat die persoon gewoon reageerde op de beste manier die ze wisten, zonder enig idee te hebben wat een impact die op dat moment op mij zou hebben!
Een van de beste manieren om voor onszelf te zorgen op deze kwetsbare en tedere momenten met anderen is door dapper genoeg te zijn om te vragen wat we nodig hebben. Je zult niet altijd weten wat je noden zijn op elk moment, maar als je dat zou kunnen, probeer dan een deel voor te geven door de persoon te vertellen dat je echt wat extra liefde kunt gebruiken. Of dat je nu iemand nodig hebt om je te horen. Je zult er misschien versteld van staan hoe verschillend ze kunnen zijn!
Vaak komen mensen op een bepaalde manier op omdat ze denken dat ze je moeten redden of repareren. Wanneer je hen laat weten dat dit niet het geval is, kunnen ze er echt voor je zijn. Vragen naar wat je nodig hebt, is ook een ongelooflijk krachtige manier om zelfliefde te oefenen.
Dus de volgende keer dat je verlangt naar die diepe steun en echt gehoord wordt in je leven, kies je publiek verstandig. Ik leerde (eindelijk) dat hoewel veel mensen niet wisten hoe ze voor mij moesten verschijnen, het mijn taak was om uit te zoeken wie dat wel kon. En geloof me, ze zijn daar! Wachtend om voor je op te komen en luister met liefde.
Sta jezelf niet toe om geïsoleerd te worden of je problemen naar binnen te keren. Dat zal je niet helpen. Duw jezelf totdat je de stam vindt die bij je kan zijn, jullie allemaal. Het is zo de moeite waard en zal een enorme opluchting in je leven creëren. Je zult ook kunnen zien hoe je eigen vermogen om van jezelf te houden groeit. Hoe meer steun je voelt bij anderen, hoe meer tijd je gaat nemen om te investeren in jezelf liefhebben. Belofte!
Nitika Chopra is een beauty- en lifestyle-expert die zich inzet voor het verspreiden van de kracht van zelfzorg en de boodschap van zelfliefde. Leven met psoriasis, is ze ook de gastheer van de? Naturally Beautiful? talkshow. Maak contact met haar op haar website, tjilpenof Instagram.
